在 3 个月之内准备托福，想要达到 100+，有哪些方法建议?

辰北QQ25380075

先来说一下本人背景 六级520+ 四级600+ 无任何英语专业背景 没有参加过任何培训班(没有意义啊 = = 我是自习党......) 复习期间均在上课 非学霸
13年裸考90 / 14年重考 复习2个月后考试 一次109 一次110 虽然这个分数算不上特别出众 但如果能稳定在这个分数的话 相信top10对于lz来说不成问题
下面就来说说个人备考的一些经验 没有堆一些复习资料的什么的内容 相信lz看起来不会像一些经验分享那样很累

综合来讲 ETS最聪明的地方是在于把T的线控制的很好 借用无老师的一句话来说 原话不记得了 大概是 实力很重要 ETS之所以能把T做到如此的程度和它题目难度控制非常恰当 也就是说 你实力到了 你的分数自然会比较稳定在某一个部分 毕竟人家还有正态嘛 = =

在此多说一句 不要靠机经投机取巧 机经的功能是拿来练习用的 1. 机经不可能百发百中 小站的super66倒是命中率不错 可是对于绝大多数人来说 怎么可能把66个都背下来 口语\作文......？；2. 机经切忌使用参考答案，ETS这几年针对大陆地区作弊采取了多种打击方式，未来还会更加严格，口语<10的人真的不在少数，何况很多参考答案真的很一般般，就是起到一个思路提示的作用。

所以，最重要的还是要靠实力，但实力提升怎么破？

首先大前提，你要有良好的学习计划，每天按照学习计划稳步推进，这个不多说了，每个人的复习时间和基础都不一样，lz可以根据自己的实际情况来决定。另一方面，语言是一个日积月累的过程，如果是非语言学霸的话，可以从基础开始累积，规划好考T的时间，周期其实可以长达半年的，每天也用不了多长时间，慢慢来，总会有质的飞跃！

1. 单词
单词是一切的根基，你没有词汇量，你哪看得懂文章，你哪听得懂听力在说什么... 真的，单词是逃不过的...... 那如何背单词最高效？
充分利用碎片化的时间！
不是做广告，但确实要推荐个app...为了避免广告之嫌，我就用汉语拼音吧......
* Shan Bei，这个是我目前感觉最好用的背单词软件了，Tuo Ci已经抛弃很久都不用了，还是在4选1的年代就弃了，我用这个都是每天在地铁上和上厕所的时候看... 反正就是碎片化时间么...... 日积月累，总会有成效。书籍除了T的核心词汇外，记得日常做题不认识的词都要加入到学习计划里面哦~~~

2. 阅读
虽然T考的是实力，但换句话说阅读还是有技巧的，当然单词是前提，看不懂还怎么愉快地阅读......我记得我同宿舍的同学考研，他说他根本没看懂，反正分数还不错吧......
技巧是什么，就是大量做题总结出来的适合自己的做题的方法......
托福阅读大量都是科技文章(至少我碰到的是)，少部分是社科类的，除了最后一题，科技文章往往最大的难度就是在于看不懂究竟要说些什么，或者说这个东西离我们日常太遥远了，在讲个毛线？
其实托福考察的不就是阅读科技文章的水平么？否则你还怎么胜任在国外的学术学习 = =
我记得在斯坦福大学有一门课 阅读、理解科学文章 中我看到过有这样的一种理论，原话同样不记得了，大概意思就是说“尤其是对于一些非英语母语的学生来说，看到长篇大论的科技文章首先就会感觉到非常overwhelming(但很可惜T就是这样一大篇)，因为他们缺乏一种对非母语快速阅读的能力，进而会导致blah blah blah”
所以换句话说也就是，不要被长篇大论吓到，至于怎么做？先看题，后做阅读！
其实多做一些TPO后lz就能发现(TPO答案少部分有误 lz慎重) T很注重于考察文章的细节，至于整体是怎么样的，那是最后一道题的事r，所以最重要的就是抓准定位，不要多想啊！
这样的话，lz就可以自动屏蔽大部分与题目无关的内容，这样也可以保证效率。
但最重要的还是单词，这只是一个很简单的小技巧而已，单词会了，你能看懂了，阅读真的不是问题，何况T的那些长难句根本不能算是长难句.....
英语会话技能 Conversational English Skills edX
3. 听力
听力和单词一样，贵在持之以恒，我当时也是利用碎片化的时间，把mp3里面换成Barron，直到你能听懂每个细节，不会的单词记下来回去查听力原稿然后再复习，每天做tpo找感觉。
至于笔记怎么记，其实真的不是很重要，有时候我很专注的时候都不用做笔记题也可以答对，但lz还是需要注意一些顺序啊的笔记大概的做一下，这个tpo里面有类似的题目，至于具体数字，忽略忽略......
但是基础还是在于单词...... 听不懂单词怎么知道人家在说什么 = =
T的听力个人感觉算是仁慈，没有太多的口音问题，整体语速尚可，具体感觉lz可以靠多做题来抓一些经验，找到适合自己记笔记的方法，我周围有很多T友，大家记笔记的方法都不太一样，但实际上分数真的没太大差别。
当然TPO和Barron的资源毕竟来说还是算是少数，但T的听力大部分都是考察对lecture的理解，记住是模拟国外课堂的lecture，但我们又不可能做到真题，但是就是要模拟那种环境，培养感觉，我后来发现一个很妙的方法。
首先，不是TED，TED对于T的听力来说还原度并不是很好，毕竟不是课堂知识的lecture。所以怎么办... 有个东西叫MOOC
搞这个的有很多，作为课程平台的有Coursera啊EdX啊什么的，EdX在墙外，C站在墙内，所以C站要好用一点...其实MOOC这个东西就是国外公开课的进化版，学完还能领国外大学的证书(这个其实是后话，但其实重点是我的申请方向是MPH，当时复习T的时候顺便为了练听力和写作就在C站修了几门Public Health的课 后来还写进了PS 反正这个东西也对申请有一定加分吧 毕竟是正式的课啊 比原来公开课那种水不拉几的正经多了 而且还拿了好几张JHU的证书 上面会有你的名字和老师签名的 毕竟是要通过考试和交作业的)
但是这东西的好处就是 完全模拟T中的听力环境，一个lecture的时间也都差不多，一边学知识，一边练听力，也算是一举两得了......
国内的MOOC当然都是以中文为主，就没什么意义了。不过果壳有个MOOC学院可以查课，也算是比较方便，国内外的MOOC都能查到，我后来发现还有什么Canvas啊FutureLearn啊一堆乱七八糟的平台，其实比C站有意思多了 = = 比如我现在就在修什么科学幻想/科学事实：超级英雄和物理 反正挺逗的，考完还可以学点有意思的东西......
这个是我发现后来练听力最好的一个方法，毕竟Barron和TPO后来听到我真的都快能背下来了... 也就丧失意义了

4. 口语
这个东西嘛，首先不要依赖机经，再强调一遍！一定要多练、多说、找规律！
多练是怎么练，用TPO和机经当复习材料，找感觉，每个人一开始说都是磕磕巴巴的，45s什么都说不下来，但是！你只要多练，一定会有进步，就是胡扯嘛！你到最后如果练出来了，是个破题拿来就能随便说个45s，反正就是编故事么 = =
(1) 多说-纠正发音
首先背单词要开音效！这样你自己也有记忆，否则1听力听不懂，2自己发音超奇怪！
其次，要学会开口，大学英语（口语） 这个课虽然我觉得老师还是就是在“模拟发音”状态 = =，其实发音挺好的......，但是还是不错的，至少能让你有一种身临其境的感觉，可以学习一下别人是怎么讨论一个话题的，也能鼓励你开口说话，毕竟见过很多人害羞的很，都人机对话了，有什么可害羞的！！！不过这里面由歪果仁参与，会有一定的帮助纠正发音。虽然T的发音其实不是很重要，但也别太离谱好么 = =
(2) 找规律
找规律是什么？就是要有自己的例子啊！不要套标准答案啊！套标准答案绝对烂分啊！
自己的例子是什么啊！乱编啊！胡来啊！地道的口语需不需要啊？需要啊，一两句就够了啊，找点万能句式(表达方法，多看点正经美剧就有了)，就足够用了啊，你要真说得非常native还考毛T啊 是吧 = =
比如说到收拾不收拾屋子这事，开头亮观点，我就Personally, I think... 我觉得花了呼哨的句式真没用，人家native speaker说话也没有很复杂...... 然后说完观点就开始说自己的例子就好了啊，随便瞎扯啊！我就说我不喜欢收拾屋子啊，收拾了我找东西很麻烦啊，上次我家长帮我收拾完屋子之后，我有东西要急用，可是blah blah blah... 而且上次我去参观我朋友某人可能是Joe的屋子，太干净了啊，我感觉我都不敢坐啊，生怕给人弄脏啊..... 就是侃侃而谈嘛 = =何必那么拘谨......

5. 写作
首先，写作不求字数，差不多就得了。
其次不用太华丽，差不多就得了。背几个句式就差不多了啊！
而最重要的是，就是碰上什么草泥马的题目，心中自有万能平衡，都能给他扯个三段分论点出来！
(1) 综合
不多说了，没劲，大部分人练练都能拿高分，因为重点还是在于听懂，因为拿分点主要的还是在于别写人家没说的东西 = = 或者直接误解了人家的意思那可就不好玩了... 至于后面就是总结，去小站论坛看几篇范文就成了，因为就是很简单的陈述和反驳。
大致思路就是：开头-总观点。首先，批驳1。然后2、3... 个人没有最后总结，感觉没有影响到分数。
这里面有一个小技巧，在批驳的时候不要太过于简略，要适当提一下听力的内容，而不是原文，转述即可，也不用说的太复杂，就是重点抓住就好。
(2) 独立
这个很有意思，shi题目一摞一摞的，在我刚开始练的时候，我都想，这破题目有毛可说的？？？心中非常愤怒外加无限草泥马奔腾  = =
记得在 大学英文写作 中老师说过，既要有天花乱坠的感觉，也要思路清晰。
换句话说，无论怎样，洋洋洒洒一大篇，有时候论点都觉得很扯的情况下，First Second However什么的一个不能少，让人家能一下定位出来关键词。也不要追求什么结构，全都放第一句就得了！
另外，其实落到实处，还是要有一定的基础在，至于基础是什么？还是单词和阅读和产出能力，这也是为什么有的人都会说腹有诗书气自华，虽然这放在T上太夸张了点 = = 但是你如果读多了(T的阅读也算)，你就会潜移默化的在写作的时候想起那些句式，也许自己就会用到，包括一些表达方法，而不再是简单的陈述句。
至于产出的技巧，在这里说不完，有兴趣可以围观一下大学英文写作 和 英文写作原则 希望这些资源对你有一定帮助。
说一些小技巧，开头使用例子引出，每一段都要使用例子，可以是数据、自己的亲身经历，也可以是新闻啊什么的。然后引用完了将例子和分论点进行结合剖析，说白了就是拿着例子转述分论点...... 有条件可以稍微引申一下，这样文章段落有血有肉有骨头，一切就好了！
结尾还是要引用一下大概的分论点，不用太长就好。

6. 考场技巧
当然有技巧，不多说了，lz去查吧，一句话，永远不要当第一个，也永远不要做最后一个，做中后半部分的那一拨，你懂的。

最后，写申请书的成功之道 祝你成功！

chenchen

基础和你一样，6级553分，第一次考试79分，准备了两个月，达到了108分。
本文将托福的学习方法和目标管理相结合，提出短期突破托福100的建议和时间安排。
之所以提出目标管理，是因为它能帮助我们在学习时进行自我管理，不至于方向走偏，而往往大多数人在备考托福时，会因为方向走错而满盘皆输。
而目标管理是什么呢？就是从设定目标到验证目标的一个闭环，即：设定目标—分解目标—实施目标—验证目标
下面就开始进入正题。讲一讲如何利用目标管理3个月内托福突破100
首先设定大目标在100+以上

分解大目标

将100分的目标分解为：阅读28＋，听力25＋，口语23＋，写作24＋。这样分解很很合理。因为只有搞定了阅读和听力，做好了输入，口语和写作就自然提高了，而对于大多说的中国学生来说，听力25，口语23是一个瓶颈，短期内难以突破。

