苹果手机怎么才能让电池耐用点？

晨26

改变使用习惯，这个健康度下降的速度绝对是很不健康的使用习惯导致的，比如经常用到没电才充电，手机很热了还要边充电边玩手机，这都是极速老化电池的行为，正确的做法，电池电量低于30%就要充电了，因为锂电池怕过放，手机发热比较大的时候就要冷却一下，因为锂电池也很怕热，其他倒是没什么了，都是正常损耗

李栋

大家好，我是 @机旦二手机

一名数码爱好者，也是一名90后创业者
从大学期间便一直对数码产品情有独钟，目前经营着自己的二手数码商城【机旦】，主营原装二手数码产品，只为给大家提供原装高品质机器和优质的售后。
机旦商城有时候，还是挺怀念过去按键机时代的可拆卸电池
那是一个万能充风靡的时代
电池鼓包了？续航不行了？
再去手机店买一块就是了
随着科技的发展，电池技术也在不断进步
小至手环，大到电动车，都逐渐变成了现在的锂电池
手机电池缺不再可以随意扣下来
维修难度也复杂了几个档次




如果你问我最喜欢iOS哪些功能
[电池健康度]毫无疑问能排到前三
iPhone在2018年推出的iOS 11.3系统中加入了电池管理
之后的系统都可以直接在设置中查看电池健康度
而很多安卓手机至今仍无法直接在手机上查看电池寿命




自从 iPhone 可以直接查看电池健康度，大家就开始关注这个数字

“我的手机才用了一个月，电池寿命变成98%了正常吗？”
“用了一年，电池寿命还有88%这个正常嘛？”
“iPhone 11 用了两周，电池寿命变成99%了，是不是有问题？”
  ......

首先，我们要明确一个概念，电池是损耗品，寿命肯定会下降
库克曾经说过，iPhone电池设计的寿命就是500次充放电损耗20%，也就是剩余80%电池健康度
*日常使用无论充放电多少次，累计使用电量达到100%时，才算一个循环次数作为消费者，如果不是特别在意手机电池老化的带来的影响，请随意使用
特别在意的话，我们记住这两点也就够了：避免过放和过热



如何避免过放


①随用随充    不用非得等到手机快没电了才充电，条件允许的情况下可以用一点充一点，随时充电
②尽量保持30%到80%之间


从上图可以看到，当充满电再放电至25%时电池损耗最快，即使75-65%（充电至75%再放电到65%）循环7000次，电池容量仍比循环1000次的100-25%高。
当然我们没必要这么做，很在意电池寿命的话，平时尽量保持电量在30%-80%即可

③长期存放时，保持一半电量    也许你也发现过，不管使用与否，电池的电量总是会慢慢流失，即便是关机状态。
如果设备存放时电池长期处于电量耗尽的情况，很可能会导致电池深度放电，从而造成不能再充电的后果，例如Apple Pencil。

如何避免极端温度


锂电池最大的杀手是温度，尤其是高温
很多人喜欢边充电边玩手机，尤其是玩某些大型游戏。如果这个时候手机特别烫，那就不要玩了（如果忍得住的话）




不过这并不意味着充电就不可以用手机了，比如刷刷朋友圈，追追剧，只要手机只是正常温热就没问题
北方的朋友都知道，iPhone 在0度左右就会冻到关机，这个是一种“保护电池”的机制。苹果官方推荐的iPhone最佳运行温度在0℃到35℃之间，大家可以参考一下



记得几年前使用 iPhone 6 的时候，用了快三年还剩88%，那个时候很爱惜，只用原装5W的充电器充电，发热了就暂停不玩

但后来逐渐意识到，对我来说手机只是一个工具。只要日常续航正常就不需要纠结，现在换块原厂电池也不贵， 但换来的毫无顾虑使用手机的体验却是实打实的爽。
使用一两年，两三年低于80%了就去换电池，缝缝补补又是三年。

