万字详解 Apple Watch 所有自带功能，一次看个爽！
本文适合没有使用过 Apple Watch ，但是对其有哪些软件和功能比较好奇的知友阅读。全文很长，建议先看目录，然后根据目录跳转至内容部分。正文开始前先挖个坑，如果本期内容点赞收藏总量过万，我将在1个月后更新 Apple Watch 知名第三方应用软件详解。
基础界面与功能
基本表盘
基本表盘界面可以简单，也可以复杂，而且高度可定制化，后来被引入到 iOS16 而出现在 iPhone 里面。基本功能主要有「时间」「日期」「天气」显示「专注模式」等，还可以扩展更多表盘功能和第三方小组件。
本文创作周期
Apple Watch 自带的表盘分类有：彩虹，彩色，大都会，大文字，单行数字，动态，呼吸，火与水，计时码表，计时码表专业，加州，简约，健身记录，渐变，紧凑模块，米奇和米妮，模块，拟我表情，人像，实用，世界时间，数字，双行数字，太阳，天文，条纹，图文，团结，玩具总动员，万花筒，烟雾，延时摄影，液态金属，艺术家，月相，照片，正计时，字体排印，子午线，GMT，Nike回弹，Nike混合，Nike紧凑模块，Nike数字，Nike指针和 Siri。
Apple Watch 自带的表盘自定义可添加功能有：提醒事项，体能训练，紫外线指数，风，气温，天气状况，雨，紫外线指数，AQI，月球，相机遥控器，心率，信息，遥控器，音乐，用药，邮件，有声书，语音备忘录，噪声级，正念，海拔高度，水平仪，指南针，上次查看的航点，停车位置航点，睡眠，建议就寝时间，就寝时间倒计时，闹钟时间和闹钟倒计时。
上述所有功能均可在 iPhone 端 Watch App 里面进行详细设置。
Watch App
通知中心
从 Apple Watch 屏幕上方向下滑动就可以呼出「通知中心」，在「通知中心」最顶部可以选择「全部清除」。
通知中心
按住通知消息向左滑动，可以选择单独清楚这一条通知，也可以点击「···」进入「通知设置」，该功能操作与 iPhone 「通知中心」基本一致。
通知设置
关于「通知中心」的详细设置，可以在 Apple Watch 的「设置」>「通知」进行设置，或在 iPhone 端打开 Watch App，然后轻点「通知」进行设置。可设置项目可以参考下图：
关于「通知中心」的详细设置
控制中心
从 Apple Watch 屏幕下上方向下滑动就可以呼出「控制中心」，可以快捷开关很多系统功能。同时也能查看 Apple Watch 的状态信息，例如「连接方式」，「勿扰模式」等。
控制中心
关于「控制中心」功能详解可以通过目录移步「控制中心」章节。
App 视图
按压「表冠」可以进入 Apple Watch「App 视图」，功能相当于进入 iPhone 的「主界面」。「App 视图」有「蜂窝排列」和「列表排列」两种排列方式可以选择。在「列表排列」中可以旋转表冠或滑动屏幕来滚动列表展示内容。
排列方式
关于排列方式，可以在 Apple Watch 的「设置」>「App 视图」进行设置，或在 iPhone 端打开 Watch App，然后轻点「App 视图」进行设置。可设置项目可以参考下图：
App 视图
程序坞
按下「表冠」下方的「电源键」，可以打开 Apple Watch 的「程序坞」界面，界面展示打开过的 App 缩略窗口，如需清除可以向左滑动，然后轻点「X」即可。也可以向左滑动呼出关闭按钮「X」以后滚动表盘逐个清理。
无法捕捉清除按钮
控制中心
在上文提到，从 Apple Watch 屏幕下上方向下滑动就可以呼出「控制中心」。通常情况下「控制中心」的功能从上到下依次是：Wi-Fi 开关，寻找 iPhone，电量显示，静音开关，飞行模式，剧院模式，勿扰模式，手电筒，入水模式，隔空播放，课堂时间，听觉和文字大小。