分解小目标

阅读28+——需要你逻辑感足够好，单词量足够。
听力25＋——听力词汇反应快，听力逻辑足够好，几大学科的考点足够了解。
口语23＋——综合口语能做到听力和阅读细节不遗漏，逻辑清晰，连词成句没有问题。独立口语连词成句没有问题+逻辑清晰。
写作24＋——综合写作能做到阅读听力细节不遗漏，有一些高级表达，逻辑清晰。独立写作能做到逻辑清晰，表达高级。

分解小目标并实施

一、阅读28+——逻辑感好+单词量够
所谓逻辑感好就是你读完一篇文章的一个段落能够马上指出这个段落的中心是什么，采用怎样的逻辑方式进行展开的。而逻辑感好，阅读基本上就能上25了。

如何做到逻辑感好呢？
你需要很熟悉以下8大逻辑：并列，转折，对比，比较，否定，举例，指代，因果。阅读段落都是以这几种方式进行的展开，所以在做阅读时必须对于这些逻辑的逻辑词足够敏感，这样就很容易把握出段落中心，段落展开，段间关系了。
做法：你可以用TPO的阅读材料或者真题，每次阅读文章的时候有意识的去划出每一段的中心，以及句子与句子之间，段与段之间的逻辑词，逻辑关系，也就是分析段落如何展开，文章如何展开。这个过程就是帮助你培养逻辑感，并且积累一定数量的逻辑词。
刚开始你可能划出来的逻辑词不多，不过没关系，慢慢的你会越划越多，逻辑感也会越来越好。最后，每次看完一个段落就能马上判断出中心和段落展开方式了

单词量够主要是核心单词量要够，特别是你如果只有短期准备时间。
这一部分可以看看我的另一篇关于如何高效背诵托福单词的回答。
如何高效背诵托福单词

三个月阅读时间安排：
1.核心单词从头到尾都要背，保证每天输入的陌生单词20个左右。
2.前2个月做TPO,分学科做，不用做特别的多的文章，主要目的在于培养逻辑感以及对核心单词进行复习。后一个月做10篇左右真题。

二、听力25+——词汇量反应快+听力逻辑足够好+熟悉学科考点
反应快即听到一个单词0.01秒内能反应出意思

如何做到呢？
将单词音频导入变速软件中，先常速听，直到能在下个单词出现之前反应出来意思。然后加速到2倍听，直到能在下个单词出现之前反应出来意思。
听力单词材料选择：先背四级单词书打好基础，然后背盛会杰的《IBT新托福听力词汇小伴侣》

听力的逻辑好也是你听完文章能够马上指出段落的中心展开以及段间关系。
如何做到逻辑好？
其实也和阅读一样。推荐你用考满分这个APP，每次听完一篇文章后按照长难句—段落—文章的顺序做精听。每次听的过程中就去抓句子的主谓宾和以及句子与句子之间，段落与段落之间的逻辑，段落中心。
刚开始你可能抓不到什么，这时就需要看着听力文章做段落分析，同样按照我刚才说的办法，划出中心词和逻辑词，慢慢就培养出逻辑感了，以后听完长难句能准确抓住主谓宾，听完段落能准确掌握段落中心即展开方式，听完文章也可以很快的抓住文章的中心和段间关系。

听力的背景知识涵盖了艺术，地理，生物，考古，历史，天文等众多科目，虽然很多，但是每一个科目下的常考的考点都有规律可寻，如果能够了解这些规律，那对于理解文章是事半功倍的。

三个月听力时间安排：
1.听力单词同样每天都要练，每天一个List，听力17分一下先背四级词汇，好点的推荐《IBT新托福听力词汇小伴侣》。
2.前2个月做TPO,分学科做，主要目的在于培养逻辑感，对学科考点的把握以及提升听力能力。后一个月做10篇左右真题。

三、口语23＋——综合口语细节不遗漏+连词成句没有问题+逻辑清晰，独立口语连词成句没有问题+逻辑清晰
细节不遗漏就要求你听力阅读足够好，这里就不再说了。
连词成句能力没有问题即你的表达是连贯的，而且是有高级表达的。

如何提升连词成句的能力？
前期要有足够扎实的输入，比如一些同义的表达（用来替换自己的低级短语），话题素材（口语就那么几个话题），很常见但自己很少用的短语。
输入材料：TPO综合口语的听力和阅读材料上好的表达，网上下载一些话题模板。

这些材料不是让你直接背，而是划出里面一些好的表达，然后对着这些表达把原文的意思按照自己的话再说一遍，也就是复述，这样才能把好的表达转化为自己的。

后期多做题。等你练习了200+个题目以后，碰到任何口语题都有话说，这就是量变引起质变
后期做题：计时训练，并录音。
具体做法：1.用TPO，先按照考场模式过一遍，录音，然后听录音，看语法有没有错误，表达够不够地道，连贯性需要加强吗，发音够不够标准？
2.逐步缩短准备时间和口语表达的时间，录音，更正错误和不好的表达，直到没有问题为止（自己没法判断可以找老师批改）

逻辑清晰即你的表达有总有分，有层次和逻辑感

三个月口语时间安排：
1. 第一个月主要做独立口语话题和素材积累和复述，可以把更多精力放在阅读和听力上
2. 综合口语练习和独立口语练习，做的同时也要积累一些表达，每天2-4个TASK，独立口语每天5题左右
3. 最后半个月就是模考

四、写作24＋——综合写作阅读听力细节不遗漏+高级表达+逻辑清晰。独立写作能做到逻辑清晰+高级表达
综合写作=阅读及听力细节+高级表达+逻辑清晰
阅读和听力细节不遗漏同样也是要求你听力和阅读足够好。

积累高级表达：
综合写作可以按照下面几个类型积累，每个类型里积累3-5个单词或短语即可：
表达优缺点、表达反驳、表达方法、表达原因、表达认为、表达观点，表达趋势，表达证据提出…
独立写作需要积累一些常见的动词短语搭配，形容词，然后每个主题积累一些好的短语
推荐积累的材料：10天搞定托福essay、保蕾教你写

逻辑清晰：
综合写作的逻辑构成是：
第一段：阅读中心-But听力反驳
第二段：阅读分论点1＋论据1-But听力分论点1-Because细节-结果
第三段：阅读分论点2＋论据2-But听力分论点2-Because细节-结果
第四段：阅读分论点3＋论据3-But听力分论点3-Because细节-结果
第五段：全文总结
独立写作的逻辑构成多为三个论点式：
开头段：背景（可省略）-引出要讨论的话题-对方的观点-自己的观点
BodyA：论点1-进一步解释-举例-结果：观点靠谱
BodyB：论点2-进一步解释-举例-结果：观点很靠谱
BodyC：论点3-进一步解释-举例-结果：观点比支付宝还靠谱
结尾段：概括全文
如果写不出三个论点，也可以只写两个论点，BodyC采取让步

三个月写作时间安排：
1. 第一个月按主题进行写作词汇积累
2. 第二个月到第三个半月加入综合写作和独立写作练习，做题的同时也要积累一些表达，每个星期一套独立+综合写作
3. 最后半个月就是模考

最后，还是打一针鸡血吧。托福确实难，令无数英雄折断腰。但是，短期逆袭的例子也是有很多的，只要努力+用正确的方法，就一定能到达你的目标。

加油！

话说我写的这么好，你们不点个赞么
关于托福考试本身的问题和TPO等一些实用相关资料，可以私信问我→ →


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一季花开

我的TOEFL扣3分，GRE扣1分。考号都截了，够诚恳吧。





这里详细地分享一下我的备考经历和四科建议。


1 个人备考经历

这个部分看起来比较个人化，但是也许有些同学可以从别人的经历中获得一些意想不到的经验。不需要的同学可以跳过这一部分。
1.1 一战
高一的时候并没有想要出国，报了第二年2月的托福只是想提高一下英语水平。高一上学期也就是10月底，在某著名教育机构报了一个10人强化班，老师讲完大致题型之后每节课大多都在练习然后讲解，而且发现同班同学几乎不听课，所以我两周之后就把课退了，自己在家备考。在校时搞竞赛课业和课外活动都很费时，所以10月到2月之间都在下课时间背单词，期间把7天搞定托福单词除list7外过了一遍。
1月中旬我检测了一下各科，决定进行听力重点训练精听，精听2星期之后发现听力水平大有提高，基本每次练习都没有错题，就此结束集中精听，变成了上下学路上听听mp3（沉迷神夏期间mp3内容就是网上扒来的神夏音频）。
2月快要考试的时候我突然入选了一个外省志愿者项目，需要长时间筹备，以至将近一整个月的复习计划搁浅，我当即决定把考试时间推后到5月份。志愿者项目结束后赶完学校的学习进度已经离考试只剩一个月不到，我开始写作练习，主要内容就是定时写TPO上的写作题，偶尔在英语课上看教育机构以前下发的写作素材书（留下了很深的后遗症，直到大一在教授们的帮助下才勉强纠正回来，建议不要乱用，之后会详细说明）。口语方面我因为基础好的缘故没有进行过任何专门的练习。考前一周的时候我花2个休息日上午进行了2次模考，调整了身体状态。考试当日去考场的路上在手机里放了一个lecture，热身耳朵。对于第一次考托福最可惜的事情就是单词没有背完，考试当天碰到了前一天晚上抱佛脚的时候扫了一眼的单词，可惜完全忘记了，估计这辈子都不会再忘记这个单词，而且阅读原本决定因为不适应在电脑上阅读而选择适合自己的按照段落答题，考的时候因为紧张忘记了，变成了读完全文再做题，很大程度影响了答题速度。还有听听力对话的时候考场上空一架飞机过去，我的抗噪能力很差，飞机飞过之后意识到10秒左右的内容没听见，很不巧考到了… 最后一战结果就是112：阅读27听力28口语29写作28。
1.2 二战
高二结束，彼时已经考完SAT很久并且从夏校回来后，假期有了教他人托福的经历，所以考前一周模考了两次就直接去考试了。二战结果是117：阅读30听力30口语29写作28。（写作分数依然令人羞耻…但是后来大学里的课程训练已经使我的写作成为相对最好的一科了。）

2 备考规划

我把备考规划分为这五个步骤：个人定位——简略计划——书和资料——详细计划——开始练习

2.1 个人定位
开始复习前首先正确定位自己以便定制自己的复习计划，定位有两个标准，一个是英语水平，一个是距离考试时间。
*我指的英文水平不是以学校里面考英语月考的那种成绩为标准，而是你作为一个以后要真正从各方面使用英文的人的水平。实在要用分数衡量的话可以按照100，80，60来划分：
英语水平

英语基础非常好，口语和写作能力也经常锻炼。比如说基础有100了，想到110。

开始学习托福之间花费一定时间背完单词，进行一次模考作为水平测试，决定重点需要训练的2-3个项目。

整体水平一般，词汇量有限。比如说基础有80。

花时间背一遍单词，每天进行检测，然后再从头过一遍，再开始全面托福学习，学习期间严格遵循每天背单词的计划。

英语底子薄弱，对英语学习没有非常高的热情。比如说基础有60。

找到适合自己的机构和老师，在辅导老师的帮助下制定学习计划，每天和老师打卡检查完成情况。

距离考试时间

距离考试还有6个月以上，考试准备时间充足。

可以分阶段训练，前期，中期，后期。前期整理了解，中期练习巩固，后期模考补缺。

距离考试3-4个月，时间紧迫。

先模考1次，找出薄弱科目后重点攻克。

距离考试1-2个月以内，且对托福没有什么了解

除非有学校提交成绩的必要或者本身英语能力很强，否则非常建议推迟考试时间。

2.2 简略计划
刚开始自己定计划不用太详细，因为这时大多考生对托福全貌理解还不是透彻，详细的计划会不太完善。这时可以只根据之前的定位，确定自己接下来每天的学习时长。

时间充足，每天能学习4-5小时以上

每天至少进行2个至多进行3个section的训练，每个环节要坚持2个小时以上。

时间紧张，每天学习1-2小时

每天进行一项训练，尽量能连续两天都进行托福学习，不要学习一天休息一天。

*我高二到大四期间都在陆续教别人托福，了解很多考生常犯的错误。所以我会在很多板块下写上“学生注意事项”，帮助大家闭坑。
学生注意事项：我发现有些学生忽视了自己的基础，只用目标和时间来定每天的学习时长。
比如目标是110，现在是四月，我想暑假七月初考完托福，以便准备考G。这样我就3个月的学习时间，我每天能拿出2小时学托福…
但是问题在于如果我的基础只有70分，现实中是很难靠这样的学习时长考到110的，那我这样的规划就需要被调整。或者可以增加每日学习时间，或者可以把考试日期往后拖，或者可以降低目标分…越说越悲观，但是确实不能乱幻想。
比如托福考试由于听力的设置较难，对于大多数中国考生来说提高都不太快。如果你是听力很好，其他较差的学生，托福提高其实会很快。但是有个别基础差且没考过的学生，会对这块没太清晰的概念，很多想法也都是来自励志文章或者机构鼓励的。我在机构也教过课所以有一些了解。如果考生告诉培训机构：我想要报名上课，但是我只有这么多时间，要达到XX目标分，不然就不考了。那么机构的顾问出于上班的职责所在，也不会随便放走这么好的客户，很可能会说一些“那我们给你安排最好的老师，督学，用最秘密的真题，最好的资料，一起努力”等等话术。但是这都不能违反自然规律，如果是换成利益不相关的人可能就直接劝你另做打算了。因此，请给够自己备考时间，不要在这种需要积累的学科上抱有太多幻想。

