2023 年购买笔记本，12 代酷睿和 13 代酷睿该怎么选？

数码桃桃

2023 年购买笔记本，12 代酷睿和 13 代酷睿该怎么选？
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赶路人

简单的说，看预算。预算够就买13代酷睿新款，预算紧张一点，大部分情况下12代酷睿性能差距也不是很大。

有些答主洋洋洒洒几千言，最后推荐MateBook D16，16寸FHD屏很香还是咋的？还有推荐i7-13650HX的，看中它少俩核还能有个i7的名儿？

具体来说一下。众所周知，13代酷睿主要包括H55、H45、P28和U15四种规格（PX算H45的特别定制版，这里不展开说）：

• H55为台式机规格下放，适合主打高性能的游戏本，但功耗较高，核显规格较低，不适合追求续航的轻薄向产品，其中性能优势最明显的是24核的i9HX，多核性能大幅提升；
  
• H45标压适合主流游戏本、高性能轻薄本和全能本，性能与上代相比有10%左右的小幅提升，能耗比有所改善，续航有一定进步；
  
• P28/U15低压，适合主流轻薄本，性能与上代几乎没有变化，本身也不是主打性能的产品，续航有所提升。国内U系列很少，也不用关注。
  

所以选对适合你的处理器类型，可能比你纠结12代还是13代更重要。

高性能/发烧游戏本

比如说买游戏本，追求更好的体验，或者搞科研、创作需要很强的运算、渲染性能，不在意啥续航、功耗，那13代酷睿H55更合适，选个散热好的机器会更能发挥这代处理器的优势。


比如高端定位的枪神7（全系i9）、万元价位水桶本拯救者Y9000P（只推荐i9）、9K档i7HX+4060的掠夺者·擎Neo都值得考虑。即将上市的暗影精灵9虽然是16:9屏大下巴，但估计价格更亲民，也可以期待一下。
主流游戏本

如果在满足游戏需求的同时，还要兼顾一下轻薄、续航，满足办公场景的需求，可以选择H45了，i5/i7 H45比H55同级少俩P核，但对游戏性能影响并不大，而且今年RTX4050/4060显卡都不需要太高功耗，用H45在性能大差不差的情况下，可以实现更好的外观、续航。


其实13代酷睿/12代酷睿H45都没太大问题，但由于今年显卡能耗比提升也很大，新品还是更推荐一些。当然也有天选4这种用12代酷睿配RTX4050/4060这种配置，也没有问题，机身2.1kg表现表现更出色。四面窄边框16:10屏的拯救者Y7000P也可以期待一下。
全能本/高性能轻薄本

需要更好轻薄和外观，满足高性能办公、非重度创作/游戏的高性能轻薄本、全能本，酷睿H45处理器也是国内市场的主流了。还是前面说的，预算够13代酷睿，性能稍好，续航提升。而看重性价比，预算有限，12代酷睿版本也差不了多少。


像2023款小新Pro系列今年无论是性能释放还是屏幕、接口、电池配置都很强。如果预算紧张点，降价后的12代酷睿也能买，比如4000出头性能和屏幕都比较突出的MagicBook 14 2022、星14 Pro 2022等。
主流轻薄本

在全民标压处理器的背景下，P28低压处理器国内市场不是很喜欢，不过满足主流办公娱乐需求没有太大问题，而且可以做到更实惠、或更好的轻薄、质感。比如4000价位的非凡S3 2022，5500档兼顾外观、屏幕与轻薄的小新Air 14 2023、灵耀14 2023等都是不错的产品，如果不打游戏，就是主流办公、追剧，也是值得买的。
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刘少爷

怎么选其实还是看你的预算和需求，就轻薄本而言如果预算有限，新款处理器的性能提升不大，而对于游戏本来说，特别是今年游戏本普及的HX55处理器，性能上的提升，特别是多核性能上的提升是很大的。
不过今年搭载40系显卡的酷睿游戏本还是涨价了不少的，所以二线品牌，还有部分主流游戏品牌比如华硕天选4推出了一些12代酷睿+40系显卡这样的搭配，甚至也有13代酷睿加上30系显卡这样的混搭，关注度比较大的就是有“买显卡送笔记本”的机械革命极光Pro，首发价5999元，不赚钱赚吆喝，现在涨价到6488元后也是一机难求
主流游戏本:ROG枪神7 YYDS