Wi-Fi开关
轻点可以打开或关闭 Wi-Fi 功能，长按可以切换或设置 Wi-Fi。
Wi-Fi 开关
寻找 iPhone
轻点该功能以后，处在信号范围内的 iPhone 会播放一小段铃声来提醒位置。声音是一段时长约 2 秒的雷达声。
电量显示
轻点该功能，可以通过圆环视图查看 Apple Watch 剩余电量，还可以打开「低电量模式」。
电量显示与「低电量模式」
打开「低电量模式」以后会关闭部分传感器功能，同时间接性连接到 iPhone，Apple Watch 将不再实时连接，因此来自 iPhone 的消息通知也会延迟出现。「低电量模式」支持设定打开时间长度，分「打开1天」，「打开2天」和「打开3天」。
「低电量模式」
打开「低电量模式」以后，Apple Watch 表盘会有一个淡黄色圆环作为提示。如需关闭，可以在「控制中心」的「电量显示」中找到并关闭。
静音开关
轻点该功能以后，Apple Watch 将会进入静音状态，期间有任何消息通知都只有振动，而不会发出声音。
静音开关
飞行模式
轻点该功能以后，Apple Watch 将会进入「飞行模式」。此时 Wi-Fi 连接会自动断开，但是可以再次打卡哦。同时「飞行模式」也不会影响 Apple Watch 与 iPhone 的蓝牙连接。
「飞行模式」
剧院模式
打开「剧院模式」以后会自动开启「静音」，同时关闭 Apple Watch 「抬腕唤醒」功能。因此在剧院模式下需要按下「表冠」才能查看时间，各种功能也能正常使用。
剧院模式
勿扰模式
「勿扰模式」与 iPhone 保持同步，同时开启或关闭。因此 Apple Watch 的勿扰模式开关也可以直接在 iPhone 上开启或关闭。「勿扰模式」支持长按选择「个人模式」，「睡眠模式」或「驾驶模式」。
「勿扰模式」的操作方式与 iPhone 基本一致，「个人模式」可以设定打开时间，分别为「打开1小时」「打开至明早」和「打开至我离开」三个定时项目。
「勿扰模式」
值得一说的是「睡眠模式」完全同步 iPhone 上面设定的睡眠时间，到睡眠时间以后同步iPhone 自动打开，期间抬腕不会唤醒，按下「表冠」则会以极低的亮度展示当前时间，随即熄屏。期间 Apple Watch 完全无法使用，短暂关闭「睡眠模式」则需要长按「表冠」3 秒左右解锁。
Apple Watch：我睡了，找我干啥？
手电筒
轻点该功能以后，可以选择三种照明模式，分别是「白色照明」，「白色闪烁」和「红色照明」。开启以后 Apple Watch 会在抬腕期间降低亮度，侧过手腕则会以最高亮度照明，亮度基本够用，发射光线柔和。
手电筒
如需关闭手电筒，按下「表冠」即可。
入水模式
「入水模式」适用于淡水游泳，海水游泳慎用。开启以后「通知中心」和「控制中心」将无法使用。长按「表冠」即可关闭「入水模式」，随后播放低音振动，排出 Apple Watch 扬声器中残留的水分。
入水模式
隔空播放
「隔空播放」主要适用于 Apple Watch 播放音乐，通过该功能可将其声音通过 AirPods 或 HomePod 来播放。暂未测试非 Apple 设备的支持情况。
隔空播放
课堂时间
「课堂时间」拥有专属表盘，而且在使用期间「通知中心」和「控制中心」全部停用，功能接近儿童款非智能电子手表。长按「表冠」解除锁定以后会报告使用时间，并询问是否退出「课堂时间」。
课堂时间
听觉
「听觉」功能主要是用来控制 AirPods 或助听器等设备使用的。
听觉
文字大小