2.3 书和资料
书

官方书：OG官方指南。

OG内容过于简单，一般是入门的时候看一遍了解题型，基础稍微好一点的人都可以跳过。想要入门的话其实自己做一次TPO模考是最快的。因为OG里有一些解读，是需要老师结合经验进一步解释才能比较清楚的。100分左右的同学可以主要看看OG里的评分细则。我买了最新版的ebook长这样：

单词书：7天搞定托福单词。

这是个人觉得很好用的单词书，所以推荐一下。其实这本也算是热门书了，不需要我来推荐也很多人用。书里有7个list,按照出现频率排列，书的结尾还有同义词表，适合复习词汇题的时候应急使用。（19年8月改革后的考试中，阅读去掉了一半左右的词汇题。所以词汇题的练习不如以前那么有用了，但是依然很有用。）

单词书：词以类记。

对于听力各个学科的词汇不是非常熟悉的人会有一定帮助。基础薄弱的同学刚开始会想多积累一些学科词，但是由于没怎么接触过相关材料，背起来会比较吃力。这个适合中期背。

在线资料

官方的资料

官方的号叫：TOEFL托福考试官方社区，上面有专家备考视频。类似的也有官方的慕课，在 中国高校外语慕课平台，搜托福就找到了。当然内容也都比较“官方化”，其中的干货一天内就能看完。不了解的同学可以多花两天看。（这个可以初步了解托福题型，但是想要透彻地了解题型，我依然建议要做一次TPO模考。）

背单词的Apps

背单词方面每个人的习惯不同，比如书本背，跟着教学视频背，精听时候存下生词听着背…但是除此之外，我还是建议大多数考生有一个日常背单词的App，这样便于养成习惯，稳定地每天增加单词量。背的时候尽量开发音。

TPO的Apps

TPO是主要的练习材料，国内有很多网站和Apps都提供免费正版TPO，可以都试一下，然后选择自己觉得最顺手的。有时候这家听力功能好用点，另一家的解析做得好一点，所以经常互补使用。

真题的资料

其实TPO也是以前的真题，但是指的是比TPO新一点的真题。也没机构说的这么神奇吧，但是还是有点用。优点是还在题库里，考试还会遇到，难度和考试接近。缺点是这个稍微乱一点，有的版本的听力真题还是重录版而学生当成真试题来听了，答案也没有或者比较混乱。知道缺点后如果你依然觉得还需要的话，当然可以用一下，用来熟悉考试难度也是好的。有一两个版本整理得还行。（请问管理：点赞过千后公开在评论里可以吗？我不知道这里能不能像B站那样操作，希望能过千赞呀。）

2.4 详细计划
距离目标分不远的同学，可以自己来制定详细计划。
简单点的详细计划可以先列清单，把所有要做的事列好，然后分配时间，每周完成额定任务。
复杂点的详细计划就繁琐一些，比如要分阶段，不同阶段的训练目标不同。要点是不同时期要有侧重：前期要选取难度不大的题入门，中期要分学科/题材类型练习，后期要选取和考试难度相当的题模考。
自己没把握的同学可以找有教学经验的人来帮助制定，或者买比较成熟的付费计划。推荐一下我认识的老师的号叫“托福计划”，这个是以提高基本能力为主的计划，很适合基础分不到100的同学使用。
*高分段（100以上）不建议全科用，因为高分段的基本能力都已经具备了，想要进一步的提高还是多找高分的同学或老师聊一下，更针对性地解决问题。
2.5 开始练习
这一步对于大多数人才是最难的。如果你是不太自律的人，我严重建议你先舍弃前面的步骤，直接先练习几套。如果有五套题的模考或者精练作为基础，那么你会发现很多方法/课程/经验都是可以不看的，同时你也会发现某些方法/课程/经验确实有道理。现实点说，一味的刷题也比不刷题强。很多人的练习量还没到需要规划的地步…看到这里的同学，如果你一套TPO都还没做过，希望你能马上去做一套呀。
理想中的我：“学习要有针对性，掌握方法技巧，而不是一味刷题…”
现实中的我：“经常看攻略，找资料，但是还没怎么做过，我主要就缺刷题...”

3 四科详细建议

每个部分我都会按照三个要素来讲：能力层面，策略层面，学生注意事项。

3.1 关于阅读
能力层面：
如果能力还不够，当然是练精读。在精读中单词，句子理解，逻辑都提升了。如果单词特别差，那么练精读之前，或者练精读的同时，还得把单词背了。如果你还觉得超过10个甚至20个生词很正常，就是要边猜边读，那就会很难上高分，会觉得坑很多，不小心就会选到干扰选项。每篇有一题不小心，三篇可能就连28都考不到了。因此不能基本每句全懂的阅读，比较适合目标分不高的同学。
策略层面：
策略层面可以分题型，分逻辑来上课，这里暂不赘述，主要说一下答题的步骤。
阅读能力和速度超群的同学，即便先读一篇，再回来分段或定位做题，也是来得及的。
较好的同学，适合读一段之后就做与本段相关的题目。因为托福除了考察一句或者半句或者一个单词的简单题以外，还是有些麻烦的题，需要读半段或者一段的。因此不长的段落，都可以读完整段再做题。另外时间充裕的话可以在读完段落之后记下2-3个本段的关键词，为最后的总结题做准备。
正常的同学，可以定位做题。也就是看了题目问什么，然后再去那段中找相关句子来读。大部分的题都不难，一下就找到了。当然总会遇到一种情况是个别题不确定定位范围，不是很方便做。定位做题也容易对段落把握不清，做最后一题总结题有时会遇到困难。但是定位是由于能力和速度不够而采取的策略，对于这个分数段的同学还是利大于弊的。
学生注意事项：大部分同学都是电脑/iPad/手机做TPO，因此应该都比较熟悉屏幕阅读。但是我总会遇到个别学生喜欢打印下来读，即便没有真打印，也会一直对屏幕阅读保持一点抵触心理，因为觉得纸上读着舒服一些。尽管理论上只要水平碾压，媒介不是问题。但是我还是建议，心态上尽快接受屏幕阅读，行动上逐渐减少纸质阅读。事实上，大部分人都是纸上读得更好的，只是大家都为了托福机考而训练了屏幕阅读，尽量让自己习惯。

3.2 关于听力
能力层面：
和阅读类似，要练精听。但是考试设置比阅读更难。（也许是大家听力普遍较差的原因，反正我主观上觉得托福听力在设置上比阅读难一些）
前期每段文章只听一遍是不可以的，必须精听。因为听完这篇了，下一篇又不一样，听了很多文章，但根本不知道自己需要提高在哪里。而精听可以确保一篇的单词和句子中，原本听不懂的现在能听懂，原本不熟悉+反应慢的现在很熟悉+反应快。常速精听（不等于听抄）之后加快音频速度。材料只需要使用TPO，正式练习之前要整理听力类别并且熟记各科目单词，记住单词留给耳朵的印象。
策略层面：
这里说一下，听和做笔记，这两者之间如何做到平衡。
首先要清楚的是，听力笔记不是必须做的。这是很个人化的，你必须得自己试错。当你觉得记下的没有很大用处时，你就少记一点。其次，你的笔记不可能正好精准地踩到出题点。只能说有些地方比较容易出题，但是这种地方是挺多的。如果你有这个困扰，可以尝试分层笔记，每个部分都做少量笔记，只是用于分层，便于回忆原文，也帮助避免“把不同层信息混淆而导致错选干扰选项”。
学生注意事项：练听力很多人会推荐听抄（也就是听写），我的意见是：方法很好，使用上要根据自己的时间来。
打个不严谨的比方来说，20分出头的同学，听某一篇Lecture，花10分钟听第一两遍可以听懂70%，花一小时精听后可以听懂95%，花三小时听抄后可以听懂98%。
从深度来看，听抄是最好的。但是知识获取总量和效率来说就很难说。况且托福听力很多单词确实也不用会写，而写要占用很多时间。因此我说要根据自己时间来，决定自己用哪个练习方法。
另外很需要注意的是，不管是精听，还是听抄，完成后都需要把单词存在app里听和背。因为精听后很容易记住原文内容，误以为自己都掌握了，有可能单词换个地方出现还会反应不过来。

3.3 关于口语
能力层面：
我觉得口语是托福最难提高的一项，并且口语高分很难找到捷径。我唯一的建议就是经常随时随地说英语（条件允许的情况下），如果有对象一定要找口语至少跟自己一样水平的人，严格控制讲话时间，如果一句话想了很久还是说不出来，就应该上网查说法或者寻求他人帮助。不要拘泥于题目可以随时起意练习，长期练习很重要。

策略层面：
口语目前是4道题，比较少，短期备考的同学可以前期刷单个题型，后期模考。步骤都是先计时做，然后不限时分析修改，最后把修改后的回答说熟练。这样刷熟练一个题型后再下一个。在这个过程中建立一个小型的语料库，把自己常说的词和句型归纳一下。当然为了考试的分数而学，是不容易把口语真的说好的，时间够的同学建议以提升口语为目标，而不是以备考为目标。
学生注意事项：我带过一些学生，让他们练口语的时候特别别扭，不肯把想好的内容说出来，他们会争辩说说“我脑子里想一遍就可以，我其实是会说的，不用另外说出来了”。这样讲的人通常其实口语是极其不熟练的的，最后他们都吃了亏，因为哪怕想的再好不说出来都是白搭，从大脑里的想法形成语言是一个需要训练且容易被轻视的环节。等考试真正要全部讲出来的时候发现自己根本不算是想好了，这时候已为时已晚。老师的有些建议还是要采纳呀，不要只听听就过去。我1月带过的一个学生口语很快到26了，突破了所谓的23/24的瓶颈。

3.4 关于写作
能力层面：
写作是综合写作+独立写作。综合写作需要读懂短文，听懂听力，分别总结出对应的3个点，然后用自己的话写出来。独立写作需要构思好2-3个大的理由，然后分别写出具体的解释或举例。所以需要的能力大致有：读，听，写，构思理由。哪个部分差，就优先训练哪个部分。比如100分基础想要110的同学，应该都在构思理由和写两个方面有问题。构思可以用历年独立写作的真题来练习。写这个方面就相对难度高一些，因为写完了还要改，甚至是一篇多次改。很多词的搭配是否地道，可以用Google或语料库来解决，如COCA（美国当代英语语料库）。
策略层面：
刚才说口语高分很难找到捷径，但是写作倒是没那么难。托福写作在设定上我个人觉得并没有很严格，如果内容详实，错误少一些，就比较容易有不错的分数。我见过一些学生的写作，严格来说问题还是很大，但是备考后也能打到27/28这样的较高分。如果只是想到23-26分就更容易，需要：定制化的结构模板+准备主题段子+思路练习+改错练习+打字练习。每个专题分别训练。

学生注意事项：对于以后出国要长时间从事写作的文科生，建议是不要用国内的托福写作素材书，直接读英文原著可能相对更有用一些。我对国内托福写作书的效用持怀疑态度，用了这些书之后的学生写出来的文章表达方式比较生硬，套路明显，不能活用例句，而且逻辑结构单一，唯一的帮助可能是它可以教你怎么把200字的东西写成400字。
但是如果只是想快速提高托福写作分数（不是很高分）的同学，那我觉得也可以用一下，只为了提升字数也好。我见过有些学生，独立写作真的就只写两百多字。这里就不讨论打字慢，单词不会拼，怕写多错误也多这些理由了。我只能这样说：以我见到的真实案例来说，托福很高分的作文，多数都是写到四五百的。写多不一定高分，但是写少就很容易低分。

