如何评价华为发布首款专业跑表华为 WATCH GT Runner ...

毛屌屌

11月17日，华为又带来了一波新品，在这篇回答中，我想和大家聊聊华为WATCH GT Runner这款产品。其实自从华为WATCH GT系类面世以来，围绕着华为手表的话题就一直从来没有停息，一方面是由于销量实在是太好，引来行业内同行们的侧目；另一方面也是由于产品自身的卖点非常契合消费者的需求。而主打的“长续航+高颜值”就自然成为了华为WATCH GT系列的底层基因。
华为WATCH GT Runner作为华为WATCH GT 系列的一个分支，保留了 14天的长时续航和潮流设计这两个传统优势的同时，也做出了相当程度的创新。


“runner”最常见的意思是跑者、奔跑的人，所以其实从名字上就可以看出华为WATCH GT Runner是一款专业级跑表，对于运动功能的加强也是情理之中的事情，在这其中定位、心率、科学运动指导是此次产品提升运动功能属性的三个方向。
首先是定位，其实对于跑者来说，无论是运动过后的数据复盘，还是单纯欣赏自己因为突发奇想，用步伐画出来的“大地画像”，都非常依赖精准的定位能力，只有足够精准的定位数据，才能实现对于跑步过程中每一段路程的详细分析，包括配速、步频、步幅等等这些数据才会更有针对性；也只有足够精准的定位，才能以城市为纸、步伐为笔，勾勒出一幅幅有趣的轨迹画作。
华为这边在硬件上为了提升定位准确性，概括来说主要是三个方式。
第一是在卫星系统上做出了“我全都要”的选择，包括支持全球卫星定位能力的GPS，北斗，GLONASS，Galileo；当然也有主要覆盖东南亚的地区的QZSS卫星定位系统；
第二是针对城市夜跑、越野跑的爱好者普遍反应的痛点需求，即在高楼大厦、林间小道之中跑步，定位信号容易被遮蔽的问题，华为利用GNSS定位芯片同时接收L1 和L5载波信号，利用电离层对于两种频率的信号延迟不同，通过算法计算消除数据误差；
第三就是更加合理的信号天线设计思路。这是我个人认为华为WATCH GT Runner能做到高精度定位的关键所在，正儿八经的体现了华为工程设计能力。


不知道大家小时候还有没有见过那种和晾衣架一样的电视信号接受器，一定要把这东西架到高处，放在室内的绝对收不到一点点信号的。为什么会有人吐槽智能手表的定位不准，原因其实也很简单，以往的定位天线都是集成在表体内部，再加上产品为了提升自己的品质感和精致感，大都采用金属表身，这就进一步削弱了卫星定位能力。
华为这个悬浮式隐藏外置天线专利设计其实就是类似的原理——将天线拿到外面来。于是就将定位天下放到了聚合纤维材质制成的表耳中，在极大的提升了搜星速度、定位精度的同时，也没有干扰到华为WATCH GT Runner的整体美观度。
说到这里，不要看我用轻飘飘的几百字一笔带过，在定位能力大幅度提升的背后，是华为在运动健康领域长久以来的产学研结合的优势。在今年HDC大会期间，华为在松山湖又搞了一个接近5000平米的华为运动健康实验室，用来验证、孵化、检测新技术的能力。这其实是一件很恐怖的事情，众所周知华为对于研发的态度一向坚定的，对于自己认定的赛道，就会坚定不移的走下去。
这种执拗的研发能力，不仅仅体现在定位能力提升上，接下来的心率这边，其实也得益于这种高投入的研发。
所以接下来我们说一说心率。
此前经常带着智能手表跑步的跑友，在正式跑步之前一定会有这样一个习惯性动作——把手表的表带扎紧一点。这是因为在跑步过程中，手臂的自然摆动会影响心率的准确性。
华为为了解决这个问题，也试着从硬件和软件两个角度加以改善问题。首先是硬件方面，将此前的4通道传感器升级为8通道传感器，还将原先的四点排列升级为环型排列，能够有效抑制运动过程中设备滑动对于心率的干扰。其次就是算法的迭代更新，基于全新的硬件基础，华为软工工程师将多通路信号选择与融合增强算法进行升级，利用机器学习，加强深度AI学习，不断改进降噪算法；当然也有一些细节方面的改进，比如说表底设计根据人体工程学进一步打磨，更加贴合腕部、用更好的菲涅尔膜片提升光源进入真皮层的进光量等等。
得益于全新升级的软硬件所带来的数据可靠性和精准性，华为WATCH GT Runner同样首发了“高原关爱”功能。


这是一项基于海拔高度主动介入用户使用的场景的功能，我国是一个幅员辽阔、地貌形态丰富的国域。当用户进入海拔2500米以上的高原地区比如说青海高原、西藏高原，华为WATCH GT Runner将通过实时血氧检测以及问卷自查的方式，评估用户的高原反应并及时给出诸如呼吸训练等其他专业建议。
这种专业建议，也体现在针对每一个用户量身定制的跑步进阶提升方案上。那么最后就让我们来聊聊这个专属训练方案——科学运动指导。


如果一个跑者想要提升自己的运动能力，其实最开始要做的不是搜寻各路大牛的经验贴，而是对自己的身体数据做到了如指掌，知道什么时候是自己的极点，什么状况需要停下来休息。此外还有一个误区，就是入门级跑者对于自己的目标没有一个明确的概念，也不清楚什么样的进阶目标是适合自己的。
并且由于每一个消费者的身体素质和运动习惯都不尽相同，这就对设备的科学性有了更高的要求。最好能有一个量化且直观的方式，将每一个人的跑步能力最直接的呈现出来，这样不仅有利于跑者收获强烈的正反馈，也能为跑者的运动能力提升提供科学依据。
原先在跑步爱好者的圈层里，一直使用最大摄氧量VO2max，即人体在运动中每分钟能摄入氧气的最大体积。但正如前面讲到的，每个人的实际情况都有很大的区别，单一的数据指标并不能完整的概括跑者的状态与能力。
于是华为基于HUAWEI TruSportTM 专业运动能力评估体系（包括每一次跑步的心率、血氧、配速、距离、频次等多维度数据），形成一套完整的，针对每一个不同跑者的跑步能力衡量指标-跑力指数（RAI），用数据量化跑者跑步能力。
再根据跑力指数以及训练负荷，提供专业的数据参考与建议；科学合理的评估跑步进阶的每一个环节。针对性的提出跑姿矫正、优化步频、触地时间/触地腾空比等一系列跑步技术点，甚至会根据近期的训练记录，自动对跑步进阶方案进行调整，帮助每一个跑者实现自己的训练目标。毫不夸张的说，华为WATCH GT Runner是为每一个跑者都量身打造了一个专业的训练团队。
从定位、心率、科学运动指导这三个维度来说，华为WATCH GT Runner展示出了华为运动健康研究团队的专业性，也能很明显的看出来，做这个产品的团队，自己可能就是运动爱好者，甚至是进阶级的跑者。产品的每一个主打卖点，都实打实的切中了跑友们的实际痛点。
这也能从侧面说明华为手表为什么能做大做强，根据相关统计机构的数据，华为的可穿戴智能设备一直是处于头部地位，这份傲视群雄的成绩单背后，是大手笔的技术研发投入的产物，也是“以客户为中心”的价值观导向的必然结果。
如今华为已经在智能手表领域全面铺开，属于华为可穿戴设备的故事，却还远没有达到最终的高潮。