夏天天

电池寿命都一样，为什么别人能用得比你久?
由于锂电池的特性，以下电池寿命保护措施，适用于 iOS 与 Android 平台。
1. 使用最新的操作系统
以苹果为例，官方会不定期推出更新，新版操作系统通常会包含先进的节能技术，所以请尽量将手机、平板的操作系统升级到最新版。

2. 远离极端温度
根据苹果的官方文档，16°C 至 22°C 是理想温度带，长期在超出 35°C 的环境下使用电子设备，可能会对电池造成永久损坏，严重者可能会出现充不满电的现象。
而在寒冷环境下，电池的使用时间会降低，甚至出现关机现象，但是这种情况会当电池温度返回正常时消失，短暂的低温不会对电池性能产生严重影响。




3. 长期存放也保留一半电量
如果你的设备要长期放置，不要对它完全充电或放电，保留 50% 左右的电量为好。这样当你再次使用时不会对性能产生过大影响。
关闭设备电源，将设备存放在阴凉不潮湿的环境就可以了，温度低于 32°C 最好。如果你想要将设备存放 6 个月以上，最好每隔半年将设备充至 50% 的电量。
AppSo(微信公众号 AppSo)提示：经过长期存放的设备可能会出现电量不足的现象，再次使用前，将它们静置充电 20 分钟即可。

彩虹没有糖

关于这个问题，个人觉得还是有一些心得的。不过一些观点可能会跟网上满天飞的一些所谓电池保养攻略不太一样。
首先，你得保证电池在使用过程中不发热，高温是锂电池健康杀手，因此，请务必保证不要在插着充电器充电的情况下玩大型游戏。但并不是说手机充电的时候就一定不能使用。其实你刷个微博、朋友圈、甚至看看视频，只要手机不烫，都是没问题的。
第二，随用随充，浅充浅放。不要等到电量耗尽才想着充电。只要有条件充电，其实都可以插着充。这样一来，电池充放电周期的损耗就减缓了。完全不用担心过充的问题。本人18年入手xs max，电池健康度100%维持了一年时间，因为工作环境充电比较方便，所以就一直冲着，20年年初工作环境发生了一些变化，充电没那么方便了，开始佛系使用。经常用到20%以下才充。电池健康度开始滑坡，目前是83%。准备观望一下十三香，考虑今年是否换机。
第三，最好使用大厂出品的充电套装或充电宝。数据线最好选用苹果MFI认证的产品。
至于一些所谓的省电设置攻略，个人觉得作用有限，也就一个关闭后台刷新可能有点作用。其他的都是浮云，关掉了反而降低手机的使用体验。

三叶集

怎么让电量更耐用：

看得出这部分不是题主的重点，简单说两句：
1）适当降低屏幕亮度。
2）有WiFi就用WiFi。
3）尽量避免手机发热。
4）关闭【后台应用程序刷新】
tips：在关闭【后台应用程序刷新】选项的情况下，也不要让应用挂在前台直接锁屏，千万记得切换回桌面再锁屏，我已经有过两次直接锁屏跑电的情况了，50%左右的电，放一宿基本就空了。


怎样降低电池的损耗：

首先要说的是~
觉得手机就是消耗品，就应该随便用的~
您可以随便用，咱不拦着您~
但也还请您不要在别人的问题下发表一些：“当祖宗供着”类似的言论~
话题是“如何保护电池”还是“要不要保护电池”，不难区分。