今年的ROG被封为“持家之眼”，高端游戏本开始走“性价比”，对整个游戏本市场的影响还是很大的，对后续笔记本的定价多少还是影响了。万元预算中ROG守门员，魔霸新锐都要被自家的枪神7捶，特别是首发价仅1000的差距，i9-13980HX顶配的英特尔13代酷睿处理器加上多一年的延保就赚回来了
还不包括LOGO等，触控板虚拟数字小键盘二合一，更好的硬盘读写性能等
而旗舰游戏本上到4080/4090显卡，枪神7超竞版的价格方面也是有很大的优势
联想拯救者Y9000P:比上不足比下有余

联想拯救者Y9000P 2023唯一值得购买的就是9999元的这款i9+4060的SKU，对标枪神7不足，干的过魔霸新锐还是可以的，而且今年还算“良心”，首发放货还是挺多的
雷神ZERO 2023:12999元击穿4080

雷神今年ZERO也是将4080的价格打下来了，12999元，配置i9-13900HX处理器+4080显卡，屏幕素质与拯救者看齐，内存和存储没有上32+1T，不过12999还要啥自行车
轻薄本中今年比较热门的应该属于联想小新Pro14，更换模具后的小新可谓是“脱胎换骨”，接口更加丰富齐全，75Wh大电池续航更加给你，加上极客模式65W的性能释放，今年也增加了3056的独显，重回“性能小钢炮”巅峰
<a data-draft-node="block" data-draft-type="mcn-link-card" data-mcn-id="1624848048525082624">今年Pro系列还是标配1T固态，另外增加的32+1T版本，首发价5999元性价比真的可以

忘记过去，珍惜

2023年，更加推荐13代酷睿处理器笔记本电脑，12代酷睿整体来讲续航尿崩，并且现在市面上13代酷睿除了处理器升级，其他屏幕显卡也发生变化，整体综合配置更高，价格更具性价比。
13代处理器性能跑分对比如下。


我们再来看看以下这张RTX 4050，4060，4070，4080，4090显卡能效曲线。

以下图片源自https://www.socpk.com/laptopgpucurve/

从以上显卡图形跑分看出，相同功耗下，4070图形得分更高，而4060与4050图形差距没有4070与4060一开始来的大，而4080与4090相同功耗下4090图形性能跑分更高，功耗越高，4090拉开的图形差距就越大。
看你需求，如果只是办公学习，游戏少买个5000元轻薄本就可以了。
如果游戏玩的也不是很多，就吃鸡，原神之类的买个7000左右的G5000行了。
重度3A大作，赛博朋克2077，刺客信条，古墓丽影等上万元价位的枪神7或者Y9000P系列。
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首销4400元价格，就能买到标压 i5-13500H处理器的轻薄笔记本，荣耀MagicBook X14 Pro很适合轻度办公使用。

屏幕还是2.2k分辨率，高色域，16:10屏幕对比传统的16:9屏幕视野更宽些，显示内容更多。


有着40W 性能释放(办公够用了)，支持和荣耀手机、平板的键鼠共享、应用接续、通话共享、通知共享，支持两个 SSD 卡槽。




这4499元价位，这配置，轻薄便携度，很适合学生学习携带或者办公出差使用，5000元价位基本上都是2.5K高清屏幕或者更高性能释放笔记本，但是轻薄做成这样并且4500元以下价位还带标压处理器荣耀算是首位了。这配置这价格还要啥自行车，香就完事。

学生或者办公人群，视频剪辑设计人员使用，注重轻薄便携度，OLED屏幕素质，机身做工，非常适合这款华硕灵耀14 旗舰版。

华硕新款灵耀14依然延续上一代轻薄的路线，仅有1.5kg，却塞下了70Wh的大容量电池，平时拿来上课使用，基本能撑一整天了。


屏幕素质同价位表现优秀，2.8K的OLED屏幕，14.5英寸，120Hz刷新率，100%sDCI-P3高色域，16:9的比例。屏幕显示效果好。


采用13代H45处理器，性能表现优秀，无论视频剪辑，日常办公文档处理，还是玩些中小型游戏都可以，13代酷睿和12代酷睿i7相比高出了接近20%。这其中很大一部分功劳是睿频的，因为13代酷睿本身的频率就比12代高出了不少。