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绿色

11月17日，华为又带来了一波新品，在这篇回答中，我想和大家聊聊华为WATCH GT Runner这款产品。其实自从华为WATCH GT系类面世以来，围绕着华为手表的话题就一直从来没有停息，一方面是由于销量实在是太好，引来行业内同行们的侧目；另一方面也是由于产品自身的卖点非常契合消费者的需求。而主打的“长续航+高颜值”就自然成为了华为WATCH GT系列的底层基因。
华为WATCH GT Runner作为华为WATCH GT 系列的一个分支，保留了 14天的长时续航和潮流设计这两个传统优势的同时，也做出了相当程度的创新。


“runner”最常见的意思是跑者、奔跑的人，所以其实从名字上就可以看出华为WATCH GT Runner是一款专业级跑表，对于运动功能的加强也是情理之中的事情，在这其中定位、心率、科学运动指导是此次产品提升运动功能属性的三个方向。
首先是定位，其实对于跑者来说，无论是运动过后的数据复盘，还是单纯欣赏自己因为突发奇想，用步伐画出来的“大地画像”，都非常依赖精准的定位能力，只有足够精准的定位数据，才能实现对于跑步过程中每一段路程的详细分析，包括配速、步频、步幅等等这些数据才会更有针对性；也只有足够精准的定位，才能以城市为纸、步伐为笔，勾勒出一幅幅有趣的轨迹画作。
华为这边在硬件上为了提升定位准确性，概括来说主要是三个方式。
第一是在卫星系统上做出了“我全都要”的选择，包括支持全球卫星定位能力的GPS，北斗，GLONASS，Galileo；当然也有主要覆盖东南亚的地区的QZSS卫星定位系统；
第二是针对城市夜跑、越野跑的爱好者普遍反应的痛点需求，即在高楼大厦、林间小道之中跑步，定位信号容易被遮蔽的问题，华为利用GNSS定位芯片同时接收L1 和L5载波信号，利用电离层对于两种频率的信号延迟不同，通过算法计算消除数据误差；
第三就是更加合理的信号天线设计思路。这是我个人认为华为WATCH GT Runner能做到高精度定位的关键所在，正儿八经的体现了华为工程设计能力。


不知道大家小时候还有没有见过那种和晾衣架一样的电视信号接受器，一定要把这东西架到高处，放在室内的绝对收不到一点点信号的。为什么会有人吐槽智能手表的定位不准，原因其实也很简单，以往的定位天线都是集成在表体内部，再加上产品为了提升自己的品质感和精致感，大都采用金属表身，这就进一步削弱了卫星定位能力。
华为这个悬浮式隐藏外置天线专利设计其实就是类似的原理——将天线拿到外面来。于是就将定位天下放到了聚合纤维材质制成的表耳中，在极大的提升了搜星速度、定位精度的同时，也没有干扰到华为WATCH GT Runner的整体美观度。
说到这里，不要看我用轻飘飘的几百字一笔带过，在定位能力大幅度提升的背后，是华为在运动健康领域长久以来的产学研结合的优势。在今年HDC大会期间，华为在松山湖又搞了一个接近5000平米的华为运动健康实验室，用来验证、孵化、检测新技术的能力。这其实是一件很恐怖的事情，众所周知华为对于研发的态度一向坚定的，对于自己认定的赛道，就会坚定不移的走下去。
这种执拗的研发能力，不仅仅体现在定位能力提升上，接下来的心率这边，其实也得益于这种高投入的研发。
所以接下来我们说一说心率。
此前经常带着智能手表跑步的跑友，在正式跑步之前一定会有这样一个习惯性动作——把手表的表带扎紧一点。这是因为在跑步过程中，手臂的自然摆动会影响心率的准确性。
华为为了解决这个问题，也试着从硬件和软件两个角度加以改善问题。首先是硬件方面，将此前的4通道传感器升级为8通道传感器，还将原先的四点排列升级为环型排列，能够有效抑制运动过程中设备滑动对于心率的干扰。其次就是算法的迭代更新，基于全新的硬件基础，华为软工工程师将多通路信号选择与融合增强算法进行升级，利用机器学习，加强深度AI学习，不断改进降噪算法；当然也有一些细节方面的改进，比如说表底设计根据人体工程学进一步打磨，更加贴合腕部、用更好的菲涅尔膜片提升光源进入真皮层的进光量等等。
得益于全新升级的软硬件所带来的数据可靠性和精准性，华为WATCH GT Runner同样首发了“高原关爱”功能。


这是一项基于海拔高度主动介入用户使用的场景的功能，我国是一个幅员辽阔、地貌形态丰富的国域。当用户进入海拔2500米以上的高原地区比如说青海高原、西藏高原，华为WATCH GT Runner将通过实时血氧检测以及问卷自查的方式，评估用户的高原反应并及时给出诸如呼吸训练等其他专业建议。
这种专业建议，也体现在针对每一个用户量身定制的跑步进阶提升方案上。那么最后就让我们来聊聊这个专属训练方案——科学运动指导。


如果一个跑者想要提升自己的运动能力，其实最开始要做的不是搜寻各路大牛的经验贴，而是对自己的身体数据做到了如指掌，知道什么时候是自己的极点，什么状况需要停下来休息。此外还有一个误区，就是入门级跑者对于自己的目标没有一个明确的概念，也不清楚什么样的进阶目标是适合自己的。
并且由于每一个消费者的身体素质和运动习惯都不尽相同，这就对设备的科学性有了更高的要求。最好能有一个量化且直观的方式，将每一个人的跑步能力最直接的呈现出来，这样不仅有利于跑者收获强烈的正反馈，也能为跑者的运动能力提升提供科学依据。
原先在跑步爱好者的圈层里，一直使用最大摄氧量VO2max，即人体在运动中每分钟能摄入氧气的最大体积。但正如前面讲到的，每个人的实际情况都有很大的区别，单一的数据指标并不能完整的概括跑者的状态与能力。
于是华为基于HUAWEI TruSportTM 专业运动能力评估体系（包括每一次跑步的心率、血氧、配速、距离、频次等多维度数据），形成一套完整的，针对每一个不同跑者的跑步能力衡量指标-跑力指数（RAI），用数据量化跑者跑步能力。
再根据跑力指数以及训练负荷，提供专业的数据参考与建议；科学合理的评估跑步进阶的每一个环节。针对性的提出跑姿矫正、优化步频、触地时间/触地腾空比等一系列跑步技术点，甚至会根据近期的训练记录，自动对跑步进阶方案进行调整，帮助每一个跑者实现自己的训练目标。毫不夸张的说，华为WATCH GT Runner是为每一个跑者都量身打造了一个专业的训练团队。
从定位、心率、科学运动指导这三个维度来说，华为WATCH GT Runner展示出了华为运动健康研究团队的专业性，也能很明显的看出来，做这个产品的团队，自己可能就是运动爱好者，甚至是进阶级的跑者。产品的每一个主打卖点，都实打实的切中了跑友们的实际痛点。
这也能从侧面说明华为手表为什么能做大做强，根据相关统计机构的数据，华为的可穿戴智能设备一直是处于头部地位，这份傲视群雄的成绩单背后，是大手笔的技术研发投入的产物，也是“以客户为中心”的价值观导向的必然结果。
如今华为已经在智能手表领域全面铺开，属于华为可穿戴设备的故事，却还远没有达到最终的高潮。

