怎样使拍照的手更稳？

怎样使拍照的手更稳？
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题主问的是用手拿着手机拍照的时候，怎样拿得更稳吧。
所以，买什么辅助的物理设备这种主意就不说了——虽然很管用，诚恳的回答，一定不是“何不食肉糜”式的。
下面把我学到的一点技巧分享出来
1、尽可能加大手持相机时手机的受力点——能用两只手就别用一只手（只恨没有第三只手——有是不可能有的，这辈子都不可能有第三只手）。有人爱用单手拿手机拍照，这个看起来的确有点单手换弹夹的帅气，但请相信我，耍帅不当饭吃。
2、两手用相反的抗力保持手机稳定——敲黑板：这里有一个在对抗和矛盾中求稳定的辩证法，比如，一手托着，另一手就要给一个下压的力道。用这种抗力，手机就（相对）稳了。
以上说的是站立的时候怎么拿稳手机，下面说说拿着手机走动的时候怎么做。
3、拿着手机拍摄的时候，两腿（就是腿，手怎么拿稳手机，跟腿有关）要弯曲前行，起个缓冲作用，自带“减震”。如果直着腿走，就难免会上下起伏，带动手臂颤动。武术中说，肩动必起腿。高手能做到踢腿的时候肩膀都不动——都踢上了，对手还觉得你作弊，不讲武德。
4、动的时候，脊柱动，手别动，注意马步和弓步的转换。用整个身体做个一百多斤的稳定器，手的作用，就是拿手机。
当然了，怎么做也不如入手一个稳定器，但是，在没有稳定器的情况下，同样是手持手机拍摄，有人就能稳得像网上别人家的老师徒手在黑板上画的让圆规失去存在感的圆，有的老师，画完圆就会让人问：老师，这是哪国地图？

手稳有啥用，还不如买个有光学防抖的手机，防抖才是硬道理，不然你连呼吸和心跳手机的拍摄都会抖来抖去。不过现在好一点的手机主摄都带光学防抖，拍照基本没啥问题，如果是日常就有手抖的毛病的话，那得去检查一下了。长焦镜头最好也要有防抖的咯，不然晃得你瞎。
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多练习，没有捷径，和练枪的时候保持枪稳一个道理