通过「文字大小」可以方便快捷的调整 watchOS 的系统字体大小，方便不同人群使用。默认大小为四格。
文字大小
App 视图
照片
Apple Watch 搭载的「照片」App 非常 mini，展示相册主要是 iPhone 「照片」App 中的「为你推荐」内容，包括「回忆」，「精选」和一些「共享相册」。查看照片的方式是在屏幕上左右滑动切换照片，旋转「表冠」放大缩小。
照片
对应 iPhone 上的照片
作为一款智能设备，最基本的功能也不能少，Apple Watch 可以通过「信息」App 或「邮件」App 分享照片，也可以直接将照片设置为表盘。
分享
指南针
Apple Watch 的「指南针」相对 iPhone 的「指南针」要好用一些，提供了「表盘」和「信息」两种视图。两种视图都能查看方向，但是相对来说「信息」视图内容更加丰富一些。
两种视图
在表盘左下角是「位置标记」，可以用不同的颜色和内置图标标记当前位置，自带时间戳。右下角是路径回溯，适用于户外迷路时回溯路线。暂不清楚能否在地下停车场根据方向和距离回溯路线（在无法卫星定位的空间里回溯路线）。
位置标记和路径回溯
用药
经打开测试，需要在 iPhone 的「健康」App 中添加药品，经过一系列填写以后终于可以使用了。每天都会在设定的时间提醒服用，然后做好记录。
提醒和记录
查找设备
这是从 iPhone 版「查找」App 拆分出来的功能之一，仅用于查找自己和家人的设备。
显示自己和家人的设备
点开具体的设备，可以查看设备的实时位置信息，并支持导航「路线」。另外通过这里也能远程「播放声音」和「锁定设备」。在功能上与 iPhone 版「查找」里面的设备基本相同。
查找设备
快捷指令
Apple Watch 版的「快捷指令」只能在本地运行，但是无法实现本地制作和编辑。部分「快捷指令」在运行以后会给出 iPhone 的信息。
快捷指令
如果需要制作或编辑适用于 Apple Watch 的「快捷指令」，可以在 iPhone 上新建快捷指令，然后将其移入 Apple Watch 文件夹。也可以直接在 Apple Watch 制作或编辑「快捷指令」。
快捷指令
天气
Apple Watch 的「天气」App 相对简洁精致，打开以后默认显示「气温」列表。支持轻点「视图」以后更改显示方式，目前总共有「天气状况」「降水概率」和「气温」三种视图列表。
天气
轻点「城市」以后会进入天气详细信息列表。中间为当前气温，内环表示时间，外环是对应时间的气温。滑动屏幕或转动「表冠」则会显示天气相关的详细信息，从上到下依次是：气温，空气质量，紫外线指数，风速，湿度，能见度以及10天内的天气预报。其结构与 iOS16 之前的 iPhone 「天气」基本一致。
天气详情
提示
可以把这个 App 看作是 Apple Watch 简易使用指南，里面简要归纳整理了使用 Apple Watch 及 watchOS 的实用小技巧。这个功能也可以在 iPhone 上的 「Watch」App 内使用。
提示
电话
Apple Watch 版「电话」的基本功能与 iPhone 版「电话」保持一致，点开以后分五个项目：「个人收藏」，「最近通话」，「通讯录」，「拨号键盘」与「语音留言」。
[*]「个人收藏」：显示加星标的重要联系人，点击以后可以拨打电话或发送短信；
[*]「最近通话」：显示所有的通话记录，相比 iPhone 版少了「未接来电」专栏；
[*]「通讯录」：支持添加和查看「联系人」，轻点「联系人」可以选择拨打电话，发送短信或发送电子邮件；支持编辑和共享联系人，支持屏蔽或删除联系人。
[*]「拨号键盘」：支持拨打电话或添加联系人；
[*]「语音留言」：支持收取和播放语音留言。