云中飞燕

这款跑表我已经用了几天了，它够轻、GPS和心率更准，各方面表现都很优秀，估计跑圈又要掀起一阵腥风血雨了，因为强大的竞争者来了。



作为一名跑步爱好者，大大小小参加过几十场马拉松（含半马），也佩戴过很多的跑表，如果算上“大号手环”手环那就更多了。很多人问过我该如何选一块跑表？对于跑步这样的运动来说跑表最核心的是心率和GPS，这是两项直接测试的最直观的数据而且这两项数据直接影响着步频、配速、VO2max等很多参数的准确性，比如很多跑者津津乐道的VO2max其实是根据跑步速度和心率变化计算而来，如果心率不准确那VO2max肯定也不会准确，很多数据包括恢复和训练指导就就没有实际的指导意义了。所以我们下面我们就重点关注一下HUAWEI WATCH GT Runner的GPS和心率表现。
脱离手机后GPS依然很准

HUAWEI WATCH GT 系列已经推出了多款手表，很多人拿来记录跑步信息，对于普通人来说这完全没问题，但是对有更高要求的跑者来说还是不够专业。HUAWEI WATCH GT Runner针对跑步做了非常多的改进，其中最最重要的就是GPS更准了，更确切地说是在脱离手机后GPS依然很准。废话不多说，直接跑步轨迹，为了更好的测试，我在深圳楼宇比较多的地区跑了一个路线较为复杂的2021图案，注意，这是没有连接手机的情况下完全依靠HUAWEI WATCH GT Runner自身的GPS记录的轨迹。


为什么相比以往，GPS的准确性可以大幅提高？两方面因素，一方面是高性能GPS芯片，另一方面是外置天线的设计：

• 双频五星高精度 GNSS 定位芯片
  

在GPS芯片方面HUAWEI WATCH GT Runner与HUAWEI WATCH GT3是一样的，内置双频五星高精度 GNSS 定位芯片：

• 五星：支持GPS+北斗+GLONASS+Galileo+QZSS五大定位系统；
  
• 双频：同时接收L1和L5载波的信号，利用两频率对电离层延迟的不一样，可消除电离层对电磁波延迟的影响，通过建立模型有效的消除GPS观测数据误差，GPS的调用更加精准
  

• 悬浮式隐藏外置天线
  

设计方面HUAWEI WATCH GT Runner采用了悬浮式隐藏外置天线设计并且以复合纤维材料浇筑包裹天线，好处也是显而易见的，这样可以大幅的减少金属对信号的干扰。
最后体现在手表上的就是开启跑步功能后搜星定位速度非常快，即便是楼宇很密集的地方三五秒也能完成搜星定位，并且对于GPS的路线记录非常的准确。
从4PD到8PD，华为的心率更加值得信赖

华为手表测量的心率准这是人尽皆知的事情，与日常的使用不太一样的是运动对于实时的瞬间心率准确性更高。与采用侦测心电信号方式的心率带不同，运动手表采用的都是光学心率（PPG）方式测量，对于跑步这样的有氧运动来说PPG的检测方式是可以满足的，但是对于一些高强度的无氧运动和HIIT就会有些乏力了。
HUAWEI WATCH GT Runner搭载的全新TruSeen™ 5.0+在这方面做了很大的改进，首先就是测量心率的传感器模组进行了升级，从原来的4个PD升级到8个PD，排列方式也从四点排列升级到环形排列，多通道加和较单通道干扰下降66%，动态心率抗扰能力优化，同时血氧的测量也得到了提升。
但是从外观来看，8PD是看不到的，这是因为在PD、LED器件与表底玻璃之间，全部通过菲涅尔膜片进行遮蔽，不仅提升了美观度，还可以提供更好的聚光效果，使光源更多的进入真皮层，从毛细血管中获取有效信号，减少表皮浅层光信号干扰。


准确性提高这是毋庸置疑的，与以往相比，HUAWEI WATCH GT Runner的瞬间心率也更加及时，这对于运动来说很重要。



很多跑者心中都有一个马拉松的梦，其实跑马拉松不难，关键是要用科学的方式锻炼，注意热身和跑后放松，需要循序渐进的提升自己的跑力。
跑力提升体系与智能跑步计划

如何评价一个跑者的跑步水平呢？平时常用的就是X公里配速，X公里PB等，比如全马PB是330，就意味着该跑者的最好成绩是3个半小时可以完成全马，这就是一个它跑步的能力。在华为运动健康中将这个跑力进行了数字化，比如全马330对应的跑力就是46.7，全马400对应的跑力就是40.7。同时在训练压力，训练指数、恢复程度上经过多方面的评估做给出了数字指数的标准和建议。




这些数据对于没有专业指导的跑者还是有很大帮助的，对于刚入门的初级跑者，华为运动健康APP还提供了智能跑步计划，这会对跑者来说是非常有帮助的。过量训练、疲劳、不科学的跑步等是跑者伤病的最大敌人。通过华为运动健康APP和HUAWEI WATCH GT Runner，不同层次的跑者都会得到评估和参考建议，此外，跑者还可以跑步技术的评估、监测与建议，进行跑姿矫正，优化步频/触地时间/触地腾空比/垂直振幅/垂直步幅比等一系列跑步技术点。总之，运动是一门科学，有计划，科学的跑步才能健康地不断突破，刷新自己的PB。




跑圈也有生态

我们经常见到一些人在朋友圈晒跑步路线，自身一些的跑者还会有跑团，还会有跑步的社交圈层，所以是不是支持第三方平台数据共享很重要。这点上HUAWEI WATCH GT Runner做得很好，目前已完成30多种运动类App的对接，包含Keep、、悦跑圈、咕咚、RQ、郁金香等主流运动App。
很多跑步的人，尤其是加入跑团的会有一些挑战和活动，比如我原来的跑团每年底都会组织跑一些路线，就像开头我跑的2021一样。规划和分享跑步路线，也是跑步文化的一部分，HUAWEI WATCH GT Runner比较实用的一个功能就是户外跑步完成后，用户可在运动健康App上把跑步路线共享给跑友，这是户外跑的一个乐趣所在。
从硬件层面来说，HUAWEI WATCH GT Runner支持自研配件连接，比如通过连接华为手环4e，可以从用户的跑姿数据中解读跑步技术，实现精准跑姿监测，纠正影响跑步效率的错误姿势，预防及降低膝关节损伤，有效提高运动成绩。此外还支持心率带的连接，这点对于专业跑者来说还是很重要的，华为手表的心率测量已经很准确了，但是因为测量方式的问题在一些HIIT以及高强度间歇跑等方面相对于心率带来说还是差一点，所以支持心率带还是很重要的。
但是也有一点我不太满意的就是配色有点少，表带也是一样，如果大家注意观察会发现跑步的人不管是鞋还是衣服很多都挺花的，HUAWEI WATCH GT Runner应该推出更多的配色，以及更多的表带。毕竟“颜色不骚，跟咸鱼有什么区别”，手动狗头。