1）避免过充过放
其实这句话是个伪命题，因为目前手机都有过充过放保护，实际显示电量100%的时候，不见得电池真就满了，而实际显示1%甚至自动关机的时候，电池也不是真的一点电都没有了，这些都是厂商为了保护电池而设定好的程序。
用户日常要做的就是顺着厂商这一思路，充电的时候虽然不需要掐着时间拔电源，但也没必要刻意等到充满了再拔充电器。同时也要尽量避免手机长时间处于低电量状态，状态栏上的电池都变红了，就是厂商给用户最好的提醒：别玩啦~该充电了~
其中官网关于长期存放还有一条建议：长期存放请保持一半电量，不难看出，在排除掉正常循环造成的损耗的前提下，长时间令电池处于一半的电量下对电池最好~如果条件允许，不妨将这一理念应用到日常使用中去~
2）远离极端温度
极端温度包括极端高温和极端低温。
而按照我当年使用iPhone4S的经验，经常把手机丢到-18℃的冰柜里降温并不会导致电池异常损耗~
这里需要注意的就是极端高温。
虽然手机一般都有保护程序，温度过高会自动降低充电功率并限制使用~但日常的发热同样会降低电池的寿命~
至于快充到底伤不伤电池~无线充电到底伤不伤电池，答案都是一样的：只要不热，就不伤电池。
3）非原装充电器伤电池吗？
不伤！不伤！不伤！充电器伤电池本就是一个伪命题，遇到不合格的电压电流，电源IC会直接掐断！
第三方充电器、其他品牌手机充电器、平板充电器，放心用~

前提是使用MFi认证的数据线：
为什么要为iPhone选择MFi认证数据线？-MFi与非MFi数据线拆解对比

关键还在于个人使用习惯，如果都烫手了还玩，那原装充电器+原装数据线也一样伤电池。
换电池篇：

避免广告嫌疑，我不在这里谈论具体品牌了。要说的是：
1）锂电池普及了很多年，门槛很低，根本不需要太高的技术含量，市面上的第三方品牌同样靠谱。
2）正因为锂电池不需要门槛，技术也停滞多年，所以能量密度往往不会出现太大差距，市面上的大容量版本往往是通过压缩机身内部预留的安全空间实现的，一旦出现电池轻微膨胀，或者机身磕碰，很容易出现起火爆炸的情况~换电池不要选择高容量版本的，不论任何品牌~
推荐阅读：

怎样保护苹果手机电池? - 知乎 (zhihu.com)

蓝沁

不管是哪个手机的电池，使用的基本是锂电池，锂电池使用寿命不是按照时间长短算的，而是按照充放电循环次数来定义的，就是100%的电用完一次，充满100%电，算一次循环。目前手机电池一般是500次，也就是500次循环次数后，电池充满电的状态下的电池容量与新电池相比，大概是新电池满电下容量的80%左右，是不可逆的老化衰减。
然后我们一起来看看造成手机电池不耐用的原因有哪些
1、边充电边玩手机，这个对电池损害较普遍，也是大家常有的习惯。边充电边玩手机会让电池内部的化学反应物质在相互转化中更活跃，温度会变高，内部材料更容易老化，促使循环次数下降，手机电池体现起来就不耐用了；
2、在高温环境下持续使用手机，这个与第一点提到的内部化学反应会加剧，也会让电池不耐用；
3、手机经常深度放电，也就是放电到关机或是电量剩余1~2%的时候充电，虽然手机一般会有过放保护措施，但是经常这样的话，会加速手机电池内部材料老化，同样造成电池不耐用了；建议20%左右就要充电了；
4、低温环境下使用，手机电池一般支持-20℃~50℃范围使用，过低或是过高的温度，都会对电池造成伤害，除非是定制使用的是低温电池。
5、手机用一段时间后，安装的软件过多，后台运行会加速耗电，所以这个要注意关闭不必要的软件；
现在很多的朋友对于苹果手机电池的健康问题比较关注，很多朋友用的是同一款苹果手机，但是同样使用一段差不多的时间，比如1年左右，软件就显示健康比会出现不同的差异，有的健康度是90%，有的是88%，有的是93%等，这个是因为不同的人对手机电池使用的频次是不一样的（充放电次数不同，经常玩手机，耗电多，充放电次数就多，在同样的时间下，电池健康度就会下降更快。）
苹果手机电池的健康度应该是以电池本身固有的充放电循环寿命次数为基础进行记录的，就是你在使用的过程中，没完成一次充放电循环次数，记录一次，随着时间的累积，次数变多了，健康度就下降了，公式理论：消耗的循环寿命次数/电池固有理论寿命次数（500次）=%（健康度）。