相关界面如下：
「电话」与「个人收藏」
「电话」与「个人收藏」
「最近通话」与「通讯录」
「最近通话」与「通讯录」
「拨号键盘」与「语音留言」
「拨号键盘」与「语音留言」
钱包
「钱包」App 虽然 mini ，但是基本功能完善，现已支持在 Apple Watch 上直接添加卡片。
钱包
其添加卡片的方式与 iPhone 基本一致。值得注意的是，在交通卡充值则需要在 Watch 上添加一张借记卡，充值的时候填入充值金额，连按两次「电源键」为确认支付。
交通卡充值
另外绑定卡片与其他支付相关事宜也可以在 iPhone 上的「Watch」App 里面进行。
钱包与 Apple Pay
语音备忘录
这同样也是一款非常精简，但又完全独立可用的 Apple Watch 内置 App。轻点「录制」按钮即可开始录制，录制好以后向左滑动即可「删除」。Apple Watch 录音的音质好于同年发布的 iPhone 和普通 iPad，但是不及 iPad Pro 和 Mac 系列。
Apple Watch 的录音会同步至 iPhone 和 iPad。
语音备忘录
轻点录制好的声音即可进入「播放界面」，左下角为「隔空播放」，右下角则是「编辑名称」和「删除」。
播放
提醒事项
「提醒事项」同样非常简洁，但是功能该有的一样不会少。主界面分四个项目：「今天」「计划」「全部」和「旗标」，可以在「今天」或「全部」添加提醒事项。
在今天添加提醒事项
「添加提醒事项」只是一个基本标题，点击添加的「提醒事项」，可以查看详情，轻点「编辑」以后接可以添加更多信息。
编辑详情
可支持编辑的详情主要有标题，备注，日期，时间，重复，标签，位置，旗标，优先级和列表。其内容与 iPhone 版「提醒事项」基本一致。
地图
打开「地图」以后首先看到的是基本的功能列表，支持的功能包括搜索，位置，常用地点，指南和最近使用。所有数据均来自同一 iCloud 下的所有设备。
地图
轻点「位置」即可进入地图，点击位置肩头会在指北方向和设备方向之间切换，点击「···」进入设置，可以进行搜索或地图模式切换。地图模式目前有标准地图和公交地图。
搜索位置，从位置结果中选中并打开，首先会显示从当前位置前往搜索地的行程方式及时间，滚动以后才会显示地图位置。
地图搜索
点击土建的交通方式及时间，就可以开启导航。同时旁边的 iPhone 也会立即作出相应进入导航状态。
导航
在靠近转角处和终点的时候 Apple Watch 将会振动提醒用户。
日历
轻点「日历」，打开以后会显示日期和今天日程安排，转动表冠切换至临近日程。
日程安排
轻点右上角「···」进入操作界面，可以「新建日程」或修改「显示选项」。支持的显示选项包括下个日程，日视图和列表。
操作界面
在「新建日程」中支持的内容有标题，位置，全天，开始日期，开始时间，结束日期，结束时间，重复，日历，受邀人，提醒，显示为，备注。
体能训练
这是 Apple Watch 的核心功能之一。打开 App 以后转动「表冠」就可以在数十款推荐运动项目中选择一项来运动。
体能训练
如果没有找到相关的运动项目，可以将推荐运动滚动到底，就可以看到「添加体能训练」，点击进入，就可以上百款运动中选择自己喜欢的一项。
添加体能训练
每一款运动项目的具体细节不尽相同，部分简单的训练无需额外设置即可直接进入。主界面会显示运动时长，动态卡路里，总卡路里以及心率。
钓鱼
运动主界面左侧是基本设置，右侧是音乐设置，适用于在运动时听音乐。
运动界面
运动每半个小时，或圆环达标都会语音提醒消耗卡路里，配速等基本情况。
邮件
软件虽小，功能齐全。Apple Watch 的「邮件」应用无需设置登录账户，所有邮箱均由 iPhone 版「邮件」同步而来。