结语：合格的智能手表，专业的跑表

从日常使用来说，HUAWEI WATCH GT Runner与HUAWEI WATCH GT3没大的区别，14天的长续航，智能化的使用，支持心脏健康研究与监护。除了在外观等方面有一些差别外，更重要的是对跑者的量身打造：

• 悬浮式隐藏外置天线，GPS测量更准确；
  
• 8PD+菲涅尔膜片，心率测量更精准；
  
• 训练压力，训练指数、恢复程度等建议指导更完善；
  
• 支持第三方心率带和平台；
  
• 智能交互成熟；
  

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猎豹

GTR爱好者狂喜！
GT Runner简写是GTR。
兄弟们，请大声呼喊我们的口号！我要买GTR！


先来简单说一下二者之间的区别。

首先是材质上。

与普通版相比，WATCH GT Runner的表体更换成了高强度复合纤维表壳，表冠也更换成了钛金属，表圈换成了超轻陶瓷。




一系列材料的更换，使得同等尺寸下的GTR（38.5g）比标准版不锈钢材质的GT3轻了4.1g（42.6g）。
4.1g看起来很轻，但是也差不多也是半包纸巾的重量，对于经常需要运动手腕的朋友，这些减重意味着更小的运动负担。
其次是配置上。

相比较普通版GT3，GTR多了一对小耳朵。
这对耳朵里是GPS定位天线，应用的是华为自研的悬浮式隐藏外置天线专利设计。
通过这个设计，GTR将定位天线隐藏于表耳中，信号效果更好，天线性能较传统设计提升135%。


在小耳朵加持下，GTR能同时支持GPS、北斗、GLONASS、GALILEO、QZSS五大卫星系统双频协同定位，可实现马拉松跑道级精准定位，方便用户离线导航和路线生成等场景的使用。
简单来说，定位更快，也更准了。


续航上和46mm版本标准版无差别，都可以支持14天长续航。
最后是软件上

相比较普通版的类机械表表盘，GTR的默认表盘更数据化，包含信息也更多。
不仅涵盖了从训练负荷到跑力指数，从心率时间到海拔天气等各项运动数据，还可以针对不同的场景自定义数据展示。
简而言之，GTR的表盘拥有更高的信息密度。（其他的表盘应该是和GT3系列通用的）



再来说说这款跑表的定位。

其实，在我身边，见得最多的可穿戴设备，就是华为Watch GT。
稍微问了一下，绝大数戴智能手表的朋友，对于其最大的要求就是——能看时间、外观好看、续航威猛。
而GT系列则完美匹配了以上三点，我猜，这也是为啥GT能卖得那么好的重要原因。
而对于有更多智能需求的旁友们来说，应该会选择华为Watch系列或者Apple Watch——在缩短了续航的基础上，增加了其智能性与独立性。
而在智能穿戴领域，除了以上的日用智能表以外，还有一个领域是绝大多数一线手机厂商尚未涉及的——那就是运动跑表。
在华为进入领域之前，这个领域做的最好的是佳明GARMIN。

GARMIN成立于 1989 年，注册地为瑞士沙夫豪森，研发总部位在美国。由Gary Burrell 与高民环 (Min Kao) 共同创立。近 30 年前，Garmin 以航空 GPS 导航产品进入市场，而后在航空、航海、车用、运动健身市场都有产品。[1]

这家做航空GPS出身的公司，其手表最大的优势是——计步和GPS定位都计的贼准，搭配上自家的Running Dynamics Pod 跑步动态传感器，不仅能提供我们熟知的距离、速度、心率等数据，如今手表可以提供非常多的指标数据，例如「最大摄氧量」、「步频」、「步幅」、「触地时间」、「垂直振幅」、「触地平衡」……等等。[2]



图片源自：https://zhuanlan.zhihu.com/p/66077319

这些数据对于运动者爱好者/运动员来说非常重要，他们可以借此更精准地了解自己的身体情况，并做出相应的改进。
这也是其他智能手表所无法提供的。
但是相对应的，GARMIN手表的装饰以及日常功能，反而就没有做得那么好。正是如此，很多跑步爱好者往往会同时购买多只智能手表，以满足自己的日常使用。
现在华为目前发布的GTR，就是为了解决这个问题。
在保持GPS、心率精准性的前提下，华为GTR给了我们更大的表盘，更轻量化的材质，更好的外观。
或许，GTR真的有可能会让跑表这个分类发扬光大。
为什么我推荐你买GTR？


相比较普通版GT3来说，GTR最大的优势，就在于心率和定位测得更准。
那么，心率测得准一点，会有什么大影响吗？
答案是有的。
如果你对心率检测有要求，那么GTR更精准的心率检测，对你个人的帮助有可能会更大。。


前几天我媳妇还给我讲了个事。
我媳妇朋友的一个哥哥，因为心率跳动不齐，收到了华为手表的提醒，一去医院检测还真的查出来了问题。
不说救人一命，但是至少减少了以后住院的风险。

我媳妇说到这事儿，我就想起来前几个月回老家看爷爷奶奶的时候。
在路上，见到了一队奔丧的，回到家一问才知道，是住在村头的某位叔走了，年纪才49岁。
听说，这位叔本来在和朋友一块聚餐，在吃完饭准备一起打麻将的时候，感觉自己有点不舒服，就回家先休息了，回到家躺下没多久，就被家人发现已经不行了。
而这位叔叔的亲哥，也是在49岁的年纪猝死的。
两个家庭，就这么支离破碎了。
听说哥俩心脏都有点毛病，假如，假如要是能早一点被发现，是不是结果有可能不一样？

当然，华为的GTR归根结底也只是一块运动手表，永远无法替代医院以及专业医疗设备。
但是，有这样一个测量相对比较精准的设备在，我们是不是也会更安心一点？

以上，我是 <a class="member_mention" href="http://www.zhihu.com/people/844f5a5e3c37e603af147a8f8b84ce51" data-hash="844f5a5e3c37e603af147a8f8b84ce51" data-hovercard="p$b$844f5a5e3c37e603af147a8f8b84ce51">@Puddle ，我们都有美好的未来。

野风

有机测评，快点进来！


自从华为进入穿戴领域以来，发展非常迅速，以长续航、重健康、高颜值、更方便为核心进行发展，不断衍生出多条产品线和丰富的迭代产品。迄今为止，已经有手环系列、FIT系列、GT系列、数字旗舰系列、B系列等。其中，GT系列是最广受好评的，也是受众面最广的一个系列。原因很简单，它的功能全，比手环有质感，续航长，还能接听电话，价格也便宜，男女老少皆宜。



来看看阿sir手里有多少块GT系列吧！

而今天的发布会，华为正式发布了GT正统的迭代产品GT3系列，拥有46mm和42mm两个尺寸，不仅如此，还发布了一款专业跑步手表——HUAWEI WATCH GT Runner（后文简称GTR），而这款手表也正是阿sir本文的主角。
一、你为什么需要一块跑表？
1.更精准地记录你的跑步过程
这是华为第一次发布专业领域的穿戴设备，跑表相对于普通的装饰性手表或者运动手表，有着自己得天独厚的软硬件优势。无论是对心率的监测，还是GPS的精度，或者是外接其他运动监测设备还是兼容更多专业运动APP，都能给用户更加精准的数据。与其他专业性设备相比，跑表在给用户更专业的数据参考同时，还能满足跑者的日常生活需求。