双雷电4接口，传输快，PD充电日常便携度高。


总结来讲，华硕灵耀14主打轻薄机身设计和长续航，屏幕的素质高，做工优秀，性能释放优秀，日常看剧视频剪辑表现出色，性价比很高。

联想小新Pro 14轻薄本，办公学习使用，便于携带

屏幕采用2.8k高分辨率 、16:10黄金比例 、120hz高刷新率 、支持无感切换刷新率 、400nit高亮度 、100%sRGB高色域、双重莱茵护眼认证及全段DC调光，护眼更安全，更健康。
性能方面酷睿版可选 i5-13500H 和 i7-13700H 处理器，性能释放提升到了 80W，显卡方面首发核显版本，而RTX 3050 6GB 独显版将3月上市。




机身接口包括雷电 4、全功能 USB-C、双 USB-A+ HDMI + SD 读卡器。
重量厚度方面：机身只有 15.99mm 厚，重量为 1.46kg。


亮点在于这次续航提升大，除了电池容量增加外，酷睿13代功耗比12代更低，续航有很大提升。
性能释放更出色并且这次加入了32G大内存以及1TB固态版本，生产力更好。

联想ThinkBook 14+和去年相比，处理器性能高一点，进一步打磨，续航方面比i5-12500H好一些



13代酷睿和12代酷睿i7相比高出了接近20%。这其中很大一部分功劳是睿频的，因为13代酷睿本身的频率就比12代高出了不少。


对于12代酷睿来讲，短板就是续航不行，而13代酷睿，目前续航确实改善了，提升不错。同样的i5处理器，续航从7.5小时提升到了9.27小时，续航提升不错。


屏幕采用2.8K分辨率，90Hz高刷，与Pro 14相比吗没有给到120Hz刷新。
但是ThinkBook14+ 2023标配了2个M.2 PCIE4.0 SSD插槽，采用标准的2280尺寸，对比联想Pro 14来讲升级更加方便。
接口丰富，无线鼠标专用的隐藏式USB插槽、网卡接口。


对于续航需求高，日常外出携带出差更多，办公环境复杂推荐买新款ThinkBook 14+ 2023。
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2023 款联想拯救者 Y9000P、Y7000P、GeekPro G5000 三款产品该如何选择？枪神7，采用旗舰i9-13980HX处理器，性能表现出色，散热强，屏幕显示好，万元左右性价比无敌

ROG枪神7采用16：10的240Hz星云屏(最大分辨率2560×1600)，具有500nits峰值亮度，100% DCI-P3色域覆盖率和3ms响应时间，支持杜比视界、G-Sync，并且具有89%屏占比，让玩家获得出色的游戏和观影体验。同时还支持G-Sync同步技术，有效减少画面撕裂现象。



处理器采用皇帝级别的i9-13980HX，Cinebench R23测试中获得了多核32378pts、单核2160pts的优异成绩。






满功耗显卡性能释放，RTX 4060显卡性能配置。玩赛博朋克2077，刺客，古墓最高画质推荐上4070显卡版本。


支持ROG灯效以及虚拟小键盘。


接口部分配置非常丰富，包含两个USB 3.2 Type-A、一个USB 3.2 Type-C、一个雷电4、一个HDMI 2.1输出，以及耳机和有线网卡接口。


总结来讲，新款枪神7，万元左右配置无敌，顶级处理器性能配置，出色的满功耗显卡释放，各种灯效，炫酷的败家之眼以及虚拟小键盘，接口丰富等等，性价比很高。

华硕天选4依旧采用上一代模具，主打轻薄游戏本，只有2.1kg中，分为四个版本。

分成了天选 4 Plus、天选 4 酷睿版、天选 4 锐龙版、以及天选 4R 四大系列。
首先天选 4 酷睿版是 RTX 4060 + i7-12700H / i9-3900H 两种版本，酷睿i7还采用上一代处理器配置，不过新款i7升级并不大，功耗控制不错，续航提升好，而i9与老款i7相比，性能也没多大提升。