可以发邮件，在脱离 iPhone 的时候临时应急可用
通过新邮件，可以使用最基础的邮件发送功能。
新邮件
作为功能完善的「邮件」，查阅邮件与转发回复同样可以轻松处理。处理动作包括回复，回复全部，标记为未读删除邮件和旗标。
处理邮件
相机
轻点 Apple Watch 上的「相机」App ，Apple Watch 和 iPhone 将会同步打开 「打开」，然后 iPhone 相机取景器的画面会同步至 Apple Watch 上面。在 Apple Watch 上点击即可遥控 iPhone 拍照。
相机
轻点右下角「···」就会进入拍摄相关的功能选项，包倒计时，前置与后置相机，闪光灯，实况照片和HDR。
功能选项
如果需要切换拍摄模式，例如拍摄视频，则需要在对应的 iPhone 上操作。
查找物品
这是 iPhone 版「查找」拆分出来的独立 App，适用于追踪 Airtag 标记的物品，首次使用需要授予地理位置访问权限，以用来建立路径。
查找物品
正念
可以认为是一种短暂冥想的 App，目前支持三种模式：音频冥想，沉思和呼吸。
正念
以「沉思」为例，开始前会通过一些提示引导用户思考一些积极正面的事情，然后在时长一分钟的舒缓柔和的动画中让人深思。
沉思
当「沉思」结束时，会留下一句简短的话语，然后给出沉思概要，记录总用时和心率。这些数据可以在 iPhone 版的「健康」App 中有所体现。
沉思概要
世界时钟
「世界时钟」是从 iPhone 的「时钟」App 独立拆分出来的 Apple Watch App，功能简单。打开以后就是基本城市列表，点击城市可以从世界地图的昼夜分布图视角查看。此时转动「表冠」则会切换城市。
视图
在城列表的底部可以添加其他城市。
添加城市
时间
「时间」App 即主表盘。更多情况可以通过目录移步【基本界面与功能】章节。
返回主界面
秒表
这也是从 iPhone 的「时钟」App 独立拆分出来的 Apple Watch App，但是功能更加专业。秒表形态根据功能主要分四个类型：指针，数码，图形和混合。
秒表形式
指针秒表分两个计时项目同时进行，可以在两个开关启动；数码秒表强调分段计时。
指针与数码
图形秒表通过折线图体现分段时间变化趋势；混合秒表强调分段最长一段时长，以及时段变化趋势。
图形与混合
计时器
这也是从 iPhone 的「时钟」App 独立拆分出来的 Apple Watch App，简单但是够用。可以选择预设时长和自定义时长。其中预设时长项目有：1分钟，3分钟，5分钟，10分钟，15分钟，30分钟，1小时和2小时。
计时器
计时器运行以后会开启倒计时进度，等到计时器结束时会有振动和铃声提醒，可以选择关闭或再来一遍。
始·终
查找联系人
通过「查找联系人」可以和一起使用 Apple 设备的好友之间共享位置。共享以后对方可以在 iPhone 的查找中查看自己的实时位置。
查找联系人
播放管理
通过「播放管理」可管理 Apple Watch 或 iPhone 等设备上的音乐播放情况。
播放管理
在「播放器」界面上，左下角的播放设备投送与「控制中心」的「隔空播放」略有区别。通过「播放器」可以投送至 Mac 等 Apple 硬件生态设备上，而「隔空播放」可以选择其他蓝牙播放设备。
区别
「播放器」中间下方是播放列表管理，播放器右下角是其他功能。其他功能包括：移除，添加到播放列表，分享歌曲，喜欢，减少推荐，查看艺人和查看专辑。
管理
闹钟
「闹钟」是从 iPhone 的「时钟」App 独立拆分出来的 Apple Watch App，简单但是够用。通常 Apple Watch 的闹钟有两类，一类是通过 iPhone 「健康」App 中设定睡眠时间自动加入的闹钟，一类是自定义添加的闹钟。