2.更愿意让用户戴着它跑步
试想一下，最大众化的跑步监测工具是什么？对，是手机。在没有运动穿戴设备之前，用户想要记录自身的跑步数据，只能依靠手机。而真正带着手机跑过步的朋友都明白，无论是把手机拿在手里还是装在口袋里，甚至是绑在胳膊上，都是很累赘的存在，像揣块搬砖一样。而很多运动手表，由于自身智能化的优先级较高，一般都是又厚又重，跑久了汗出多了，会明显感觉到带戴手表的胳膊不舒适。而专业的跑表，采用更轻便的材质，更通风的机身设计，最大程度降低自身的存在感，让用户更愿意戴着它去跑步。


3.督促你将跑步坚持下去
无论你是专业跑者还是跑步爱好者，甚至是看到体检报告后想要发愤图强健康生活，只要你想跑步，那就应该拥有一块专业的跑表。这就像阿sir当年想打羽毛球，就直接买了个李宗伟同款球拍放在后备箱，于是每个礼拜无论事情再多，我都去打一次羽毛球，这个球拍的作用就是在督促我，坚持下去！跑表也一样，它在给你跑步训练建议的同时，也是在时刻提醒着你——嘿，哥们，今天跑步了么？


二、GTR和普通运动手表有什么区别？
1.更硬朗的外观感受
打开HUAWEI GT Runner包装盒，给我的第一感觉就是——硬汉。纯黑色的表盘，有棱角的的工业风格，用最简单的方式在向用户阐述者自己的专业。圆形表盘和表带的连接处，有类似跑车进气格栅的镂空设计。开机后映入眼帘的是有着详细数据的跑者表盘，一个小人在不断地奔跑，似乎是在一直“勾搭”着佩戴者——“休息好了吧，该跑起来了！”


2.更舒适的佩戴体验
阿sir佩戴上这款GTR之后，第一感觉就是——无感。无感到什么程度，阿sir哄宝宝睡觉的时候，怕硌到宝宝，都会摘下之前戴的GT2，但是戴了GTR之后的一天，我都把孩子哄睡着了，才发现，诶？我是戴着手表的？太轻了，这块手表别看有46mm的大表盘，但是感觉上比我媳妇的GT2 42mm款还轻。做轻其实很容易，用塑料就可以了，便宜又轻便。但是，塑料机身很容易产生磨损，质感也会更差。为了均衡重量和质感，GTR采用了高轻度复合纤维表壳，搭配陶瓷超轻表圈和航空级钛金属表冠，以及硅胶材质的超轻表带，得到了52g（表体+原装表带）的优异成绩。


其他实测数据如下：GT2 46mm运动款74g；GT3 42mm运动款 57g（均为表体+原装表带）


不仅如此，前文提到的镂空表耳结构，也能在奔跑时增加与空气接触的面积，疏汗透气，相对于其他智能手表，GTR的佩戴会更加舒适。
3.更详细的跑者表盘
这块跑者表盘是GTR专属，训练负荷量、跑力指数、恢复时间、海拔天气都一览无遗。最画龙点睛之处就是哪个奔跑着的小人，当用户的恢复时间结束后，小人就会奔跑起来，告诉用户，你可以继续跑步了！


4.更专业的运动指导
传统的运动手表基本都只有简单的运动建议和数据记录，而专业的GTR跑表可结合用户自身的身体条件和训练时的身体反馈，给跑者以等级评定：入门级跑者、进阶级跑者、精英级跑者。再根据跑者的等级评定，提供训练强度、训练量、恢复时间加以参考，通过精准评估跑者的步频、触地时间、腾空比、步幅等予以技术指导。


5.更直观的跑力指数
把跑步能力量化是本次GTR整体设计中非常亮眼的一点。之前，我们量化一个跑者的能力，大多都是通过标准的跑道或者赛事，再根据成绩来进行划定。比如国家二级运动员、运动健将等。但是大多数跑者并没有很频繁的机会参加专业的赛事，跑力指数的出现正是解决量化跑者跑步能力的重要创新。跑力指数是根据用户每次运动的心率、配速、距离、频次等关键数据计算跑步成绩，量化出一个跑力指数。这个指数会一直出现在表盘的主界面上，看着这个指数随着自身的训练一点一点升高，是不是很有成就感？
6.更专属的跑步计划
运动健康APP是一个非常好用的运动陪伴助手。有了华为WATCH GT Runner后，用户可以通过体脂称、运动穿戴设备、血压计等多个设备获取用户自身的身体情况，再根据用户的需求，依据生理指标差异、跑力水平及平时训练情况，安排专属于用户本身的跑步计划。正确的训练计划，并不是一下子超负荷又突然放松，普遍的训练计划又一定适用于全部的跑者。智能训练计划的使用方式为“打开运动健康APP——左下角选择运动，左上角点击计划——选择自己需要的训练计划——确认自身的身体基本情况——选择近期的跑步情况——选择期待的训练时间——生成专属计划”，即可开始使用。


7.更开放的软硬生态
华为GTR跑表支持自研及第三方硬件，比如连接华为手环4e时，可以监测跑者的跑姿，纠正跑者的错误姿势。再比如介入第三方的心率带，也能得到更丰富的跑步数据。而软件方面，华为GTR跑表也和30多种主流运动APP完成了对接，比如KEEP、悦跑圈、咕咚等，让你轻松混迹更多圈层。
8.更精准的动态心率
要说心率监测，似乎大部分穿戴设备都支持。但是，心率的精准度到底是怎样的，其实并不清楚。而对跑者来说，心率是最关键的信息。华为WATCH GT Runner作为专业的跑表，自然是明白这个道理，支持了全新的TruSeen™ 5.0+，使用了全新的心率模组，心率监测更加准确。这不是一项很简单就能说明白的更新，从光电信号接收器的升级，到升级为宝石表底，再升级了微纳光学薄膜，最后升级了AI算法，目的都是得到更准确的心率数据。
9.更越级的定位天线
相对于跑者来说，轨迹的精准度非常重要。所以跑表的定位能力就要非常强大。华为WATCH GT Runner首次使用了悬浮式隐藏外置天线设计，以复合纤维材料浇筑包裹天线，没有金属的干扰，让定位更加精准。精准到用户可以根据自己的跑步线路，依靠定位就能原路返回，非常适合越野跑者。


10.更开创的高原模式
进藏已经成为了当前非常时尚的旅行路线，也有人说这辈子一定要去一趟西藏。但是，高原反应一定是每个进藏者都担心的问题。华为WATCH GT3&Runner首次加入了高原模式，可以在海拔2500米以上的地方自动开启，加强对血氧饱和度的监测，让用户实时了解自身情况，在高原活动期间给用户安排休息还是继续活动的建议，在即将高反时，能给用户提示，最大程度地减少进藏者意外发生的概率和高原反应带来的伤害。


三、跑表是只有在跑步时才戴么？
当然不是。因为它还有：
1.贴身的推送管家
拥有和传统智能手表相同的推送功能。还支持通过手机接打电话，十分方便。
2.贴心的健康管家
不仅有24小时心率，更有睡眠监测、压力监测、全天候血氧监测、早搏房颤筛查、久坐提醒、女性生理周期提醒等健康监测功能。