小结：
在100-110分这个目标下，看懂，听懂，会说，会写，这些能力层面的东西都是核心。在此基础上，策略层面才能更大地发挥出作用来。
基础不好的同学，要优先专注能力层面才能快速取得高分。很多同学在基础很差的时候却花了很多时间学方法策略，甚至多于提高能力的时间，这就导致进步很慢，发挥也不稳定。
（注：写作这个科目算是有一点可以取巧的，在你只考虑托福高分的情况下。其他科目取巧会发现用不同真题验证时水平起伏不定，效果没有预想好。）
基础好的同学，就可以专注策略层面，这样会进步很快。如果发现有薄弱学科的能力不足，可以单拿出来主要练习提高能力。像我当时就是觉得听力方面对题材没那么熟，就练了两周的精听。当然很多同学练两个月精听也不够，这是和初始基础有关的，不要气馁。

4 问答专区


4.1托福近期的改变？
21年家庭版命中变难。
20年8月托福考试官方指南（OG）第六版发行。
20年家庭版托福问世。
19年8月托福改革：
阅读原本每篇14题，改革后每篇10题，去掉了几个简单题，主要是词汇题。
听力原本两个部分，每个部分都是1+2（1篇conversation+2篇lectures），改革后两个部分中，一个依然1+2，另一个变成1+1。但是值得注意的是，听力经常加试，会加1个部分，大多是1+2。所以算下来大多情况下，一般考试也就只比以前少听了1篇
口语原本是6题，改革后去掉了第1题和第5题，
写作不变。
4.2需要报培训机构吗？
自觉的学生其实并不需要辅导机构。
认为自己自觉性不高的同学，辅导和培训能起关键作用，要格外配合老师，抓住所有抽查功课的机会，只学习而不检验是事倍功半的。
个别真的不想学的同学，报机构后大概率也不学。这时比较适合先尝试管理自己的时间，然后再决定是否要报机构。毕竟机构也不能保证快速强制调整一个人。
*小技巧：如果已经报了机构，却觉得老师不好，可以退掉或者换老师。自己不好意思的话就让家长当坏人就可以。
4.3模考能起到什么作用？
最初：模考可以帮助你最快了解考试内容和形式。
中途：定期模考可以检验学习效果。比如有3个月备考时间，每学完一个月就可以模考一次。
*但是模考的成绩不能成为唯一的判断依据，比如阅读和听力每套题难度都不一样的，你很难通过网上的算法知道成绩。
后期：考前应该经常模考，可以适应考试节奏，并且保证能够经受三小时长度的考试。（改革后考试只有3小时左右。即便如此很多同学依然会觉得难熬，所以提前体验会让实战变轻松）
4.4真实考试难度如何？
做一下近两年的题目就可以了。家庭版托福和线下版托福考试是一样的，题目都互有重复。而家庭版考试在20年的10月左右流传出很多题，听说读写全。用来体验真实考试难度是最好的资料。

我有小哥哥的人

【以下为雷哥托福同学考托经验分享，拿下113分高分】
作为将要出国留学的学生，一次次得知各种考试取消的消息，真的是太难了啊！（尤其是2025er们）。不过希望大家仍旧可以好好利用这段时间，将来成功申请到梦校！！
托福考试连续取消了三个月，好不容易有了Special Home Edition，竟然还不接受中国大陆的IP地址…不过我听说如果5月恢复考试，那很可能就是最容易拿到高分的场次。因为其实许多考生会在疫情期间稍稍懈怠一些，所以成绩就会低一些。而大家都知道8月的新政让托福也有了想SAT一样的curve，保证每场考试的成绩波动最小。所以，如果我们有幸抢到了5月考位的话，不妨好好准备，因为更容易碰到很nice的curve，从而取得高分！



于是我来分享一下备考的经验，希望大家可以弯道超车哈哈哈
我是2019年3月参加的考试，非常非常非常幸运地拿到了首考113的成绩。大概的感觉就是只要认真准备，一定能拿到不错的成绩。
对于刚刚接触托福的童鞋，我有几点建议：首先是阅读，因为它最容易提分。
大概可以遵循这样的步骤：词，句，段，篇，词（没有打错，两个词）。一定要先背单词，之后分析长难句。自我感觉长难句的理解是阅读提分的关键，分析句子的时候先找到主干（主语和谓语）然后去看各种让人看花眼的从句。大概认真分析的一段时间，直到自己看句子的时候可以一口气读下来，不回读，就能理解句子的意思。这时你会发现哇阅读简单了好多哇！！
于是恭喜你跨过了一座大山，更恭喜你迎来了新的一座。即便能读懂每一句，修辞目的题和万恶的六选三还是会错，这时需要你认真的把做过的文章分段概括一下下。分段概括的意思就是用1,2句话总结每段大概讲了什么，然后再去看六选三里的选项。大多数情况下，选出正确的三个选项后，你会发现你的所有总结的内容都出现在了选项中。之后，你发现自己还能很自然的作对目的题，然后哈哈哈哈哈哈。


于是，妈妈再也不用担心我错目的题了。这时我们发现，原来词汇题才是最难的，因为很难保证每次都做对。好在托福改革，删掉了巨多的词汇题，但还是会保留大概3道。所以需要冲击30的童鞋，收集一下资源，找找真题和TPO的词汇题合集（这个不用自己整理，网上有合集，买书更好），认真背一下答案，词汇题就再也不会错啦，撒花！！
听力
大难点也是大重点。总体来说就是精听，刷太多题没有用，精听才是王道。在能听懂，错题很少后，可以试试1.25倍速和1.5倍速。勤加练习后，注意一点就好：考试的时候，不要因为被迫听1倍速的听力，就睡着了。我最近准备2刷托福，1.25倍练习加精听，亲测有效。
还有一点，如果实在习惯记笔记就不要强迫自己了，其实我就不记笔记（超小声）。
口语
口语，让中国考生头秃的部分。我也不是30分的大神，建议仅供参考哈。独立：托福改革后占比明显降低，建议大家不要多大量时间在独立上面，多准备综合。2017年到2019年的机经是很好很好的材料，有时间就都录一录，没时间就快速过一遍思路，找出思路不顺的题好好录。综合只能用TPO了，把自己做的不好的题精做。大概意思就是反复听听力，反复跟读（但是不要背诵）。建议大家一定多花时间准备综合。
注意：口语要求communicate effectively，所以不要纠结使用fancy的辞藻和长难句，不要天真的想：诶呀，我给考官都听懵了，30稳得一批。考官打高分的前提的前提是他听懂你的回答。
写作
写作我也不多说了，因为拿到30,29有很低调的大佬太多了。注意逻辑连贯，用词合适，尽量不重复就好。
注意：写作要求句式多样，千万别满篇的长难句，千万别试图让考官精读无数遍才恍然大悟知道你在说什么。长句有几句就够了，保证少犯语法错。
对于即将考试的考僧们，我还有几句话哈：
1. 考前做整套的阅读，保持状态很重要。大多数时候，我们突然阅读错的多了，不是因为水平下降了，而是不适应托福阅读的思路了。所以考前保持状态！！
2. 考前用整块时间做超额的听力。比如说现在考试是两个section的听力，考前要一口气做3个section，随时应对加试的噩梦。我首考的时候没有这样做，结果听力加试，做到最后感觉完全听不进去了。还好上帝眷顾我，我做的最差的最后2篇是加试。
3. 机经机经机经。如果能看到预测机经一定要看，即使不中也能让你心安。我首考真的是上帝保佑，口语一道是旧题，一道是机经压中的，写作也是机经压中的。嘻嘻嘻
4. 考前多做好事，说不定欧气爆棚。如果紧张的睡不着觉，可以试试读下圣经（没开玩笑）。
好啦，大概就这些，期望大家在恢复考试后都能110＋哦！！
为了帮助同学们更好地备考，考出高分， 雷哥托福历时3年给大家整理了全套的托福资料！
涵盖听说读写四个版块，100+位托主高分学员联合推荐，有需要的同学可以找我~

好好生活

好巧不巧我刚好用了3个月时间准备托福，成绩也达到了100+，所以不请自来。



我没有题主那么好的基础，六级只考了440，托福也断断续续考了好几次，成绩都不理想。
去年年初趁着还没开学，在家闭关复习了3个月，期间摸索出了学习方法，效果非常明显，成绩稳定在100+。
所以那些英语基础差的小伙伴们不要焦虑，只要找对学习方法，你也能达到托福100+。

我的备考方法建议：
一、单词

背单词其实没有捷径，但是有一些可能有效的方法，总的来说多看多记总是没有错的。
我自己其实深受单词的折磨，最开始也是拿着单词书逐个硬记硬背，连吃饭上厕所的时候都不放下，一天势必要记300个单词。
但过程无聊不说，上午记完下午就忘，要总结背单词的体验就两个字：痛苦。
最开始计划备考的时候我也按照网上的经验留出来专攻单词的时间，但是总是今天背了明天忘，有的时候甚至都没有办法判断到底是记得单词多还是忘的单词多……
结果是一直原地踏步，最后我实在受不了了，直接上手开始做题，边做题边总结属于我自己的生词，开始每做完一套题都要往单词本上加好几十个单词，后来一套题只有几个生词。
再加上现在很多背单词的APP辅助，我常用的是百词斩和扇贝单词，单词量慢慢就积累起来了。其实不是说真的就掌握了大量词汇，但是通过自己总结和不断刷单词，慢慢地常用单词和重点词汇都能刷个眼熟，只要对单词的反应速度上来了，之后的阅读速度就会有很大的提升。
另外，记一个单词要学会联想，多花几秒钟建立单词和汉语之间的联系，看到单词能联想到什么意思。不要死记硬背或读一边就过，效率太低，效果太差。
再后来在老师的建议下，我在总结单词时会着重总结形容词和动词以及一些少量名词，因为这些词很容易出现熟词生义，迷惑性很大。
二、阅读

托福的阅读跟我们平时做的阅读差别很大，我最开始的习惯一直都是按照国内那一套训练方法，先读题再带着问题去文章里找答案，很多同学应该也是这种习惯。但是这个习惯对于托福考试来说是不太适用的。
机考的时候页面出来的先是内容，如果要先去看题再看文章，会浪费一些时间，因为文章的问题不会一下全部出来。所以最理想的状态一定是直接上手阅读文章然后按照出题顺序来做题，最好做到一遍过，不要反复看文章。
不管是哪种做题顺序，做托福阅读的时候最重要的是速度！所以平常练习的时候大家要养成给自己掐表的习惯，找一下自己做题的节奏感，多练习多提升。
除了大量练习外，如果可以最好能将自己做过的阅读文章再拿出来分析分析，着重看一下句子之间的逻辑关系，试着做一做精读，尝试捋清文章中的逻辑关系这对后面做听力题也会有提升。
其实托福的阅读想要做到所有单词都认识很难，每一篇总有那么几个专业或非专业的单词不认识，但这并不影响做题。关键是句子要能看懂，逻辑关系要能理清，文章主旨要能领会，根据上下文意思，能很轻松推断出单词的语境。
但是因为我自己英语能力一般，阅读这块也主要是靠老师帮忙带着分析。但是相信我，只要有了分析文章的经验，再去对新文章下手也会容易很多。
三、听力

像前面讲阅读时提到的，单词认不全没关系，做听力的时候要着重注意理清文章信息分析总结其中的逻辑关系。
做听力笔记最好能形成自己的速记方法，也要学会甄别如何记录重点信息。做听力的时候最好也能给自己规定时间，模拟考场形式，中间尽量不要暂停不要重新播放。
第一遍主要模拟考场状态，等做完之后，这个时候就像做阅读文章一样，可以去反复精听听力材料，如果在某个地方反复听但是就是听不懂，这个时候就去看文字材料，看完接着再听，直到把整篇文章听会。
阅读和听力这种输入型的能力，最重要的就是练习练习再练习！但是是要有方法的练习，我这里有一份老师上课帮忙总结的听力方法，大家可以参考一下。