闹钟
闹钟响起时会伴随振动提醒用户。如果是睡眠闹钟，关闭以后会有当天天气情况，常规闹钟没有。
普通闹钟
健身圆环
健身圆环由内而外分别是站立，运动和卡路里。默认标准是站立 12 小时，锻炼 30 分钟和活动 340 大卡。数据全天候监测并实时显示。在圆环界面上滑可以查看数据详细情况。
健身记录
健身圆环滑到底部可以更改每日目标。
健身记录
圆环界面向左滑动，打开中间「共享」，在这里可以查看好友的运动情况，可以邀请更多好友参与进来。点击好友可以查看详细情况或发起「竞赛」，一起卷起来。
共享
界面继续向左滑动则是一些运动奖牌，可以通过完成指定运动目标来获取这些奖牌，很多节假日也会有特定的奖牌。
特殊节日奖牌
信息
与 iPhone 版「信息」基本一致，打开 Apple Watch 上的「信息」App，首先会进入「短信列表」，点击返回则进入「信息分类」。
信息
点击「短信」条目，则会进入短信正文，滑动屏幕或旋转「表冠」，更多功能都在下方区域：功能包括：信息扩展，回复消息，快捷短语，设置语言，发送位置和详细信息。
短信正文与回复
通过「信息」扩展可以向对方发送拟我表情贴纸，还可以进行语音输入或不同色彩的手绘输入。
「信息」扩展
通过「详细信息」可以联系对方或设置联系人。
详细信息
最后是「发送信息」，只保留了最基本的功能，点击「新建信息」就可以使用信息「扩展」，快捷短语或自定义内容编辑发送内容。
新信息
拟我表情
就是一个简单又复杂的「拟我表情」查看和制作工具。轻点打开以后就可以看到在 iPhone 上捏好的头像，点击头像可以编辑该头像。旋转「表冠」就可以添加拟我表情。
拟我表情
点击「+」新建拟我表情就可以在里面捏脸。就在 Apple Watch 里面进行完整的捏脸，非常考验性能和软件设计。
捏脸
捏脸功能与 iPhone 基本一致，各种可调整维度很多。
遥控器
这是一个经由 iPhone 遥控使用其他设备的遥控器，例如遥控 Apple TV。它的功能实现依赖于 iPhone 作为中间设备，无法直接遥控。
设备不足，无法演示
经期跟踪
该软件需要在 iPhone 健康里面进行经期相关的详细设置，设定好以后 Apple Watch 会在相应的时间发出提醒。
无法使用和演示
睡眠
「睡眠」从 iPhone 的「健康」App 独立拆分出来的 Apple Watch App，简单但是够用。可以支持查看和分析睡眠时间。但是不具备任何可调整功能。
睡眠
噪声
这是 Apple Watch 独有的噪音检测 App ，可以持续监测环境噪音，并在不利与听见健康的环境中做出提醒。「噪声」内置详细的噪音健康分级说明。
噪声检测及说明
Apple Music
Apple Watch 版的基本功能大致可以分为两类，在最显著的位置标明它可以播放 iPhone 的 Apple Music。除此之外它也自带本地的一些简化版功能。
Apple Music
轻点「iPhone 上」，可以打开一个功能比较精简的 Apple Music，可用的项目包括：播放列表，艺人，专辑，歌曲和广播。最后是「最近添加」曲目。
iPhone 上
在最近添加等任意位置打开列表或单曲，然后点击播放，就会在 Apple Watch 的播放器界面中打开，但是音乐从 iPhone 发出。
在 iPhone 上播放
在 Apple Watch 本地，Apple Music 主要功能就四项，分别是现在就听，广播，资料库和搜索，最后是最近添加。
本地
但是在 Apple Watch 本地播放，就会从播放器跳转至提醒界面，要求接入蓝牙耳机。