屏幕方面都是15.6英寸+2.5K+165Hz超清屏幕。


显卡方面，看你游戏需求，如果想要2.5K最高画质玩各类刺客，赛博朋克2077等3A大作，那么推荐上RTX 4070显卡，如果只是中等画质，超高分辨率下RTX 4060够了，游戏需求并不高买4050就行了。




而天选 4 锐龙版是锐龙 7 7735H + RTX 4050 / RTX 4060，锐龙这次处理器性能提升小，价格与英特尔相比性价比确实高，英特尔酷睿溢价还存在。

屏幕方面都是15.6英寸+2.5K+145Hz高色域屏幕。


而天选 4 PLUS则是在原有酷睿版基础上，屏幕升级位了 17.3 吋 165Hz，同时 GPU 升级为 RTX 4070。各大的机身可以更好的释放4070显卡的性能，而15.6英寸上面没有4070配置。
这屏幕看出来10999元的上了2.5K以及更强的i913代处理器。


天选 4R采用锐龙 7 7735H + RX 7600S，性能介于 4050 与 4060 之间，也就是缩水版的锐龙天选4。
天选4系列接口配置如下，有USB 4，HDMI 2.1满血版，还是比上一代升级不少的，比较实在。有90Wh电池，100W PD快充，重量2.1kg。


个人觉得，预算多，重度游戏买天选4 plus，如果中度游戏，买4060版本，屏幕方面，看你的画质需求，2.5K如果是4070显卡肯定买，如果是4060的话，我推荐买，画质更清晰细腻。

新款ROG魔霸新锐，散热大幅度升级，采用最新的酷睿13代处理器以及RTX 40系列显卡，9999元起售。



屏幕升级为16 英寸四边窄边框星云屏，拥有 2.5K 240Hz 高分 + 超高刷新率。还可以进行色域切换功能，能兼顾游戏与创意设计。
性能方面，采用H55处理器的i7-13650HX处理器，6个性能核心，8个效能核心。


显卡方面，RTX 4060 笔记本 GPU，拥有 140W 满功耗的性能释放。显存从上一代的 6G 升级到了 8GB 大容量。
手动模式下，CPU+GPU可以实现195W的性能释放，就是CPU的55W，加上显卡的140W，已经是游戏本中的天花板了。
接口多，全功能 Type-C、双 USB3.2 Gen2 Type-A、HDMI2.1 及 RJ45 网线接口。


定位高端游戏本，采用H55 i7-13650HX + 满功耗 RTX4060 + 双显三模热切换 + 16英寸的 四边窄星云屏 + 100W PD快充，全能游戏本，首发9999元。
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2023年选择笔记本电脑处理器，轻薄本推荐优先选择Intel酷睿13代处理器，少数搭载Intel酷睿12代处理器的旧款轻薄本，降价之后，价格实惠的，可以考虑入。
游戏本显卡更新换代，肯定是优先选择搭载Intel酷睿13代HX系列处理器的游戏本，少数Intel酷睿12代处理器+RTX40系显卡的游戏本，价格合适可以入。对于Intel酷睿12代+RTX30系游戏本不推荐入手。
轻薄本

2023新品轻薄本上一般会搭载Intel酷睿13代的H、P、U三个系列的处理器，虽然相比上代性能提升不大，但是工艺改良，还有能效提升，可以拥有更好的续航水平。以及新品轻薄本还有其它外围配置的提升，比如内存频率、屏幕显示素质、硬盘容量等。
轻薄本建议选择搭载H、P系列的处理器，U系列处理器就不用去选了，性能释放太弱。
轻薄本上现在基本都是在怼i5-13500H标压处理器，强调激进的性能释放，少数轻薄本会搭载i5-1340P处理器，性能释放相比弱点，但是笔记本电脑续航和便携性也会好一些。对于i7-1360P处理器版本就不要去选了，性价比低。