四、口语

其实练习完前三部分，留个口语和写作的时间并不多，找准学习方法很重要。
口语对我来说是最难的部分，一个是从小没真的注重过口语训练，再就是让我用中文来完成限时的口头表达任务都有一定挑战，更别说是外语了。
如果是像我一样不擅长口头表达或者口语很弱的同学，除了传统的晨读方法，我这边真的很建议大家去找老师或者语伴练习，我觉得人对自己的口语水平很难做出一个真实有效的判断，有好的老师或者好的语伴在一旁互动会得到更多好的建议不说，对自己的反应速度也会有很好的训练。
我自己在口语方面确实是受益于找老师练习这种方式，如果对自己能力很有信心的同学也可以采取听力材料跟读的方式练习发音，再就是可以拿听力练习来做口语训练，比如口头回答听力问题等等，但是如果你和我一样的话，还是建议找老师辅导一下比较好。
口语提升的关键，是要学会在看到问题后短时间内构建思想回路，先想好用汉语怎么答，再转成英语表述出来。基础差可以用直白的翻译表述，基础好可以用美式思维来表述。
这是备考时和我1v1在线辅导的Bill老师，经过他的指点，我的托福成绩才有质的提升，大家在备考时有任何问题也可以向Bill老师请教。
点击下方卡片复制老师微信～
https://xg.zhihu.com/plugin/ffcdb1292810edbae41468c867e04598?BIZ=ECOMMERCE五、写作

虽然写作是个长期积累的过程，但特事特办效果也不差。
我最开始练习写作的时候，习惯和写高考英语作文的习惯一样，找模板然后套用。不能说这个方法没有效果，但是这对提分的帮助是有限的。一是模板千篇一律，二是模板与文章关联性不强。要有观点、有陈述并举例说明。
写作的话，我觉得还是避不开分析范文、总结文章思路等练习，文章逻辑非常重要。当然自己写作的时候最好也要限制时间。平常自己可以总结一些看上去比较厉害的句型，但是如果用不好的话，建议还是不要一味套用。
如果你有一起备考托福的小伙伴可以和他互相交换文章看看，互相帮助共同进步，如果没有小伙伴，又对自己的文章不够自信可以找老师帮忙分析问题提建议。
总的来说我觉得如果自学遇到瓶颈，或者想尽快提分，真的可以考虑报托福培训相关课程，虽说成本比自学高，但是效率肯定比自学要高不少。



我是如何突破瓶颈提升能力：
我的英语基础差，其次考试经历也少的可怜，正经的考试经验只有高考和四六级考试，加上托福和之前的英语考试差别太大，在最初托福备考的时候整个人很慌张。
依照过去备考英语考试的经验，无非就是听说读写，其实这种基本能力在我们的过去的教育中已经培养了出来，但是！托福考试的形式和我们常规的英语考试形式还是有很多细节之处的区别的，机考的可操作性比纸考差多了好吗！！！
像听力，我们做听力的习惯是先读一遍题，再听对话文章，然后再回答问题，但托福听力强行省去了“先读一遍题”这一重要步骤！这真的与我多年的英语备考习惯严重不符，所以在准备托福的时候我常常因为这个“备考小习惯”被折磨的疲惫不堪。
再就是口语部分，尽管在城市住了很多年，可是只要一回到家，我和父母的对话马上就会进入方言模式，本身我普通话的发音就不算特别标准，我的英语口音就更加一言难尽......
但是那也没办法，还是要说啊，我的口语备考也是按照网上搜到的经验去复制，背诵通用句，反复练习，但是实际上我第二次考完托福的时候，我的口语成绩还是非常不理想（不要问我考了几次，我真的不想说......）。

其实这个时候我已经意识到，光靠自己无头苍蝇一样的备考很难有突破，所以我开始萌生了报托福课的想法。
我并不认为报托福课是交智商税，这里涉及时间和精力成本。不管自身英语能力好坏，报班学习在托福备考的路上都是有利无害的， 对本身语言水平一般的人，托福辅导可以高效的提升英语水平，而对本身有一定英语能力的人，报班也可以实现事半功倍。
报班的前提是必须找到靠谱的老师。我当时决定报班后，也在网络上搜寻了很多关于托福辅导的信息，也去看了很多他人托福报班的经验。
总结下来我的感觉是：在报托福班的时候不能只认机构，更重要的还是要看老师，毕竟辅导你学习的人是老师这个人而不是他所在的机构， 而且大部分机构的收费也都比较高。
我当时想如果能直接联络上老师，少了中间机构的介入，也能节省不少学习成本， 当然这就属于题外话了，毕竟也不是所有人都像我这样穷得要吃土......
我也是偶然找到Bill老师，当时抱着试一试的心态，就去联络了他。他的课程是1v1在线辅导的模式，我个人更倾向这种1对1的模式，因为可以随时根据我的情况来调整学习计划。
比起很多对语言有天赋的人来说，我的成绩不够出色，但不管怎样，在我报班之后我确实将托福成绩提高到了可以申请好学校的程度，我对自己报班的决定至今仍觉得无比正确和明智！！
上Bill老师托福课的体验：

在练习阅读的时候，我原来做阅读的习惯是只看题完全忽略文章本身的内容，老师发现我这种习惯虽然也能做题，但是效率比较低，费时间，所以他根据我原有的习惯教会了如何先把握文章的整体内容，然后结合着对文章的理解再做题。我突然就有被理顺了的感觉，之后再按照他帮我调整的阅读方法做题，我自己都觉得做阅读的时间宽裕了很多。




听力方面，其实我本身的听力能力不差，自己听的时候很多句子也都能听懂，但就是因为前面讲的我的做题习惯导致我经常理不清全文的意思，尤其是人文、历史类稍复杂一点的文章，经常听的是一头雾水。
老师在课上一直给我强调的是，不要抓住单句的意思不放，而是重点去听文章的结构是怎么展开的，怎么通过自己的思考把听到的零散信息串联起来，做到对文章的整体理解。用了这个方法训练之后，听力的进步真是神速，之后再难的文章也都听的非常顺畅。
再就是口语方面，之前有说我自己练习口语都是按照网上别人的成功经验去模仿的，死记硬背模板，考场上生搬硬套。但是第一次考完托福我就发现，这种方法掌握的再好，也很难拿到真正的好分数，如果我没有办法形成自己的思维模式或者是没有办法找到一套专门针对我的练习方式，我的口语很难有提高。
老师在最开始对我的口语水平做了一个分析和判断之后，针对我想不出自己的观点，回答很多废话但就是答不到点子上的问题，专门训练了我的反应能力以及总结能力，然后就是带着我大量的做口语练习，顺便在带我做练习的时候尽可能多的提点并纠正我的发音。
在这里我要提一句题外话，Bill老师的口语真的是没得说，可能因为他大学是美国毕业，然后中途还去新加坡工作过，一直都处在一个很国际化的环境中，所以他的口语很地道，后来我有一次我们聊天的时候，我还发现他在新加坡工作的时候还帮助交通局给新移民做过英语培训，总之就是非常professional， 在他的帮助下，我的口语成绩是四科里面提升最快最显著的。

因为我经历过自学的阶段，我自己觉得，如果在托福备考的路上遇到了瓶颈最好还是去寻求一下外界的帮助，有时候通过老师的指点才更容易发现自己的问题。
我个人不太喜欢听多人课，而且网课方便，1v1线上辅导的模式能实时跟老师互动，比网络录播课的效率高太多了，而且也不容易走神，当然了最重要的还是老师很靠谱。
不管大家决定报什么形式的辅导班，最重要的还是要找到一位优秀的老师，所以在选择老师的时候一定要擦亮眼睛啊各位！
虽然这篇所谓的经验贴有点广告化，但Bill老师的课程能带来帮助是真的。
我因此达到了我的目的，我考出来的成绩足够让我去申请我的目标学校！我也相信基础比我好的同学在他的辅导下肯定都会取得更亮眼的成绩。
最后也祝愿在备考托福的小伙伴成绩都能达到100+，考上心仪的学校。大家有任何托福备考方面的问题都可以评论或私信我，我会给大家提供最优质的解决方法。
应大家的要求附上Bill老师的微信，点卡片复制老师微信～
https://xg.zhihu.com/plugin/ffcdb1292810edbae41468c867e04598?BIZ=ECOMMERCE

等到花开半夏

谢谢老师邀 @Jevon 。题主的语言背景还是不错的，备考效率高的话，100+没问题。

时间安排：如果先考g再考t的话，单纯t应该不用三个月的时间。如果是直接考t的话，先背一个月的单词，再刷题准备，三个月完全足够。
材料：TPO OG


阅读 （TPO）

做题 借鉴的是Crazy Robin介绍的Blind Review（前半部分）方法，选答案的时候，明确对的选项为什么对，以及错的选项为什么错，这样至少是双重保证，不易出错；选项一般都能对应到原文，一般都是对原文的paraphrase，即使有取非也是很直线的思维。 错题 每天总结，把总结得出的策略用于下一次的练习，一定会有进步的。例如：我一般except题错的比较多，因为这种题有时候会有陷阱，如果没有认真读题干，只看原文出现的就很容易选错。 Summary题 一般不回看，因为做题有印象，加上即使考题出现在段落中间我也会从段首读下来，以此了解段落大意和段间关系；还有些科技类的文章第一段就会讲到文章会出现哪三个点，summary题直接对应就行；排除法最快也较准（不过最后做完如果时间还多，还是要回看原文确认），错误选项原则上：矛盾/未提及>细节。 OG 题型和错误选项分析得很清楚，可以写下要点不断温习。 TPO（刷25往后的），贵在精不在多。

听力（TPO）

笔记

创造自己熟悉的符号速记，比如increase（向上的箭头），因果（因指向果），否定（直接画×），符号什么的随意，重点是要自己记得快看得懂。 学科词汇不要怕，记下大致的"音"就行，比如absorption和adsorption就记ab-和ad-。 人名地名之类的记首字母就好，比如Christopher Nolan就记CN。 结构上，我参考了托福听力lecture的结构，很实用。

考点
刷几套TPO摸清出题点（例21-25）
一般就主旨题，细节题（强调，转折，下定义，举例，因果关系，比较，师生互动等等，做多了就有会感觉）。之前在某些文章里看到根据考点来进行符号速记训练，我试过效果不好，很多时候都反应不过来，托福听力还是结构最重要，出题点其实是和结构对应的。
练习
TPO（刷25往后的），同样贵在精不在多。
谨记：听懂是真，在听懂的基础再谈做题，时间充裕的时候可以听听TED，听完务必总结出核心观点。
口语（维基百科 TPO）

独立口语
积累语料，工具wikipedia之类的，准备二十个左右（旅游，音乐，运动等等，最好找自己感兴趣的）。例如，我喜欢看诺兰的电影bahlahbahlah（当然要丰富些，电影类型导演技巧话题探讨都能说出些来），这个语料可以用于电影话题（喜欢的电影类型/导演，去电影节可以做什么...），英国文化话题（对英国的印象，去旅游怎么深入了解...），娱乐话题（周末喜欢干什么，可以推荐给朋友的活动...），还可以扯到教育上（艺术课程是否该取消...），语料越丰富涉及到的标签越多，注意要对应题目，不能强扯。
综合口语
根据题型总结方法（因人而异），口述的时候把握重点，不要超时。
口语要多说，自信大胆地说。如果口语基础还行但得分不高的，可以考虑请口语高分的人指导。
写作（TPO）

综合写作
笔记 阅读时竖着列1 2 3点，简记要点，方便听力笔记的时候对应。
模板 准备自己的模板，我是融合了慎小嶷十天和magoosh提供的模板，自己又做了些删改，考场上直接敲模板。
独立写作
1. 语法 句式上不要过多追求写长难句，一来费时费脑子，二来有语法错误的话，像我这种基础不好的自己可能一眼看不出来，直接送死。Keep it simple长短句结合，重要的是说清楚自己的论点论据。
2. 论点 我一般是同意/不同意，举三个论点支持，能不写让步就不写，怕写糟影响主旨。论点思维上可以开阔些，准备口语的时候，可以多google多积累，对作文也有帮助。
3. 论据 举例子时为了凸显好处可以来个对比，例如A具有你支持的特质而B没有，结果A怎样怎样比B好。
4. 开头结尾 开头要格外注意句子的准确性，不要出现语法错误，不然会错得很显眼，大扣印象分，讲明自己的观点以及三个分论点，总起全文。结尾短一点，一两句话总结全文即可。
5. 甄别出好的范文，仔细研读。
最后：考试自然要刷题，但切勿盲目，边刷边想边总结，才是省时省力。Good Luck~

爱情的巨轮

收到了目标学校的offer，总结一下.