连接蓝牙
接入蓝牙耳机后再次尝试播放，就可以正常使用了。
正常播放
App Store
Apple Watch 版的 App Store 极度简化，只有搜索栏和类似 iPhone App Store 每日推荐的卡片。
App Store
搜索 Editor Choice 也会搜索到一些适配 Apple Watch 的“编辑精选”高质量应用软件。
编辑精选
心率
Apple Watch 拥有 iPhone 无法比拟的心率监测便利性，可以全天候实时监测。轻点打开 App 救护进行最新一轮的心率监测，点击查看则会看到心率相关的详细信息。
心率监测
除此之外还显示了当天的静息心率和步行平均心率。每个项目均可点击查看记录下来的详细情况，并在下方做出该维度数据的详细说明。
心率图表
有声书
Apple Watch 支持的电子书为「有声书」，无任何类型的阅读类书籍。Apple Watch 的有声书高度依赖 iPhone 和 蓝牙耳机。在功能上与 Apple Music 基本一致，分为控制 iPhone 播放有声书，或在佩戴耳机的时候本地播放有声书。
有声书
通讯录
「通讯录」功能与「电话」内的「通讯录」基本一致。相关细节也可以通过目录移步「电话」章节进一步了解。功能相对完善，能实现 iPhone 「通讯录」大约 95% 的功能。
通讯录
至此，「程序坞」所有自带 App 均已介绍。「设置」较为特殊，单独立一个章节。
设置
关于 Apple Watch 的系统设置，在必须接触 Apple Watch 的功能设置上 iPhone 版的「Watch」App 里面更加易用一些。关于「Watch」里面设置跟 Apple Watch 的设置异同对比详见下图，点击查看原图即可获取原画质。
设置功能详细对比，「Watch」App 缺少了网络设置，蓝牙设置等功能。
下文从 Apple Watch 自带「设置」深入挖掘。
Apple ID
「Apple ID」相关设置与 iPhone 版接近，少了 iCloud 相关设置。设置内容主要分为两个部分：基本信息和设备列表。基本信息是指 Apple ID，姓名，电话号码，电子邮件，密码与安全性和订阅。
Apple ID
通知
Apple Watch 的「通知」设置只设置最基本的权限，不支持在此处设置每一个 App 的通知权限。如下图所示应是通知设置的全部了。
通知
针对每一款 App 的通知设置，需要移步 iPhone 版 「Watch」App 的「通知」项目。
具体 App 的通知设置
通用
「通用」里面设置细则比较多，值得深入挖掘。目前在 Apple Watch 版的「通用」里面包含的条目有：关于本机，软件更新，方向，自动启动，后台 App 刷新，返回表盘，床头钟模式，接力，网站数据，听写，截屏，描述文件，监管，存储空间，还原和关机。除去常见项目，重点说一下方向，自动启动，返回表盘和床头钟模式。
方向设置是指通过左右手和表冠上下的位置确定用户的佩戴方式；自动启动则是对音乐播放的一些支持。
方向和自动启动
通过返回表盘，可以设定在某款 App 中的停留时间，如果停在某个 App 界面达到指定时间则会返回表盘。
返回表盘
在充电时会以一种更加醒目的方式显示时间等信息，一般情况下熄屏，但是如果有细微扰动就会亮屏。
床头钟模式
专注模式
专注模式可以本地独立设置，也可以从 iPhone 镜像。
专注模式
飞行模式
飞行模式可以关闭所有连接和发现方式。但是也可以选择性打开无线局域网或蓝牙。
飞行模式
无线局域网