3.丰富的应用生态
这次GT3和GTR全系列,与WATCH 3系列一样，都搭载的是Harmony OS,并支持第三方APP，国内暂时支持高德地图、同程旅行、航旅纵横、酷狗音乐、喜马拉雅、柠檬喝水、薄荷健身等常用APP，随后会继续接入新的APP。
4.超长的14天续航
虽然GTR表体只有不到40g的重量，升级了60Hz的高刷屏，但它依然达到了14天的超长续航，一次充电能满足一个多礼拜的使用需求。
5.方便的无线充电
这次GT3全系列抛弃了传统的金属触点充电方式，升级为QI协议无线充电，支持无线充电板充电、华为手机反响无线充电，长期外出也无需特定的充电底座，十分方便。


四、总而言之
这虽然是华为穿戴第一次进入运动专业领域，但华为其实已经耕耘多时，在华为开发者大会2021首日，华为全新升级、全球最大的运动健康科学实验室在东莞松山湖正式揭牌，华为消费者业务首席运营官、手机产品线总裁何刚表示：“此次全新升级的松山湖华为运动健康科学实验室落成，意味着华为将整合相关领域的人才优势和硬件、软件、数据、算法等技术优势，搭建一个用于开发创新技术和行业标准的平台，共同繁荣运动健康生态，目的是为消费者带来更美好的运动健康体验。”在这个实验室里，每天都有上百个专业运动员在协助华为测算数据，提升运动监测精准度。


如果你是一个运动爱好者，非常建议搞一块GTR，它会陪伴着你的每一次跑步，也会分享你每一次跑完的满足感；如果你像阿sir一样体检时查出了脂肪肝，准备跑步却又怕坚持不下去，它也能成为督促你跑步和健康生活的贴心伙伴。
无论什么年纪，无论工作多辛苦，要记住身体是自己的，工作是别人的，哪怕再忙再累，也要学会爱护自己的身体，健康快乐的生活。

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微笑一直向前

我觉得GT Runner可以简单理解为GT3的专业加强版，目标用户就是专业的跑者，对标的产品其实就是佳明。
GT3具有的更流畅的“60Hz高刷屏”等硬件配置，Runner也一应具备。
如何评价  11  月  17  日华为发布  WATCH GT3  系列？有哪些亮点和不足？Runner和GT 3二者的区别首先体现在外观上。GT 3拥有氟橡胶、尼龙编织、金属链式、以及米兰尼斯4种可选，基本和Apple Watch的表带全面对齐了。而Runner的表带就比较特立独行，采用的是抗菌硅胶而非氟橡胶的材质，更亲肤排汗，更柔软，而且官方的说法是会更抑菌。
其次是配置的不同。上一篇讲Watch GT3的文章说到过，GT3相比GT2硬件部分最大的升级是表冠变成了旋转表冠，屏幕刷新率也明显提升，滑动顺畅了很多。而且，虽然屏幕刷新率提升了，但是续航时间仍然能保持2周的水平，此处重点好评。此外GT3还升级支持GPS + 北斗 + GLONASS + Galileo + QZSS在内的五种定位系统的双频导航，比起上一代的4星单频有较大提升。
此外，手表背面的传感器设计也有很大的调整，新增了WATCH 3上的体温测量的功能。这里不再过多赘述，感兴趣的可以去看我的另外一篇关于WATCH GT 3的文章，里面关于GT3的介绍更为详细。


当然这些部分的升级GT Runner也有，那什么是GT Runner独有而GT3所不具备的呢？
GT Runner针对跑步的优化，最直观的是在表盘上推出了一个跑步的数据化表盘，可显示海拔、天气、跑力指数、恢复时间、周负荷、气压、日出日落等数据。


同时GT Runner的定位系统则比起GT 3进一步升级，在与表带连接的表耳部分，内置了悬浮式隐藏外置天线，天线外再用复合纤维材料包裹，减少金属对天线信号的干扰。这个升级直接带来的是：可以让跑者准确区分马拉松比赛时的主道和辅道，从而实现马拉松跑道级的精准定位，以及提升被楼宇、林荫遮挡时的定位效果。


最后总结一下吧。GT Runner 和GT3的升级真的不太大，没有发布ECG版本，而且材质相比GT2 Pro有开倒车的嫌疑。芯片上没有找到相关的宣传，不知道还是不是麒麟A1。包装里附赠的充电线是不可拆卸式的，不是之前的那种小圆饼，我觉得还是小圆饼比较方便。
这代最大的升级点我觉得就是屏幕刷新率的提升，让滑动终于没有卡卡的感觉了，但同时还不损害续航表现。而对于手表的材质和工艺有追求的朋友，还是建议入手GT 2 Pro或者等GT 3 Pro的发布。
最后，也欢迎关注我 @Ted说  ，和你一起聊数码、聊科技。

李栋

长续航智能手表目前依然是市场上非常受欢迎的品类，直到今天，华为的GT系列和许多其他的长续航手表依然拥有着较高的销量。除了常规更新的GT3，华为这次还给用户带来了一款为跑步爱好者打造的专业运动手表——WATCH GT Runner。和GT3不同，GT Runner给跑者们带来了更多的功能，他有着GT家族的优秀基因，他也有着许多全新的技术，这款带着运动技能的长续航智能手表究竟如何，让我们一探究竟。



更极致的运动功能

一款运动表，首先需要做到的基础自然是轻和耐用。和GT3的不锈钢不同，Watch GTR采用了一个高强度的复合纤维表壳，耐用程度更高，重量相比于不锈钢也要更轻一些，在多种不同材料的减重下，GTR的表体重量只有38.5g，相比于GT3 46mm轻了4g，要知道GTR的表壳内还塞入了外置天线，元器件的数量和堆叠的难度相比于GT3都要更高一些，这样的重量表现我觉得已经很棒了。


为了让跑者更好的了解自己的身体指标，GTR这次也定制了专属的数据化表盘，GTR的各项独特参数你都可以让他显示在表盘上，让你实时了解运动状态，及时调节运动量。
做好了基本功，那么接下来就可以做一些进阶的东西了，华为这次为我们带来了跑力指数，训练压力，训练指数和恢复程度。对于跑步圈来说，量化跑力算是一个业内的难题，毕竟每个人都想知道自己的跑步能力有多强，需要做什么样的训练来提升能力。华为制定了自己的运动能力评估体系，并打造出了全新的跑力衡量指标，跑力指数，每一次训练后华为会根据历史数据，例如心率，配速，距离，频率等计算出综合的跑步成绩。让每个人都能了解自己的跑步能力如何。
了解了跑步能力，接下来用户关注的就是训练的强度了，GTR可以根据用户的运动量来评估训练负荷，如果训练安排是合理的，那么跑者的训练负荷应该在0值附近波动，变化率为正时用户属于进阶状态，负值这说明还属于正常训练的水平，根据这项数据用户可以对自己的训练量有一个更好的掌握，用户根据自己的身体的状态和GTR的数据来对调整自己的训练量，让自己能够在提升体能的同时不会对自己的健康造成损伤。
在训练完成后，GTR也会根据你的训练强度评估出你的恢复程度和恢复时间，让你能够了解什么时候应该进行下次训练，训练的负荷应该是轻度还是重度。


