希慕阿巴阿巴 发表于 2022-4-14 20:08:40

【煎鱼排】股神食谱之拒绝翻车(建议收藏)

【成品展示】




Barramundi 无刺,外焦里嫩,鲜!



Salmon 肉质很滑,像cream

【食材】

新鲜去皮 Barramundi   1条/人   或者 salmon一块/人


胡椒粉
淀粉

黄油【做法】

第1步:处理鱼排


[*]正面撒盐
[*]正面撒胡椒粉
[*]正面撒淀粉,拍匀即可
[*]反面撒盐
[*]反面撒胡椒粉
[*]反面撒淀粉,拍匀即可

第2步:煎鱼排


[*]黄油一大块,加热化开
[*]放入鱼排
[*]正面3分钟
[*]反面3分钟
[*]之后可多翻面几次
[*]炸至金黄色就好

第3步:出锅 装盘


[*]可以撒点柠檬汁,解腻
[*]不撒直接吃也没事

【过程图分享】






Barramundi 好吃 无刺



外焦里嫩,鱼肉看着都很好有木有









肉质分层鲜明,油脂丰富,入口即化

【家宴 · 传送门】

股神家宴 菜谱LIST(持续更新中)

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