火柴天堂

其实就像题主在题目中所说的那样，手机电池作为消耗品是没有必要特地去保护的。除了尽量避免一些特别不好的使用习惯外，没必要为了保护电池而特意改变自己的使用方法，怎么舒服怎么用就是了。
对于题主提到的电池健康度快速下降的问题，我怀疑其一部分原因可能是 iOS 14 对电池的管理出现了一点问题，这一问题在 iOS 14.6 后尤为明显。我知道的有一例，从升级 iOS 14.6 到现在的短短两个半月内（2021.6.13 - 2021.9.3）电池健康度从87%下降至79%，即使考虑到电池容量衰减速度可能是非线性的这个因素，我也还是觉得这个速度过快了。
就我自己体验下来，可以明显感到手机在新系统下充电时的温度过高，充十分钟电就能达到烫手的程度。而电池最怕的其实就是高温，尤其是在高温下进行充放电。这也是我为什么会怀疑 iOS 14 的电池管理出现问题的原因。
接下来是对保护电池的一些建议，我只说我自己的经验，正确与否不能保证，但对于我的手机来说这些措施是行之有效的。
首先是充电

首先，应该做到有时间就充，不要等到手机快没电了甚至说已经没电了才去充。尽量不要让手机电量低于30%（我一般很少低于40%），现在的锂电池已经没有所谓的记忆效应了，亏电反而会对锂电池造成很严重的损害。
其次，如果条件允许充电最高不超过80%（这点我自己做不到，因为我不充到100%心里难受 ）。或者和我一样把优化电池充电打开，然后晚上充电早上取下来，iOS会自动帮你管理好的。有一点需要注意：这一点的实施首先需要保证不影响自己的正常使用，其次它并不会与第一条冲突，否侧就是本末倒置了。
最后，要少用充电宝，在非必需的情况下最好别用。虽然我也不很清楚原理是什么，但确实我常用充电宝的手机电池健康度下降快些。其实快充最好也少用点，因为手机在快充时会显著增加发热，在能做到前两条的情况下5V1A挺好的。因为我一般是充一晚上电并在下午适当补电，快充对我来说意义不算很大。
接下来是使用

首先，要避免充电的时候玩手机。手机在充电时本身就会产大量的热，而玩手机也同样会产生很大的热量。二者相叠加，电池很容易就会达到40℃甚至45℃以上，这个高温对手机电池伤害还是蛮大的。
其次，要避免电池过热，尤其要注意不应在高温下进行充放电。当发现电池过热了以后最好等它温度降下来以后再使用或充电。
还有，就是和充电里的一条类似，尽量别把电量用到太低。
最后，长期不用的情况下最好保持电量在50%左右。电池长期保存时电量保持在40%-60%最好，过高或过低的电量都会加速电池损耗。长期保存时最好每个月开机跑一两个循环，不要让电池发生亏电。
以上便是我的一些经验。还是那句话：电池是消耗品，不用刻意保护电池，自己用着舒服就好。
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美丽的家乡

想让苹果手机电池耐用，平时要减少损害电池不良习惯的操作。
不管苹果手机还是安卓手机，现在用的电池是锂电池，你的先了解锂电池的特性。锂电池怕没电、高温，这两个因素会加快损耗锂电池的寿命。


养成以下几个充电习惯，可以保护电池不受损耗：
1.充电过程尽量不要玩手机。手机快速充电过程中本身会散发热量，再加上你玩大型游戏的话，会使手机电池温度过高。温度高是很容易损耗电池寿命的。
2.尽量不要等到手机电量低于20%或者关机再去充电，锂电池喜欢慢放慢充。
3.平时手机不要放置于高温环境，也是很容易损耗电池的寿命。
4.不要使用劣质的充电头和数据线，以免发生安全隐患，建议选择原装或者第三方品牌充电器。
最后温馨提示下：当电池健康低于80时，建议去官方售后中心更好电池，免得影响手机功能正常使用。

柯南

充满电关机

越長大、越孤單

买个智能电池壳，续航能力X2


因为符合苹果公司的E1计划，还用了2年后，重新在6月份换新了一个。