除了对于训练和跑步能力的评估，GTR还在定位上实现了新的能力，由于表体的材料是复合纤维，GTR首次将天线隐藏在了表耳和表体内，金属材质不再会对定位信号进行干扰，让GTR的定位能力更上一层楼。这样一块小小的手表也内置了一颗双频五星的高精度GNSS定位芯片，同时接受L1和L5载波的信号让他能够消除电离层对于电磁波延迟的影响，定位的速度更快更精准。

健康能力

作为一块长续航智能手表，GTR的健康能力也有了进一步的提升。在心率测量上，GTR也支持了全新的TruSeen 5.0+，传感器从四个升级为了八个，四点排列也升级为了环形排列，心率的测量相比于过去更加准确，实现了10bpm心率的准确测量。有效信号的接受效率相比于过去也更高，除此之外，血氧的测量速度相比于过去也要更快。除此之外，GTR在面对非规律运动场景的测量准确性相比于上代也有了明显的提升。
在强大心率测量能力的加持下，GTR也支持了全新的高原血氧检测。在高海拔地区旅游时，由于空气中含氧的浓度减少，人体的血氧饱和度会有一个显著的下降，高原反应就会因此发生。当一个人的血氧过低时，他就需要实时关注自己的血氧情况，并停止活动，补充氧气。
当用户来到海拔2500米以上的地区时，GTR会提示用户开启高原关爱模式，此时GTR会对用户的身体血氧状态和海拔进行测量，并为用户提供风险评估，康复训练和健康建议。根据你的身体状况，GTR会首先对你的高原反应进行预测，手表也会让你进行健康自检来给出更加准确的建议，当你的海拔有一个明显的上升时，GTR也会对你进行提醒。



体验

而在体验上，GTR也和GT3一样有了进一步的提升，相比于GT2，他的边框更窄，屏幕尺寸更大，能够显示更多的通知文字和APP图标。一些用户在过去觉得GT2动画卡顿的问题在这代也有了改进，GT3的屏幕刷新率来到了60Hz，在上滑和下滑以及缩小放大时都不会有掉帧的情况，大号手环的流畅度也可以和全智能手表一样好。
虽然体验有了全面的提升，但他的续航并没有退步。重度使用的续航可以达到7天，典型场景下的续航甚至可以达到十四天，续航不减，体验“加量”。同时他也支持了广受好评的无线充电，你的无线充电器可以充的设备又多了一个。
作为一块Harmony OS的智能手表，GT3也可以和鸿蒙手机联动来实现一些智能功能，例如手机进行导航，手表接收导航信息，用户不需要再腾手去拿手机看导航，轻轻抬腕即可知走向何方。

总结

作为一块长续航智能手表，华为WATCH GTR做到了他所有应该做的事情，更流畅的体验，更大的屏幕，依然优秀的续航，以及非常全面的健康检测功能。作为一块专业的运动跑表，他也做到了他应该做的事情，全新的跑力指数测定，训练压力和恢复程度/时间的预测，能够让跑步爱好者们更好的了解自己的身体状态和技能。如果你是一个跑步爱好者，那么买一块GTR绝对是你的一个极佳选择，毕竟你想要的，他都有。对于大部分一般用户来说，GT3同样是一个非常合适的选择，他没有非常专业的跑步功能，但是他的基础体验也相当好。

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一句话评价：华为WATCH GT Runner是华为对专业运动赛道的布局以及智能手表生态的完善，是华为可穿戴在专业运动领域爆发的一个新起点，同时表明华为在前往“表厂”的道路上一去不复返。
看完发布会不禁感叹：不仅是在国内，哪怕在全球范围内也很难找出像华为这样对于可穿戴设备有如此雄心抱负与高追求的厂商，硬是将一个寻常厂商视作战术防御级的品类做成了具备全球领先战略领导力的探索者。

• 发布重新定义并持续引领“长续航智能手表”的华为WATCH GT系列；
  
• 心率、睡眠、呼吸、压力、血氧、生理周期、体温、心脏健康、血压等全面丰富的主动健康监测与管理；
  
• 华为运动健康科学实验室和10多所研究中心的创建以及与60+研究机构展开的健康合作研究；
  
• 不断下放最新研究成果到平价的华为手环系列等产品；
  

【为全球用户提供数字化运动健康服务】的华为健康愿景并不是说说而已，大众消费者是能够通过华为发布的一系列软硬件产品实实在在感知到的，这也造就了华为中国腕上可穿戴设备出货量第一，全球累计发货量8000万+的市场领导者地位。


华为WATCH GT Runner的发布毫无疑问将继续夯实这一地位，而且在华为WATCH GT Runner发布之后，华为已经构建了非常完善的五大智能穿戴产品线：

• 智慧科技，以华为WATCH 数字系列为代表，主打智能化和黑科技；
  
• 时尚潮流，以华为WATCH Fit和华为手环为代表，主打潮流时尚设计；
  
• 经典全能，以华为WATCH GT系列为代表，主打长续航和全面的运动健康管理；
  
• 专业极致，以华为WATCH GT Runner为代表，主打专业运动能力；
  
• 健康守护，以华为儿童手表为代表，主打老人和儿童温馨守护；
  

除了这五大硬件产品线，还有容易被忽视的华为运动健康APP，软硬件的不断升级迭代构建了如今的华为运动健康智能生态。
其实，智慧科技、时尚潮流、经典全能、健康守护这四大系列产品线一直都有，不过没有如今天区分得这么清晰。


而主打专业运动的专业极致产品线，定位专业跑表，是在经典全能的华为WATCH GT系列的长续航与全面的健康管理的基础上，带来了更轻薄的机身设计、更精准的卫星定位、更专业的跑步训练等升级之处，瞄准专业跑者、跑步爱好者以及健康生活方式追求者。
1、轻巧的ID设计&定制化的运动表盘



专业运动手表为了长时间运动佩戴的舒适性与心率监测的稳定性，往往会对手表进行轻薄化处理，比如用上塑料材质机身，最后的结果手表确实是轻薄了，但是做工质感往往比较一般。
华为WATCH GT Runner采用比较轻质耐磨的高强度复合纤维表壳，同时还搭配超轻陶瓷表圈和红色点缀的钛金属旋转表冠，使得表体厚度仅有11mm，重量仅有38.5g，不仅带来超轻的佩戴体验，同时也不失细节质感。

• 相对于金属表壳，高强度复合纤维表壳对于GPS定位的干扰更少，定位速度更快；
  
• 镂空的表耳更加疏汗透气；
  
• 抗菌硅胶表带可以避免运动过程中因汗液粘黏而体验不佳；
  

华为WATCH GT Runner的默认表盘也是经过定制设计，简洁明了，一眼就能看到训练负荷、跑力指数、恢复时间、海拔天气等各项运动数据。
所以，从用料材质、外观细节、表盘设计我们都能感受到华为WATCH GT Runner就是为专业运动而打造。