先晒分，貌似按照惯例总要先晒个分，
之前准备托福的时候并没有看到太多贴合自己情况的干货帖，决定自己写一篇。
所以，我又回来了！！
即使与工作夜以继日相亲相爱，拖延症不断发作，但还是想给自己一个总结，也回馈一下给我好评的看官们~。
表示遇到这样直白的读者表示甚是欣慰啊，虽然我是志愿码字，贡献干货，但是还是好想说来吧，现金支付宝微信银行卡都支持哈哈哈哈，其他感谢的宝宝们也都很谢谢你们，你们让我觉得我写的有价值了




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正经分割线
我也会按照我前一篇写的GRE攻略一样，把我用到的材料和大致自己的时间分配都分享出来，还是我之前一样的风格，详细，希望对看官们有用。
Again，介绍一下自己的情况，看过前一篇GRE经验的宝宝应该大致知道我的水平，我英语底子还不错，这篇攻略也适应于英语底子还可以的，我不会重点去写非常细节的题目分析，而主要介绍自己用的一些备考方法和思路，这方面应该不论英语好不好都应该有借鉴意义。
因为托福的难度会比GRE小，所以我准备起来花的精力也少很多，况且我曾是一枚脱产儿，适应新工作需要时间，加班需要时间，因为我也不太想做一个做工作敷衍了事的人，每天可支配的自我时间并不太多。就像考完之后一直想要给各路同目标的宝宝们写个助攻啥的，也因时间有限一直拖到了现在。同时，申请要准备的材料比如PS是比较花时间的材料，反复改占据了很多本来就不多的时间。 所以我总结下来我整个准备过程大致分为：（具体细节的任务安排请继续往下看）
1， 准备工作（主要是备资源和看单词，战线拉的比较长，而且断断续续，效率一般）
2， 集中刷题准备（国庆假期集中闭关刷题）

材料：
OG+ 单词绿宝书（唯一用到的两本纸质材料）；
TPO APP（有很多各种各样的APP，看大家喜好，我惯性挑了考满分的和小站的）；
其他APP或书：可以下一些练习听力的简单的APP，我用过每日英语听力，然后单词APP可以下一个，其他书的话会推荐17天搞定GRE单词，虽然是GRE的题目，但是方法是通用的。
关于托福：
我们先来看看托福考试的组成（OG里有非常详细的介绍，也是为什么要读OG的一个原因）：
托福考试有四部分组成，分别是阅读(Reading)、听力(Listening)、口试(Speaking)、写作(Writing)。每部分满分30分，整个试题满分120分。
托福考试特点：几个模块会交织，比如口语模块的综合题是需要看一篇公告或文章，再听听力，然后再用口语回答问题；或者听一段对话，再用口语回答问题。写作模块综合体需要看一篇文章，再听听力，然后综合转述听到和看到的内容。所以这要求除了要听懂之外，还能迅速组织语言来回答问题。
难点：口语部分和听力部分是我花的时间最多的地方，对于我来说，难点主要在三方面，一是要自己听懂，二是训练记笔记，在听完之后能够在记下的东西里提醒自己，三是想象力，口语在有限的时间里要组织好语言说出来，总结出自己的套路和多训练是想象力的来源。
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模块分界线

单词：托福的词汇真的不算难，我把整本托福的词汇单词断断续续都看完了，但是自己一边上班一边学习所以战线拉得太长，感觉效果差些，还是推荐大家集中记。
然后是推荐大家记单词分等级记，比如花一个月的时间把一整本单词书集中看完，对，我选择的是看完。先从整本单词中筛选出其中自己算不太熟的单词，然后集中记这些不熟的单词，然后再逐步在这部分单词中再继续筛选，一直缩小范围，然后反复记，直到熟了为止。
如果是针对基础差一点的宝宝，可以按照我在另一个回答里的方法，给自己制定任务表，按照list来记，定点定量的复习。
详见我在这个问题里回答的单词部分
https://www.zhihu.com/question/30892684
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阅读：托福的阅读时间分布大概是20分钟一篇，三篇，每篇12-13个问题。
问题一般是一段一段来，按照文章的顺序来出题，答案在文章中很好定位，答案也比较直白基本上和原文保持一致。
词汇题也一般是词汇本来的意思，不会和GRE一样喜欢熟词考新义。
有特点的题目是插入句子和选择文章主题的句子这两个题目，但难度都不大。插入句子这个题目主要考过渡，重点关注一下上下文的意思和连接词；文章主旨句的题目，通过前面分段的题目，对文章大意也有个了解了（我一般喜欢在做题的同时通读一下全文，但具体看个人喜好和速度），在心里总结一下文章大意，只要文章看懂了，这些基本上就是送分题。文章主题的题目有可能会挑一些文章里的句子来迷惑你，但是能基本读懂整篇文章的行文目的，就会比较明显发现错误答案基本上就是在概括某个段落或者某个例子。
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听力：托福听力的时间总共是60-90分钟，4-6个lecture和2-3个conversation，看有没有加试。在听完lecture和conversation之后，屏幕上才会出现题目，所以需要强调的是听力一定要做好笔记，尤其是某些关键细节处，我说的不仅仅是针对单听力的部分，写作和口语部分涉及到的听力都是一样的，听力笔记非常关键。
听力的话，你可以自己想一想，如果是你在外国念书，上课或者与人对话的时候，你能get到所有的关键信息吗？如果能，那你的分数肯定不会低。如果不能，加强练习。基础差点的宝宝可以从基本的开始，比如精听听写，把听到的内容一句一句写下来，听不懂意思的一遍一遍重复听，然后看稿子，再一遍一遍重复听，直到完全听懂。
对于基础稍好的宝宝们，可能更需要花费的功夫在如何把听懂的内容迅速记录下来。以便在听力完看到题目之后能快速串联起自己听懂的部分。这里我分享我记笔记的思路，给大家参考，希望能够启发大家在练习的时候找到适合自己的笔记方法。
1， 如果能写的够快，记录越多的信息对于你听完后的理解是越有帮助的，但是不要让记笔记的时间影响你正常听懂的理解力，具体的平衡可以通过多联系自己把握一下；
2， 给自己设定一些具有意义的符号，比如长分割线，箭头，数字用于列举，重点符等等，用于提升笔记的逻辑。
3， 有意识的将内容分区，结合使用符号。内容分区的好处是即使你有部分内容没听到，但是你可以根据问题点定位到自己笔记中的内容，来帮助你回想提高“猜”中的可能性。
l 听力中如果是对话的话，可以从人物区分把笔记拆成woman和man来记，个人觉得用人物区分对于口语部分的对话很实用；
l 如果是lecture，内容基本上想要讲清楚一个概念或者知识，基本上展开会涉及到不同的小话题或者论点，可以每个小话题或者论点的结束用一个小的分割线；
l 碰到列举，可以用数字或者拆分箭头表示并列的内容关系；
l 听到主题句如这段对话发生的原因的时候，可以用重点符号提醒自己注意，等等。
个人觉得分区的方法对写作里的integrated writing很实用，因为在integrated writing里会有很多和文章里的论点呼应的部分，而这部分内容是在写的文章里关键需要转述到的信息。
我现在能够回忆起的部分如以上，也算是为各位奉上了我杀G灭T路上十分卖力的压箱底干货了，供大家激发思维~如果有受启发的话的请动动你的右手点赞让我看到你好嘛~~~~~鼓励一下辛勤码字的经验成果~也欢迎大家交流更多更好的方法【真诚脸】
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还有重点！
口语：有6个题目，大分可分成independent task和integrated task。Independent task是可以表达自己的观点（发挥你们想象力的时候到了！） integrated task里都是转述，也就是根据问题，把你听到看到的内容复述别人的情况。
我主要讲讲第一个Independent task吧，因为后面的方法都是类似的，
第一题我开始练的时候一脸懵逼，只有15S的准备时间，就得开始说，答题时间45S。举个例子：有个题目是“Choose a place you go to often that is important to you and explain why it is important. Please include specific details in your explanation.” 看到这个题目的时候，觉得好easy啊，然后脑子里各种地方就开始冒出来，我是说经常去旅游的地方呢，还是平时经常去逛的地方呢，还是经常去吃饭的地方呢。。。。。。然后把每个地方都想了一遍，15S早就过了，对我重要的地方我还没细数完，更别说整理语言和想details了。。。。。。后来多练了几个问题，发现自己反应都是如此，于是准备开始反省这个问题了。
这个题目看起来很宽泛，让人好像一下没有思路或者思路爆炸，但是一个面向各种不同背景不同水平的人的考试，给出的题目必然是宽泛的。宽泛虽然让人一下不知道从哪开始，但是也恰恰说明不论是从哪个角度只要make sense都是行得通的。比如我以上列举的每一个角度其实都是可以的，但是重点一定是要说清楚为什么对自己重要或者自己为什么经常去，用的方法可以是举例子，讲原因，理由也不需要太多，讲到点上就行。
具体来说可以是（仅供参考），我说我经常去海南，理由是我两年前第一次去的时候就被吸引了，那里温暖干净，气候非常舒适，让我躲开了寒冷的冬天，并且在那里可以玩很多在平时体验不到的活动，比如环岛骑行。同时我的家人都喜欢去那里度假，在那里我们留下了很多很开心的family memory blabla……（只要听的人觉得能说的通就行，毕竟每个人的原因都是不一样的。）
TPO里的其他题目都没怎么做，但是口语部分基本上都过了一遍，把第一个independent的话题自己在脑子里总结了一下，方法分享给大家，思路对于其他部分也都是通用的：
1， 比如关于人物的，自己可以提前构思好一个或者几个不同人，想好这些人具备的特点（构成理由的details），限定词可以是最喜欢的人，对自己影响非常大的人，帮助你的人，敬佩的人，或者喜欢的作家，歌手等等。。。；
2， 然后主题有关于地方（最喜欢去的，最怀念的，建议去的城市。。。。。。）；
3， 关于物品（有趣的书，画，歌曲，节目，游戏，体育等等）；
4， 关于事件（艰难的经历，工作，交友，技能，团队，性格品质等等）
自己可以按照这样的分类让自己的脑子清晰起来，以便提及到话题的时候可以迅速反应，迅速构思。
构思完之后，会有45S答题的时间。需要注意的两点：
1， 语速通过练习自己磨合一下，目的是找到让你的脑子跟的上你说话的速度，在45S内能持续稳定表达出观点，不一定是语速越快越好。
2， 答题过程中，可能发生在45S之内可能没办法把所有的东西讲完，比如我可能没时间讲“关于家里人都喜欢海南的那段”，但是没关系，我前面的理由就已经足够回答这个问题了，我表达了我的观点也有了details，内容上讲就可以算是一个充分的答案，所以不用在时间快要run out的时候突然加快语速，有可能反而会给听录音的打分的人留下不好的印象。

Task Two是需要在两个选择中表达喜好的，比如可以问“Some people believe it’s essential for a person’s education to learn to play a musical instrument. Others don’t believe music education is important. Which view do you agree with? Explain why.” 简单来说，就是学一门乐器重不重要，然后阐述理由。
Task two和task one的准备方法差不多，可以把话题都看了自己总结一下，效果是遇到各种话题都能有理由说出来。
Integrated speaking里偏难的是task four 和task six，是听长文章的。task four是要读一篇小文章解释一个陌生的定义或者概念，然后听力里便是给出的例子，题目是要求说明听力是如何illustrate文章里的概念的。我的大概框架是概括新定义或新概念+听到的例子+总结
Task six也是类似的，只是把文章里的概念部分也全部放到听力里了。我用的框架还是一样：概括新定义或新概念+听到的例子+总结。我一般时间会比较紧张，可能会说不完，但是也是尽量去表达和组织我听到的内容。

口语是我花时间比较多的地方了，果然字数也跟着多了很多很多哈哈哈。有启发到在看文章的你的话别忘记点赞鼓励哦~【笔芯】在图书馆里看的观众，在吃东西看的观众，还有在被窝里刷手机的观众，赞赞来肯定我的5000+字的经验哈哈哈~
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写作：写作有两种，第一种是我上面提到的integrated writing，是需要要转述观点的（先看一篇文章，再听一段短文，写作的内容就是阐述阅读的文章材料和听力之间的联系）。
这一个写作是不需要表达自己的观点的，听力材料里就会有很清晰的观点，你需要做的是做好笔记+流畅的串联起这些内容。这个题目还是有点意思的，看文章的时间可能一开始的时候会不太够，不过大家训练到后期应该是能够看完的，看完只要能记住大意就可以了，就可以准备好听听力了。听力和文章的关系不是听力赞同短文中的内容，就是听力与短文相悖。一般相悖还是比较多的。做好笔记我在听力部分分享了方法，那么串联起内容的方式是必须要找到适合自己的行文模式和句式。比如题目一般是问“summarize the points made in the lecture, being sure to explain how they cast doubt on specific points made in the reading passage”也就是要概括听力的大意，并且要解释听力如何与刚刚看到的文章相悖的，重点是一定符合题目，要联系起听力和文章。文章结构可以先概括听力的主要内容，提及一下和文章的关系，有几处相悖了，然后再细致分点来说哪些地方相悖，比如可以说文章里说的是。。。。。。，而lecture里说的是。。。。。。然后结论此处相悖了（仅供参考）。可以不用照搬听力中的原句，表达出主要观点就好。
第二个是独立写作，也就是大家最熟悉的写作了，可以就和其他的一样准备好一些固定的表达观点的句式，然后一些连词，转折词，段首段末的词问题就不大，我就不赘述啦~。
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注意事项：提早报名提早报名，我6月打算报名想8月份左右考，结果根本没有考位！可能各路大侠都喜欢暑假刷分吧，所以我只能预约到十月的了。然后，考试时间比较长，可以备一些吃的。我竟然又打到这么长，真是佩服我寄几。。。。。