游戏本

2023游戏本上一般会搭载H、HX系列处理器，其中HX系列处理器性能提升大，肯定是优先选择Intel酷睿13代处理器，比如i5-13500HX处理器，采用6大8小核架构，相比i5-13500H多了2个大核，最高睿频可达4.6GHz，是游戏本中高性价比处理器。
当然如果i5-13500HX处理器版本和i9-13900HX价格差距只有500左右，那就直接选择i9-13900HX版本，联想拯救者Y9000P就是一个例子，i5-13500HX版本价格偏高，这两款处理器价格差距在1000左右才合理一些。


一般来说，游戏本选择Intel酷睿13代的i5-13500H、i5-13500HX处理器版本即可，如果有多余的预算就去升级显卡性能，带来的收益更大，因为玩大型3A游戏之类的，游戏性能瓶颈主要在于显卡。比如RTX4050升级为RTX4060，显卡性能可提升22%左右。
其它二三线游戏本为了卖个低价格，还会使用Intel酷睿12代处理器，配合RTX40系显卡，主要是为了控制价格，提高性价比，抢占市场，本身品牌知名度和售后服务相比一线品牌处于劣势。
虽然这些二三线游戏本使用Intel酷睿12代处理器，但是搭载最新的RTX40系显卡，只要价格实惠便宜，机器不用低色域屏，性能释放水平、散热能力表现正常即可，可以入手。
高性价比笔记本电脑推荐

联想小新Pro14酷睿2023（预售价5499）

处理器：i5-13500H，显卡：核显
屏幕：14英寸，2.8K，120Hz
电池：75Wh，重量：1.46kg

优点：全面均衡水桶本，首发价值得入。处理器性能释放激进，12核16线程，功耗最高可达65W。屏幕显示素质优秀，支持2.8K分辨率，120Hz刷新率，同价位少见，400nit高亮度。
标配1TB硬盘容量，不用再存储焦虑。搭载75Wh大电池，可提升部分续航能力。接口数量相比上代增加，多了USB-A、HDMI等接口，不用再依赖拓展坞。
缺点：上下方向键只有半高大小。

Thinkbook14+酷睿2023（预售价5299）

处理器：i5-13500H，显卡：核显
屏幕：14英寸，2.8K，90Hz
电池：62Wh，重量：1.4kg

优点：配置均衡，支持Intel Evo认证。相比上代升级了处理器性能，CPU性能释放激进，功耗可达55W，散热能力好。拓展性好，双M.2硬盘插槽，硬盘支持拓展，内存有多个版本可选。
屏幕显示素质优秀，支持2.8K分辨率和90Hz刷新率，400nit的高亮度，画面显示细腻、明亮。接口丰富，不用依赖拓展坞。使用玻璃触控板，滑动手感不错。
缺点：内存是板载设计。

荣耀MagicBook X 14 Pro（预售价4499）

处理器：i5-13500H，显卡：核显
屏幕：14英寸，2.2K，高色域
电池：60Wh，重量：1.34kg

优点：屏幕显示素质较好，支持2.2K高分辨率，最新的16:10显示比例，支持高色域，画面显示细腻、色彩丰富。搭载i5-13500H处理器，功耗可达40W，性能释放激进。
金属机身，外壳质感较好，便携性不错。搭载60Wh电池，支持65W的快充，充电器体积小，外出方便携带。拓展性好，双M.2硬盘插槽，可以加装一块硬盘。
缺点：使用上代LPDDR4x内存，影响部分核显性能。

宏碁掠夺者擎Neo（预售价7499）

处理器：i5-13500HX，显卡：RTX4050
屏幕：16英寸，2.5K，165Hz
电池：90Wh，重量：2.6kg

优点：宏碁高端品牌掠夺者logo下放，处理器搭载了Intel的HX系列，总14核20线程，多核性能强劲。显卡是满血性能释放，功耗140W，支持双显三模技术。
屏幕显示明亮、色彩丰富，采用最新的16:10显示比例，支持2.5K分辨率和165Hz刷新率，可达500nit亮度。拓展性好，内存和硬盘支持拓展。90Wh大电池容量，同价位少见。搭载RGB背光键盘，灯光酷炫。
缺点：机身重量相对较沉。