无线局域网与 iPhone 版类似，可以寻找和加入 Wi-Fi 信号从而实现独立使用等功能。通常情况下无需输入 Wi-Fi 密码，在同一 iCloud 下 iPhone，iPad 或 Mac 接入过的 Wi-Fi 都能自动连接。
Wi-Fi
蓝牙
Apple Watch 的蓝牙优先连接蓝牙播放设备或健康设备，其次才是和 iPhone 保持连接。
蓝牙
显示与亮度
包含了亮度等外观设置和唤醒方式等内容，相对简单。可见下图：
显示与亮度
App 视图
可以在网格视图和列表视图之间切换显示方式。
App 视图
程序坞
通过「程序坞」可以调整程序坞的显示内容。
程序坞
辅助功能
Apple Watch 的辅助功能是核心功能之一，内容非常细致入微。大致可以分为旁白，缩放，开关标签，灰度，降低透明度，文字大小，粗体文本，减弱动态效果，钟明，快速操作，辅助触控，侧边按钮点按速度，触控调节，自动接听电话，控制附近的设备，轮椅活动，Siri，RTT，单声道音频，耳机通知，显示音频文本记录，触感报时速度和辅助功能快捷键。所有功能与 iPhone 基本保持一致，考虑到篇幅，不再详解，感兴趣的话以后深挖。
真正强大的科技，应该是让每一个人都能使用的科技。
Siri
Siri 也是 Apple Watch 的核心功能之一，但是相比「辅助功能」还是要简洁许多。在「Siri」下的可设置项目有用“嘿 Siri”唤醒，抬腕对话，按下数码表冠，Siri 历史记录，语言，Siri 声音，Siri 回答，播报来电，通过 Siri 使用和地图导航。
Siri
声音与触感
声音设置无足轻重，但是触感设计却是 Apple 拿电池容量换来的，在 Apple 眼里重要性胜过续航。在这里可以进一步设置设备音量，静音模式，耳机安全，触感提醒强度，表冠触感反馈，系统触感反馈和覆屏静音。
声音与触感
这里有一些内容无法用图片展示，但是可以描述：触感反馈的精绝之处在于，旋转 Apple Watch 「表冠」会有一种细微的振动感，像是在旋转机械表冠，但实际上这种机械表冠的振动感其实是靠震动马达模拟的，是以假乱真。
密码
「密码」包含了一些包括解锁密码在内的安全性设置。主要内容有关闭密码，更改密码，用 iPhone 解锁，简单密码，抹掉数据和手腕监测。
密码
SOS
主要是一些事关人身安全的急救项目。
SOS
电池
在这里可以查看电池使用情况和开关低电量模式。
电池
隐私与安全性
可以管理各种 App 的授权使用情况，也可以查看 App 隐私报告。
隐私与安全性
其他 App 设置
其他 App 设置都大同小异，此处略过。这里重点说明一下前文尚未涉及的「洗手」设置项目。该功能可以通过动作识别和声音共同辨别用户的洗手情况，并计时 20 秒，以此来提醒用户加强健康安全防范意识。
洗手
全文总结
深度挖掘 Apple Watch，其实可以发现它自带的很多功能其实都可以完成独立使用，而且相比 iPhone 并没有缺失太多。因此在我看来 Apple Watch 是比 iPhone mini 系列还要 mini 的iPhone，可以称作 iPhone nano 了。与此同时也能说明相比 Android 手表，它的售价为什么那么贵了，因为它就是一部手表大小的 iPhone。
----------------------------- 你太强了[飙泪笑][飙泪笑] [看看你]生动详细的说明书 本以为 Apple Watch 很简单，没想到内容挖出来这么多的[捂脸] [捂脸][捂脸][捂脸]感谢认可 没买过Apple watch，大概了解怎么使用了[爱] 至少，这个东西有哪些功能都能弄清楚了。[吃瓜] 买完就跑步带一下，其他时间都在抽屉里躺着 我带了快两年，最近也懈怠了，经常戴到没电都不知道[捂脸] 谢谢[爱]