心如止水

作为一个考了两次托福的学生，我对短时间快速提分还是比较有经验的，也曾经经历过首考失败后的痛苦和二战备考的压力，写下这篇经验贴，希望让正在备考的同学少走点弯路，同时也给即将开始申请季的我攒攒人品。。
先简单介绍一下我的背景，帖主目前大四，正在准备申请季的材料，非英语大牛，英语水平四级裸考499，小小准备了一下六级520。大学前学过一段时间的新概念，入学时英语分到普通版，大学后英语是在普通班中等偏上的水平。
帖主一战只有80分，当时考前刷了比较多的TPO，客观题会对答案自己检查改错，口语和写作会找范文来看，就这样完全独立自主的复习方法，最后带着尝试的心态去考了一下，结果不是非常理想。阅读算是正常发挥，听力由于考试临场发挥不好拿到了比我自己能力略低的分数，口语作为一个口语渣这个分数还算可以。一战的分数根本不能用开申请，所以就还是找了私教老师开始准备二战。


本人当时通过各种渠道找到了一对一老师，听说读写都上了近两个月的课，最后二战的结果真的是比较满意的。


远远超过了100分的申请需求，还迈过了105分这个坎。意外归意外，有这样的分数肯定还是要归功于最后的辛苦备考。
通过对两次备考经验的对比和反思，我觉得想要快速提高分数还是需要科学的备考方法指导，加之个人的专注认真备考。想要事半功倍还需足够了解托福考试，作为一门语言能力考试，虽然它的本质是考察英语能力，但是只要是考试就有其可循的规律来指导我们复习，这也是我在选择私教指导复习后的收获之一。
【备考思路】
由于我失败的一战复习方法就是纯刷题，所以我对刷题法还是有一定的见解的，我认为托福的备考一定要适度刷题，刷完TPO不等于100+的分数，毕竟正如前文所说托福考试的本质是语言能力考试，语言能力和考试技巧都很重要，刷题的作用还是很有限的，再者，TPO是十分重要的模拟练习资源，都刷完了后期冲刺或者二战的时候难道要拿做过的题来复习吗？我也是在上过老师课后，才发现我一战时的复习方法几乎可以说是自我安慰式的浪费时间，我对私教老师说过的一句话印象非常深刻：英语题目的作用不是提升你的能力，而是检验你的能力，所以不断刷题的过程根本不是在积累知识，而是在一遍一遍一遍又一遍的证明：你的水平也就这样而已。
所以大家在备考时千万不要鲁莽刷题，应该在积累好能力之后再通过周期性的做题检验，看自己的水平是否提升，每一次检验过后，认真分析错误原因，做好错题笔记，通过错题获取新的知识以及自己的能力空缺，再进行新一轮的能力积累。
还有就是不论做对的题做错的题都要仔细分析研究。我在二战备考时，我的一位私教老师问过我的一句话，在这里也请大家看到此处扪心自问一下，每次做完托福练习，你们真的对于每道做对的题都完全清楚题目考察目标和正确答案来源吗？碰巧每次蒙题都蒙错，只有想清楚的才做对吗？不是吧，所以大家在复盘练习题的时候，一定要注意，每！道！题！都！要！认！真！看！ 当然错题要尤其认真，侥幸做对的题目也要通过再次阅读和分析找到为什么这么选。
【阅读】
提到阅读首先要说的就是单词。
背托福单词的资源有很多，如小站托福APP、百词斩、乐词、新东方词汇书等，到了考试前也会有各种机经单词预测，有的需要购买。帖主的老师当时在各种公众号上购买了资源，还在新东方官方的预测里下载了预测，帮我整理出了一个考前的单词复习计划，我在考前集中看了一下，预测到的单词还是有一部分的，在考试时也就不需要分析直接选出走人。
对于信息题，读文章的能力最为重要。我的私教老师帮我改正了一战时的错误阅读习惯，给我推荐了很多练习方法。在这里我也给大家推荐一种省时省力的训练方法：画逻辑图。托福阅读是先针对每一段的信息，在最后一题才会上升全文，所以需要我们把每一层的结构完全梳理清楚。在练习时就可以找一些长段落，先在纸上画结构，如有A出现了B，B的特点有C、D、E三种，他们之间的关系分别是F、G、H……等等，直到不需要画图就能在脑内梳理出结构，这样考试信息题推断题都不会有大问题。


关于逻辑梳理的练习资源，我的阅读私教老师给我推荐了很多种，本人使用过后，觉得有一种比较适合我，所以我在这里推荐一下Wikipedia APP, 里面的文章从内容和词汇句子难度上都和托福阅读比较接近。（国内的同学可能需要翻墙）
【听力】
先说说复习方法。
一战时我听力的问题还是比较多的，首先我当时的复习方法只有刷TPO，而且由于刷完一整套TPO听力还是需要一定集中的精力和时间的，我当时总是三天打鱼两天晒网，觉得昨天练了很多今天太累了就不练了。二战时我的听力私教老师告诉我听力的养成是需要浸泡的，也就是必须要每天坚持。如果那一天没有足够的精力刷TPO的话也有很多可用的听力资源供大家使用，当时我的老师根据我的兴趣和习惯选择了几个资源，在这里也推荐给大家。但是大家最好还是找到自己感兴趣的，语速词汇和自己水平不好相差太多的练习资源，毕竟这是每天都要坚持的练习。
其次就是单词。
一战时我的听力问题中很大一部分是由于单词基础不扎实，二战时我的听力私教老师帮助我整理了听力词汇备考材料，有分场景词汇和疑难词组，比如图书馆/学生中心/宿舍依据场景的分类，与生物、艺术、历史、天文等针对学科的分类，还有一些高频词组。我在老师的建议下先针对若干场景背诵单词，再找相应的题目做，这样一来刚刚背熟不久的词汇就会出现在听力材料中，不仅做题时自我感觉更好，也会在这样的巩固中记熟单词。
在此类练习中老师帮我制定计划背完了各类场景词汇与疑难词组，也听了很多相关的材料并做了相应的题。后来再之后练习听力的过程中，很少遇到完全听不懂的材料，基本上都能把握主题，也能更专注于文章结构和逻辑，不会被一下子听不懂的词汇吓住。
这样训练之后做托福听力时的场景熟悉度大幅提升，就能把更多的精力放在易错易考的细节难点处了。
最后再聊聊笔记。
一战时我真的是太过于依赖笔记了，恨不得在放录音时把听到的每一个词都记下来，做题时一一参考当阅读做。也许你会说你并没有我这么蠢，但是实际上很多同学的记笔记方法在本质上就是这样的。二战时我的私教老师告诉我，用精听记笔记的作用是很有限的，毕竟你只是不断把你能听懂的东西记下来，只不过是在努力地原地踏步罢了。
听了老师的话，我再去反思自己的笔记啊，确实是无用信息占了很大一部分，这些信息其实不用记录我也有印象，在老师的指导下我开始了不记笔记直接听的方法，效果很好，觉得自己依赖笔记的同学可以拿来试一试。
关于练习资源，除了常规的听力题和科学美国人、VOA等，我推荐一个APP叫Blinkist，内容更多样和有趣，备考期的我真的很爱听里面的内容，也很愿意用它来练纯听理解。



【口语】
首先，口语也不能停留在说的层次，和刷题一样，也需要复盘。但是作为主观题的一种，口语题没有标准答案给我们对，自己复盘难以客观地发现问题，找朋友同学或者网上的免费批改效率和质量都不是很高，所以我就选择了找有经验的口语一对一老师来帮我提升。
老师帮我制定了口语练习计划，更重要的是帮我认真复盘。没说完一个话题她都会告诉我组织方法、表达技巧上的不足和提高措施。这样和老师一起练也会越来越有信心，这样在实际考试的时候也不会由于周围同学的压力而导致口语发挥失常。
最后建议大家在平时就建立好自己的语料库。一战时我刷了很多的口语题，虽然表达上的提升不大，但也积累了一定组织语料的经验，我发现有很多话题和故事都是可以迁移和重复使用的，但是苦与时间和精力的不足我没有全面系统的去建立我的语料库，但是在二战备考时，我的口语私教老师明确地要求我在练习过程中建立语料库，这让我在后期遇到类似题目时的组织和表达都顺畅了许多许多。


当时我的写作老师给了我一本书，但是由于时间不充裕没有仔仔细细的过，如果有时间充裕的同学看到这最好还是去看看吧，讲得真的不错。
【写作】
先说说套路比较清晰的综合写作。
只要模版熟练，综合写作就是听力和阅读的问题了。当时我的写作老师根据我的词汇量和听力阅读能力，和我一同设计了一个词汇、句子难度符合我实际能力的综合写作模版，我在考试前会去回忆其中固定不变的部分，并且到电脑上去打出来，熟练了之后就可以把更多的精力留给综合写作的阅读和听力部分了。
再说说发挥空间比较大的独立写作。
独立写作的结构有很多种，选择哪一种结构还是要根据自己的组织能力和打字表达速度来确定，建议在考前就通过模拟考试了解到自己大概的组织速度，如平均多久能列好题纲，如果速度太慢就专门找题来列提纲。我的写作私教老师当时给了我很多题目，不让我写就让我快速列好题纲，每做完一个他会和我一起复盘，看看有哪些素材是比较通用的（没错，和写作的语料库一样），也会帮我打开思路，看看还有哪些很好的例证或者分论点需要被补充到我的素材库里。这样练习之后我的写作组织速度有了很明显的提升，就可以把更多的精力留给具体语言的表达，在考试时也更加胸有成竹。
关于表达，平时的积累很重要，需要我们多看范文，或者native speaker写的文章，积累其中的表达。我的写作老师推荐我在考前看一些新闻网站的文章，在练习阅读的同时，也把其中可圈可点的表达记录下来，来提升我的写作表达。
在实际写作时，多用形容词，副词，句式结构做到复杂多变，平时在阅读的时候就可以把符合这些要求的句子记录下来。在考试前也可以通过练习改写简单句来提升。考前我的写作私教老师会给我一些简单句，如口语化表达或者社交媒体上的短新闻等资源，和我一起改写成复杂的书面表达句子，每次我的改写都会和老师查一大截，我就可以从老师的改写方法学到很多丰富句子的方法。在最后考试时我也发现我的书面句子表达能力变强了很多，想到一个简答的句子都呢个快速反应出一些难句来给我的写作加分。
【最后】
对很多英语能力不那么强的同学来说，托福考试确实是一个不好过的关卡，我在一战时完全一个人复习，付出了很多，崩溃了很多次结果又不是很好，确实打击非常大，好几周都不在状态。所以大家在复习的时候如果可以还是找理解托福备考过程的同学或者老师来陪伴吧，二战时一对一老师对我整体的状态和备考进度都非常了解，休息的时候也可以和我聊天排解，我也有一起备考的同学，互相加油打气，整个二战的备考体验变好了很多很多。
最后祝大家早日和托福分手，毕竟后面还有更难的GRE/GMAT和更紧张崩溃的申请季等着大家哈哈哈哈。

岁月

本文来自指南者留学学员J同学投稿「三战托福，如何从80上到103」
指南者留学学员投稿
J同学
中山大学通信工程
GPA84；托福103
录取：香港科技大学大数据科技硕士研究生
托福成绩单：


