宅家难题：孩子玩游戏上瘾怎么办？

爬爬科技说

宅在家里这么多天，孩子们长期面对电脑和手机屏幕，在如今的互联网时代，无法避免地会接触到各类游戏。孩子玩游戏，恐怕对大多数家长与老师来说都有如洪水猛兽。不少爸妈提问：孩子玩手机玩游戏没完没了怎么办？“熊孩子”玩游戏上瘾，到底该怎么管？严格禁止是好办法吗？
游戏是人的天性
为什么这些看似无止境重复过程的游戏会让孩子们无法自拔？家长们可以问自己两个问题：1.自己是否曾坐下来和你的孩子一起玩过游戏？2.自己是否曾问过孩子，到底从游戏中得到了什么？
换位思考一下，当我们看到一本好书或者一部精彩的电视剧时，我们可能会入迷。一本书被描绘为“令人难以释卷”，这是高度赞誉；一部电视剧被描述为“叫人欲罢不能”也是其高品质和创作者高超技能的证明。大多数人不会担心书或者电视剧太引人入胜，会给读者和观众带来灾难。而游戏和这些并没有本质不同。
游戏是孩子的天性，可以说也是成人的天性。谁没有在刚用上电脑时为了“挖地雷”废寝忘食？刚用上iPad时，不少人也曾在被窝里玩现在觉得很无聊的“连连看”，消消乐至今还占据游戏排行榜的前列。游戏带来简单的愉快，而我们需要这种简单的、不需要花费巨大努力即可获得的乐趣；游戏还带来成就感，大人和孩子，也都需要这种积累分数、扮演英雄的成就感。
因此，孩子玩电脑或者手机游戏，和他们玩任何一种其他游戏，比如足球、篮球、象棋、围棋，甚至小宝贝喜欢的过家家、躲猫猫，没有本质的不同。需要家长注意的不是玩游戏这件事本身，而是玩的方式——玩什么、什么时间玩、玩多久。这和引导酷爱吃糖的孩子不要每天吃太多甜食没有差别，任何父母都能做到。
用适度许可的态度面对孩子玩游戏
很多父母会发现越是禁止孩子玩，用打骂等严厉手段控制，电脑、手机、游戏对孩子的诱惑力就越大，甚至有的孩子会偷偷跑到网吧这种不适合未成年人去的地方玩。这是因为越难得到的东西对人的诱惑越大，越容易让人贪婪、无节制，孩子和成人都是如此。
所以，爸爸妈妈如果采用适度许可的方式，比如和孩子约法三章，规定上学日不可以玩，每天玩游戏不能超过一个小时，玩适合这个年龄段的游戏等，满足孩子的游戏欲望，孩子疯狂玩游戏的欲望反而不会那么强烈。
孩子虽然小，但是他们有自己的智慧和判断力，如果家长和孩子讲道理，他们可以建立起这样的理性，前提是爸爸妈妈经常用理性的方式引导他们，与他们对话，而不仅仅用成人的权威来压制他、管教他。不要一听孩子想玩游戏就马上竖起警戒线，把玩游戏和“网瘾”、学坏、耽误学习等纯负面的现象挂起勾来——一个仅仅是适度玩游戏的孩子，不会成为网瘾少年。
比如51Talk的小学员陈鹤途，2019年，他参加了由共青团中央影视中心和51Talk联合打造的“中华少年说”大型青少儿英语演讲活动，一路过关斩将表现优异最后受到NGO组织千禧动力的邀请以观察员身份前往马德里，参与联合国气候变化大会，小小年纪就登上联合国舞台，陈鹤途是众人眼中的小学霸。
宅在家的这些天里，陈鹤途和爸妈一起制定了自己的时间表，在一天当中，他将学校必考课程语数英分散安排，上午学习数学，同时安排了自己喜欢的踢足球活动，下午学习语文和英语，51Talk的外教课程他每天都会坚持上，课程有很多有趣的英语互动小游戏，在游戏中自然而然get到英语知识点，这也是51Talk课程深受小学员欢迎的原因之一。除了学习之外，陈鹤途也没落下自己的游戏娱乐，上午他有一个小时的游戏时间，完成每日任务后，下午4点30还可以看他最爱的金鹰卡通频道。


从这份计划表中，可以看到他的一天充实而有趣，既能合理安排学科学习，又不会深处于学习的压力中，在劳逸结合之中体会到学习的乐趣，获得长大和进步。所以说，游戏不是怪兽，合理的游戏对孩子来说是很重要的，他们可以获得放松和成就感，可以和同龄人的联系更为紧密，家长们要做的是帮助孩子获得一种平衡感，别让游戏成为他们生活中唯一一个安全、值得依赖和获取奖励的地方。
事实上，造成孩子沉迷游戏、行为出格、成绩一落千丈的原因，通常不是因为孩子玩游戏，而是整个家庭更深层的问题，比如家庭成员之间关系冷漠、孩子被严重忽视缺乏安全感等。因此，与其严格防止孩子玩游戏，不如建立良好的亲子关系，多和孩子沟通，多陪伴孩子。
当然，如果孩子还十分年幼，在两岁以下，父母就要更谨慎一点。美国儿科学会（AAP）守则里说，两岁以下儿童不应当接触任何屏幕——iPad不行，iPhone不行，PlayStation游戏机不行，电视机也不行。儿科医生们表示，二手电视会损害儿童的语言发展，打扰他们的自然玩耍，让他们玩耍时精神不能集中。这个警告被写在了2011年关于儿童媒体使用的实践指南中。对于幼儿来说，现实生活的互动更为必要。

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