机械革命极光Pro（预售价5999）

处理器：i7-12650H，显卡：RTX4060
屏幕：15.6英寸，2.5K，165Hz
电池：46Wh，重量：2.1kg

优点：RTX4060游戏本中价格非常便宜，显卡还是满血140W性能释放，支持独显直连功能。屏幕观感不错，2.5K高分辨率，支持165Hz刷新率，同价位少见。
内存和硬盘支持拓展。接口丰富。在游戏本中，机身重量控制的比较好，只有2.1kg。i7-12650H处理器，10核16线程，性能介于i5-12500H和i7-12700H之间。
缺点：售后服务网点少，推荐有一定动手能力用户选择。

联想拯救者Y9000P（预售价9999）

处理器：i9-13900HX，显卡：RTX4060
屏幕：16英寸，2.5K，240Hz
电池：80Wh，重量：2.55kg

<a data-draft-node="block" data-draft-type="mcn-link-card" data-mcn-id="1624787691165143041">优点：万元内性价比高，Y9000P最值得选的一款配置。配置均衡，散热能力好，整机性能释放出色，整机功耗可达200W，同价位少见。搭载Intel酷睿13代顶级处理器，24核32线程，功耗可达130W，性能非常激进。
显卡是满血功耗140W释放，支持双显三模技术。屏幕显示素质出色，支持2.5K分辨率，同价位少见的240Hz刷新率，500nit高亮度，屏幕观感细腻、明亮，沉浸感强。标配1T硬盘，内存支持拓展。键盘布局合理，支持140W的便携快充。
缺点：D面材质相比上代缩水，采用塑料。

笔记本电脑选购指南，每月更新，欢迎关注
浪潮：2023笔记本电脑选购指南，3月高性价比笔记本电脑推荐不同预算轻薄本/游戏本选购指南

• 4000~6500元轻薄本推荐
  
• 6000~10000元轻薄本推荐
  
• 5000-7000元游戏本推荐
  
• 7000~10000元游戏本推荐
  

金帅

一般笔记本电脑处理器新旧换代时，老款的用途主要是放在旧机上继续清一波库存，或者搭配新的显卡方案，下放到中低端机型上，打一波高低配的性价比。
一、12代酷睿

得益于异架构带来的性能大幅提升，目前还有很强的可玩性，所以并未像11代酷睿一样快速进入淘汰，目前值得买的12代酷睿笔记本，主要有：

• 12代标压U的轻薄本，价格已经降到4-5000元，性价比较高，适合用来移动办公、上网课。
  
• 12代标压U+RTX3060的中端游戏本，价格已经降到了7000元出头，可以中高画质玩市面上的大部分游戏了。
  
• 12代标压U（削弱版）+RTX4060的全新高性价比游戏本，价格低至6-7000元，主要集中在一些二线厂商推出的低价产品中。如果你不是非一线品牌不可，这是目前性价比最高的RTX40系列游戏系本了。
  

二、13 代酷睿

相较于12 代酷睿的单核性能提升约15%，多核性能提升高达45%，是今年的笔记本主流处理器。
1、13代标压U的轻薄本，适合多任务高效办公，今年随之升级的120Hz高刷屏，32G+1TB大内存、硬盘，都是非常给力的升级。
2、13代标压U+RTX3050可能是今年全能轻薄本的主力配置了，更强的处理器多核性能+图形处理能力更强的显卡，以及和去年全能轻薄本持平的价格，能够适应更多专业软件的深度学习，以及创意类工作。
3、13代标压U+RTX4060的中高端游戏本，今年的4060并不是3060的马甲，核心规模更大，能效更高，显存也升级到了8GB，可以说很强了，相比同显存位宽的RTX4070更具性价比。
剩下的就是RTX40系列的两款顶卡：RTX4080、RTX4090了，主要搭载在大尺寸的高端游戏本上。
推荐配置：

• i7-13650HX、i7-13700HX+ 16G 1T +2.5K 165Hz 高刷屏+RTX4080 的高性价比款。
  

• i9-13980HX+ 64G 2T +2.5K 240Hz 超高刷屏+RTX4090 的顶配款，以及搭载了4K超高清屏的超豪华款。
  

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