2、更强大的软硬件升级



华为WATCH GT Runner既然包含GT之名，那么华为WATCH GT系列的长续航和全全天候健康管理功能自然少不了，智能模式下续航长达14天，重度使用下可达7天。心率监测、全天候血氧监测、睡眠呼吸监测等健康管理功能也十分完备，应有尽有。
此外还支持方便实用的无线充电、无线反向充电、蓝牙通话、NFC支付、语音助手等功能。
要说的重点还是在于其几点升级之处：
首先，华为WATCH GT Runner将4通道心率监测传感器升级为8通道心率监测传感器，配合全新的TruSeen™ 5.0+算法与轻量化的ID设计，使得动态心率监测的准确度大幅提升，跑步、HIIT、瑜伽、跳绳、健美操等各种类型的心率状态都可以准确测量。
其次，华为WATCH GT Runner首次采用了悬浮式隐藏外置天线设计，内置双频五星高精度 GNSS 定位芯片，具备极佳的抗干扰性，可以实现楼宇、林荫道、主副道、公园、山地等场景的精准定位，专业程度达到马拉松跑道级别。
最后，华为WATCH GT Runner支持自研配件和第三方配件的连接，比如支持心率带的连接，可以获得更丰富专业的跑步数据。除了硬件连接，华为WATCH GT Runner还支持Keep、悦跑圈、咕咚等30多款主流运动APP的对接，方便用户自己的使用习惯。也就是说哪怕你不是用的华为手机，不是用的华为运动健康APP，华为WATCH GT Runner的开放性数据共享功能依然能让你获得出色的使用体验。


3、更专业的跑步训练



用户对于一款智能手表的跑步需求无非是两点：其一是准确合理的跑步数据量化与评分机制，二是专业科学的跑步训练指导。
华为WATCH GT Runner则提供了针对性解决方案：
第一，华为WATCH GT Runner采用了全新的跑步能力衡量指标-跑力指数（RAI）来量化跑者跑步能力，通过结合跑步心率、配速、距离、频次等多维度数据计算跑步成绩，从而智能评估跑力指数、训练压力、阶段训练负荷、恢复程度等数据与建议，帮助跑者分析了解自身运动的状态。
第二，华为WATCH GT Runner认真记录分析用户的每一次运动数据，根据用户当前的运动能力等级、目标，智能划分基础期、提升期、巩固期、减量期等不同训练周期时长，科学安排训练强度，逐步提升训练量稳步提升给用户最合理的训练建议，华为运动健康APP端可以为用户制定个性化的训练计划，通过人性化的动态计划调整、实时语音播报、跑步路线共享等功能帮助用户坚持下去。


过去两年，华为智能手表在主动健康管理方面相对于竞品已经拉开了一个火星到地球的身位，但是在运动方面却没有那么突出。
而华为WATCH GT Runner的发布标志着华为智能手表开始重点开发这块处女地，这对于专业跑者、跑步爱好者以及健康生活方式追求者绝对是个好消息。
将来我们回过头看，华为智能手表在专业运动方面的爆发起源于华为WATCH GT Runner，而且出色的运动功能大概率会不断下放到平价产品，这是我眼中这块手表更大的意义所在。


至于今天发布的三块华为WATCH GT系列智能手表以及华为WATCH 3系列的选购，因为定位和差异化已经相当清晰了，所以选购也很简单：
首先，如果追求独立通话、独立上网，当然选择华为WATCH 3系列。
其次，如果不在意独立通话、独立上网，用来与手机搭配使用，那么选择华为WATCH GT系列。
其中，如果追求更专业的运动能力，当然首选华为WATCH GT Runner。
而对于剩下的用户，经典全能的长续航与全天候健康管理功能兼备的华为WATCH GT3系列，无论是送父母亲人还是日常自用，都是再好不过的选择。

晴天发刚刚

HUAWEI WATCH GT Runner面向专业级用户打造的，
最大的亮点在于定位功能，之前就已经官宣过，搭载了行业首创的悬浮式隐藏外置天线专利设计，极大的增强了信号效果，天线性能较传统设计提升135%。
支持GPS、北斗、GLONASS、GALILEO、QZSS五大卫星系统双频协同定位，可实现马拉松跑道级精准定位。


其他方面:
采用高强度复合纤维表壳，配备了陶瓷超轻表圈与航空级钛金属旋转表冠，整个重量轻至38.5g。数据化表盘，涵盖了从训练负荷到跑力指数，从心率时间到海拔天气等各项运动数据。


华为WATCH GT Runner还能通过专业的运动能力评估体系，在每一次训练后结合各项身体、运动数据，实时为跑者跑步能力分级，方便用户实时掌握，避免在训练、跑步中受伤。


续航方面，最长支持14天常超续航，支持了无线充电功能，还能通过华为手机的无线反冲进行充电。


华为WATCH GT Runner搭载了HarmonyOS系统，支持丰富多样的第三方应用下载，比如酷狗音乐、喜马拉雅等。

晚风

谢邀！
11月17日晚间华为举办了全场景智慧生活新品发布会，发布了多款新品，其中包括了华为WATCH GT3和华为WATCH GT Runner专业跑表。其中为WATCH GT Runner专业跑表定位专业运动方向，是华为切入运动细分领域的首款专业级可穿戴产品。




首先，华为WATCH GT Runner专业跑表带来了多项新技术，其支持GPS+北斗+GLONASS+Galileo+QZSS五大卫星定位系统，同时还加入了双频段信号，搜星速度更快，运动轨迹的精细度和准确性极高，悬浮式隐藏外置天线设计让信号更可靠，这些都会为专业运动用户提供信号保障，在各种极端使用场景下保障信号接收。
华为WATCH GT Runner还带来了全新的跑步能力衡量指标——跑力指数，跑力指数是用于衡量跑者的耐力水平和跑步技术效率的综合指标，它依据跑者能够达成的最佳成绩来划定。通常情况下跑力指数越高的跑者，意味着在比赛中会获得更好的成绩。


另外，华为首款专业跑表华为WATCH GT Runner采用业界首创悬浮式天线设计，支持双频五星精准定位，可实现马拉松跑道级精准定位。
华为WATCH GT Runner专业跑表在华为WATCH GT3的基础版的跑力评价体系上进阶，新增训练指数、体能指数、疲劳指数、成绩预测，并支持乳酸阈值测量，专为跑者设计。值得一提的是，华为WATCH GT Runner专业跑表支持综合评估跑者的体能状况与疲劳程度，显示恢复时间，帮助使用者合理调整训练计划。


此外呢，今天明美无限还要值得一提的事，截至2021年9月，目前华为腕上可穿戴设备出货第一，全球累计发货量超过8000万部，华为运动健康全球服务用户数超过3.2亿，累计接入生态应用367个，累计接口调用超过8400亿次。
除此之外呢，据悉，华为WATCH GT Runner专业跑表2188元，华为WATCH GT3 42mm款售价1488元起，华为WATCH GT3 46mm款售价1588元起。华为WATCH GT3与华为WATCH GT Runner专业跑表将于11月17日21:08，在华为商城、华为各大授权电商、华为旗舰店、华为授权体验店及授权零售门店开启预售，11月26日00:00同步开售。


最后，明美无限还想说的就是：相比过去刻板的训练计划，华为WATCH GT Runner专业跑表是基于用户目标及身体情况，智能安排备战计划，并根据用户实际训练情况实时调整。无论是小白还是专业跑者，这都是一款上手就会用的专业跑步手表。