本科时期遇到许多在国外交换的师兄师姐，他们鼓励我研究生阶段多去外面的世界学习。大二的暑假我开始决定之后要出去读研，虽说决定是定下了，但是我什么都还没有开始，于是之后一步一步规划起来。
在大二的暑假，我第一次接触托福雅思。
在这二者之间抉择时，考虑到我是比较容易紧张的性格，而雅思口语是要和考官面对面交流，果断放弃了这种对我来说很容易发挥失常的方式，选择了口语为机考的托福。
当时没有想到的是，即便是这样，准备起来还是非常不容易。
三战托福，稳步上升
大三开学的前一周，我考了第一次托福考试，分数却只有80分。这对于平时的英语不算差的我来说，无疑是个晴天霹雳。曾经高考145+，四级615，六级576，但是第一次托福却只有这样的成绩。虽然有些不甘心，但为了保证专业课的GPA，不得不暂时搁置托福。
第二次托福考试我放在了大三下开学的第一个周末，给了自己一整个寒假的时间来备考托福。有了第一次盲目自信的经历后，我给自己制定了一些计划。结果也很显著，我的阅读从22分提升到了27分，写作也在原来的基础上上升了两分。
这还不够，我的总分还是只有88分，听力和口语是我的两大短板，这两次考试都没有显著变化。但这一次的备考还是让我看到，只要用心付出，一定是可以看到回报的。起码，托福考试是这样。
大三的暑假一般是开始准备申请的时候，然而因为身体原因，我不得不去动手术，之后的计划便全乱了。在病床上躺了一个月，思考自己之后还能不能留学。直到半年之后，我才重新振作，决定还是得把托福考出来。
接着，又是一个寒假的复习备考，这次我把复习重点放在了短板上，每天都会花大量的时间用来练听力和口语。功夫不负有心人，这次终于破百了！虽然不算特别高的分数，但终于给自己交上了一份满意的答卷。
第三次考试结束，总算能够跟托福彻底分手。关于这三次的备考经验，我也终于能够有时间静下心来好好梳理一下。
高分经验是可以复制的
备考期间，我每天大概会花6-7个小时的时间学习托福。其中，阅读和记单词2小时以内；比较薄弱的听力会用2-3小时；口语练习1小时；写作1小时，我个人写作方面没有很大的问题，所以这段时间主要是用来看范文，整理思路，练的次数会比较少，直到考前一周才正式开始写完整的文章。
下面我给大家具体分析一下，关于托福考试，各个部分我的备考经验。
阅读
关于阅读，重中之重就是要先看懂文章！想要看懂文章，单词积累必不可少。个人习惯是看完一段就做相应的题目，这是由于我做题速度并不是很快的情况，才这样做的。如果有小伙伴做题速度比较快的话，还是建议先看完整篇文章，再去答题，是可以提高答题正确率的。
我背单词的习惯是，备考期间，每天记0.5-1小时的单词，大概100-150个单词。市面上的记单词app都试用过，功能和使用效果大同小异，具体可以按个人喜好来选择一个使用就好。
个人觉得，托福阅读需要的词汇量并不是特别大，一般说一定要有1w的词汇量才能做托福阅读个人觉得是不可信的，不过单词知道的越多自然越好，但是在备考过程中需要按照自己的水平来给每项分配备考时间，所以把太多时间花在记单词上就不可取了。
听力
精听！精听！精听！并不是简单的重复听，是要听出结构。
对话的结构一般是先说些套话，然后再进入正题；或者提出一个麻烦or问题，正题中会插入一些小细节，最后会有对话的两人的态度或者问题的解决方法。讲座结构一般是教授提出课题，然后围绕课题要么是分类讨论，要么是一环扣一环，最后再给出未来展望之类的。
对于要听多少遍才能达到听出结构的效果，这个因人而异。我自己一般会一篇对话或者讲座听5遍，如果觉得比较难，专业名词比较多的一篇会听7-10遍，前面几遍都是只听，最后一遍会看文本以及翻译（没有翻译也不要紧，毕竟是考托福的孩子，听力题的英文文本比阅读题简单，应该都是能看懂的）。
如果觉得听得吃力，可以第一遍看文本和翻译，之后几遍都纯听。
口语
口语想要拿到高分，首先要做到的是大量重复。
针对task1-2，是需要把一些短语或者句子不断套用在各个场合；针对task3-6，需要一道题说上无数遍，并且平时总结一些个人的生活中的例子。就我个人经验来看，口语拿到26分的这一次，task1-2和task3,5都是good，其中task1-2在表明观点之后就开始说生活中的事。所以，个人的例子是很必要的。
其次，还要锻炼自己能够掐着时间说内容。
task1-2答题时间45s，我一般前15秒说明自己的观点，后30s举例（一个例子就够了），如果说完时间有剩余就一句话总结一下（主要就是重复一下观点）；
task3,4,6答题时间60s，前15s用来概括文本的内容，后45s用来复述听力中的内容；
Task5答题时间也是60s，之所以单独拿出来说是因为这个答题稍微复杂一点：前15s说明听力中主角遇到的问题，后45s复述另一个主角给出的解决方案并给出自己的建议。
所以平时练习的时候需要多注意一下时间点，尽量让自己在规定的时间内说完全部内容。当然，考试时候也要学会灵活变通，看着时间来调整说的内容。第三次考试中，task4,6的成绩是fair应该就是因为没说完。
写作
托福写作基本就是套路化。
综合写作可以按照四段式，即开头段指出文章的观点和听力中professor的观点，后面三段分别写文章中和听力中的具体内容，记住不要照抄原文，要用自己的话来复述。
独立写作部分可以按照五段式进行，即开头段引出自己的中心论点，第二和三段围绕中心论点展开两个分论点并分别举例，第四段写让步段，结尾段总结全文。
综合写作需要把听力练好，独立写作考前至少写一篇热热身。写作方面个人做的比较少，虽然是两个good，但是分数也不是很高，没有太多经验分享给大家，有空的时候还需要多加强。
以上就是我的备考经验分享，希望对学弟学妹们有帮助。
最后祝大家可以早日分手托福，顺利拿offer！
如果最你托福备考有帮助，就给我点了赞吧~

王晓迪

2016-01-28一战80，备考期是50天，二战97，备考期是35天。努力些的话上100是没什么问题的。
下面是我考完后的回顾和总结，复习资料也附上了。

我先简单介绍一下自己的情况。大二四级 530 分的程度，六级没过，400+的程度，由此可见我英语底子还是比较弱的，但我用了三个月的时间就拿到了 97 分，我想任何底子比我好的人都能用更少的时间和精力获得比我还要高的分数。  我是从 2014 年 8 月 10 号开始备考，到9 月 27 号一战，一共不到50 天的时间，一战分数 80 分，因为第一次很紧张，听力溃败。 各项分数，阅读，23，听力 16，口语 19，作文22。  接下来我在听力上下了很大功夫，打算一雪前耻，二战是在11 月 15 号，各项分数，阅读 24，听力 28，口语 20，写作 25. （ 说实话我在口语上下的功夫绝不少，但分数没进步的原因在于我发音不好，装不出来。因为当时机经全中，口语独立题我只用背段子，综合题我也练过，但是我的发音肯定是能让考官听出我在背，所以分数不高，这里也提醒一下大家，即使你机经中了，也要装得像没中一样，千万不能没有感情地背出来。唉，可惜我为了口语准备了那几十个段子啊）  我这么差的基 础用了三个月就能上 97，基础比我好，口语比我强的，有三个月时间不上 100 都奇怪。  下面简单介绍一下这套我整理的托福备考资料。  0  这个文件夹里有我收集的一些实用性比较强的经验贴，但最主要的是我根据自己的基础针 对听说读写四项写的经验贴，实用性比较强。 具体见托福学习总结  1 这个文件夹里的内容很重要，里面有一套托福强化班视频，讲师都很厉害。这套托福强化班视频特别适合入门的人，我当时考托福没有报任何班，新东方更是没有去过，通过这套视频的学习和自学，最后我考了 97 分，所以不要迷信任何培训机构，努力都是自己的，不要觉得花了钱去学效果才会好，我就不信坐在寝室里安静的看视频会比不上在大教室里听老师讲课！视频里哪里不懂就多看几遍，这也是视频的优势。  这个文件夹里还有针对这套视频我做的电子笔记，每做一个笔记起码就要花一个多小时，反复看视频和截图是很花时间的。如果你不想做笔记的话就直接看我的，能节省你很多时间。笔记我放在“强化班笔记”这个文件夹里，除了我的笔记，这个文件夹还有老师们在讲课时 用的 PPT（PDF 版），以及推荐的一些资料，非常有用。  2 和 3 这两个文件夹里是一些阅读和听力的材料，不过用处不大，随便看看就好。因为阅读 和听力主要是靠练，至于练习方法看我的经验贴和教学视频就可以了。  4 口语独立题的段子。大概有六、七十吧，没仔细数，许多段子都可以重复利用，套用在不同的话题上，而且我写的段子比较简单，但是有属于自己的套路。我推荐看一些我的段子对 这种模板形式有所了解后自己动手写段子，你应该能比我写的更好，而且自己写印象会很深， 更重要的是很多段子能用在独立写作里作为 example，所以你要尽量自己动手写。当然，如 果没有时间而且不觉得我写的差的话，就直接用我的就可以了。 具体的试用方法，如果你在准备机经，最好不要被机经上那些，因为背的人太多了，你可以找找我写的段子里有没有机经的那道题，其实即使没有，我的写的那么多段子也绝对有可以往上套的题目，这个就要求你多看了。我自己写的段子非常多，在浏览器里打开后用 ctrl+f， 来搜索你要找的题目关键字，比如 education,这样能快速定位有这个关键字的位置。  5 综合题其实就比较考察硬实力了，但是如果机经能碰上那自然最好。当初我准备机经的时候就觉机经上综合题的模板写的不好，说起来绕口，一个句子会很长，所以我都把自己准备 的综合题的答案重写了一边，说起来更顺口和简单。你可以作为例子看一看我的改法，了解一下。  6  综合写作。模板 1 是我写的，融合了 YouTube 上一个老师，和国内一个老师的模板，我敢保证这个模板除了我以外没人用过。模板 2 是视频中写作老师给的模板，确实不错，看是框架太严了，而且用的人也多，可以参考下。  7 独立写作，这个是重头戏。这个文件夹里有三个合集，里面的作文都是我自己写的，大概有三四十篇吧，没仔细数过。内容严格按照托福写作老师教的那样，建议先看完视频了解写 作结构后在看我写的作文。  8 这个文件夹里有一些很有用的资料，软件。比如能在桌面显示单词的软件。录音软件，可以用来纠正自己发音。倒计时软件，模拟口语的倒计时，模考练习的时候用。练习独立写作 的软件之类的。   我创作的部分是几十个口语段子，几十篇作文，以及我做的所有笔记和我写的托福备考经验，另外还有花费很多时间收集的一些资源。我可以自信地说，这里面的东西已经足够你备考托福了。 视频算是免费的，随资料附送，因为当时我抱这个班学习的时 候人家的视频就不收费，所以也就免费附送了，这套视频质量很高，我推荐你一定要看一遍， 这样就可以不用看 OG 了。  如果你没有任何基础，那就乖乖地把文件夹 0 和 1 看完吧，可以先做TPO 前三套，感受一 下托福靠什么，以及托福的难度，这个过程完了后算是入门了。入门之后就用TPO 模拟软件来刷题，不要觉得刷完就没题练了，刷个十几套前面的就会忘得……改错很重要，也很花 时间，一开始受挫是很正常的，不要气馁。如果英语基础好的话直接从 TPO10 以后开始练， 前面的难度比较低。然后就配合各个文件里的资料开始练吧，我因为英语底子不好，所以每天起码得学习 6 小时，这是个辛苦活，但是哪有不辛苦就能得来的好成绩，加油！

预祝各位杀托成功！

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2016年10月29日 更新

百度云和360云盘都用不了。百度云总是分享失败，已经试过很多遍了。360也不做云盘了，分享的链接也失效了。个人也比较忙，本来就是免费分享，实在没有精力一个个发链接。那些想要资料的可以联系给这个答案点赞或是评论的同学。私信我的同学就不回复了，请见谅。
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2017年05月24日
谢谢之前那些打钱给我的同学，看到自己制作的资料受到认可还是很感动的。谢谢你们！
最近闲下来了，重新传了一份到Google Drive。大概有9G。我想这次应该不会再有什么问题了。不过请想下载的同学自备梯子，这年头了不翻墙还是别想着出国了。
链接在这里：https://drive.google.com/drive/folders/0B8VFLHTuE4bpVzI2aXdwSmx6VEk?usp=sharing
另外一个日语资料的答案也更新了，有需要的话可以移步到这里。日语从N2到N1需要提高多少？N2到N1从考试上讲差距到底有多大？需要注意什么？ - 知乎